შეგიძლიათ ნამდვილად დაკარგოთ 5-20 ფუნტი დავით სენდოლის ვარსკვლავების სუფთა?
როგორ ხვდებიან, რომ ათი დღის განმავლობაში 5-დან 20 ფუნტი დავკარგოთ? თქვენ შეიძლება მინახავს დავით Sandoval- ის 10 დღიანი ვარსკვლავების ტრანსფორმაციის მიერ Purium Health Products რეკლამირებული ონლაინ. ათიდღიანი წმენდის დაპირება დაგეხმარებათ წონის დასაკარგად, აღადგინოთ თქვენი მეტაბოლიზმი და გარდაქმნას თქვენი სხეული. ხმის მიმზიდველი? ვფიქრობდი ისე, ძალიან. ასე რომ მე შევეცადე.
როგორ Purium 10-Day Detox მუშაობს
იმისათვის, რომ გავაკეთოთ დავით სენდოლის "სახელგანთქმული ტრანსფორმაცია", თქვენ უნდა შეიძინეთ დიტოქსის ნაკრები ონლაინში.
ეს არ არის იაფი. ნაკრები საცალო ვაჭრობას $ 290.00-ს მიაღწევდა, მაგრამ როდესაც თქვენ დაამატე საგადასახადო და გადაზიდვის ღირებულება, საერთო ფასი 300 დოლარზე მეტია. კომპლექტში შედის shake mix, სამი ბოთლი ჩანართი აბი და ერთი ბოთლი tart ალუბლის თხევადი. თქვენ ასევე მიიღეთ დეტალური ინსტრუქციები, მწვავე ბოთლი და მსუბუქი ტარება.
ყოველ დღეს, როდესაც თქვენ გეგმის, თქვენ მიიღოს ასორტიმენტი აბი ყოველ რამდენიმე საათში. თქვენ გაქვთ არჩევანი, მათ შორის ფიჭური კვების საშუალებით, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე საკვებია (ბროკოლი და კიმჩი) და მხოლოდ ძალიან მცირე რაოდენობით შეგიძლიათ შეჭამოთ. სამჯერ მთელი დღის განმავლობაში თქვენ დენის Shake ერთად mix გათვალისწინებული და დღის ბოლოს თქვენ სვამს tart ალუბლის თხევადი.
გაწმენდა განკუთვნილია ძალიან დაბალია კალორია . საერთო ჯამში, ამ პროგრამით დღეში 600 კალორიას მოიხმართ. ინსტრუქციის მიხედვით, თითოეული კვება დრო მნიშვნელოვანია. ასე რომ, თქვენ უნდა დააყენოთ ტაიმერი 2-საათიანი ინტერვალით, თუ გინდა წარმატებული.
ჩემი Purium Detox გაწმენდის შედეგები
ამ პროგრამით ვიყავი საკმარისი ინსტრუქციის შესასრულებლად. მე განვაცხადე ჩემი სიგნალი, რომ დარწმუნებული ვიყავი, რომ მე მივიღე ჩემი ტაბლეტები, როდესაც მე უნდა ვცდილობდი, რომ მხოლოდ წინასწარ იზომება ფლექსიანი საკვები და დავრჩებოდი ჰიდრატირებულს. მე არ ვსვამ ყავას ან ალკოჰოლს. მე ყოველ ღამეში სრული რვა საათი დავინახე და მხოლოდ სავარჯიშო სესიებში მონაწილეობდი .
ასე რომ წონაში? Yep. მე დაკარგა ორი ფუნტი - ძირითადად კუნთები და წყალი. მე ვგრძნობდი ტრანსფორმირებას? კარგად, ნამდვილად არ. მართალი გითხრათ, პროგრამა მე დაღლილი ვარ. არ იყო რეალური შთაგონება, რაც მოხდა და მე არ ვგრძნობდი ჯანმრთელობას ან უფრო მიმზიდველს დასუფთავების ბოლოს. ტაბლეტების მიღება მთელი დღის განმავლობაში იყო დეპრესიული. მე მენატრება ჯანსაღი საკვები მთელი საკვები და მე მზად ვიყავი დაბრუნებას მათ ბოლოს პროგრამა.
როდესაც დავბრუნდი ჩემს ნორმალურ დიეტაში მჭლე ცილის , ახალი ხილისა და ბოსტნეულის , შეზღუდული მთელი მარცვლეული და რძის პროდუქტების ნაკრები, წონა დაბრუნდა ორ დღეში.
მეცნიერების სცენაზე გასინჯვის მეცნიერება
დევიდ სანდოლუს თქმით, თქვენი სხეულისთვის ბევრი კალორია არ გვჭირდება. მაგრამ სამედიცინო და კვების ექსპერტები არ ეთანხმებიან. როგორც რეკომენდებულია, მე შევამოწმე ექიმთან წმენდის დაწყებამდე, რათა ის ჯანმრთელი იყოს. მე მივიღე დოქტორი Yasmine ალი, MD, MSCI, FACC, FACP პრაქტიკოსი ექიმი და .com ს სიმსუქნე ექსპერტი.
მე არ მისცეს დოქტორი ალი კონკრეტული დეტალები გაწმენდის, მაგრამ განმარტა, რომ პროგრამა ზღუდავს ჩემი კვების მიღებას დაახლოებით 600 კალორია დღეში. მან ძალიან სასარგებლო კალორიური დიეტის შესახებ სასარგებლო ინფორმაცია მიაწოდა.
"დიეტის დროს, რომელიც ყოველდღიურად დაახლოებით 1200 კალორიას არ იძლევა ზრდასრულ ადამიანთა საჭირო ბიოლოგიურ ფუნქციებზე საკმარისი ენერგეტიკისა და კვების უზრუნველყოფას, ასევე მძიმე ქლორი შეზღუდვა აგზავნის სხეულს შიმშილის რეჟიმში, რაც ადამიანის ვიდრე დაკარგავს ამას, ასე რომ, ეს დიეტები, ჩვეულებრივ, ამ მიზეზის გამო დაუბრუნდებიან იმ ფაქტს, რომ ისინი უბრალოდ არამდგრადია ".
ამ ინფორმაციის მიღების შემდეგ დოქტორი ალი, მე ასევე გაოცებული შესახებ ინგრედიენტები დიეტა აბი. მე ვერ ვიპოვე რაიმე ინფორმაცია, რომლითაც კმაყოფილი ვარ იმით, რომ Purium- ის მცენარეული ინგრედიენტების გამოყენება წონის დაკარგვისთვის. ამიტომ მივუდიდი კომპანიას, რომ დაინახავდნენ თუ არა რაიმე კლინიკური კვლევა, რომელიც დააკმაყოფილებდა ჩემს ცნობისმოყვარეობას.
სამწუხაროდ, მათ არ შეეძლოთ. მათ გააგზავნეს ბმული რამოდენიმე პატარა შესწავლაზე, რომლებიც მაისსა და რამოდენიმე კვლევას აფინანსებდნენ დამხმარე შემქმნელის მიერ, მაგრამ არ არსებობდა დამოუკიდებელი კვლევები, რაც დამეხმარა მწამს მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა პრეტენზიები რეკლამებში.
შემიძლია რეკომენდაცია Purim 10-Day Detox?
მე არ მომწონს ამ გაწმენდის. არ იყო არაფერი, რაც გრძნობდა ბუნებრივ ან ტრანსფორმატორს იმის შესახებ, თუ როგორ მივიღე საჭმლის აბაზანა, საუზმე, სადილი და ვახშამი. და არ იყო შესაძლებლობა, რომ ისწავლონ ჯანსაღი კვების ჩვევები , კარგი სამზარეულო უნარები , ან ნაწილი კონტროლი, რომ ყველა მნიშვნელოვანია შენარჩუნება წონის დაკარგვა . მე აღარ გავაკეთებ ამას.
ზოგჯერ "detox cleanse" არის კარგი იდეა. მე ხშირად ვაკეთებ 3 დღიანი detox გაწმენდის slim ქვემოთ და სუფთა ჩემი ჭამა ჩვევები. მაგრამ თქვენ არ უნდა გადაიხადოთ $ 300 შემცირება კალორია - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ჭრის იმ კალორია შეიძლება backfire. არსებობს სწრაფი წონის დაკარგვა მეთოდები, რომ მუშაობა , მაგრამ ეს არის ერთი მე გამოტოვება.
გამჟღავნება: განხილვის ნიმუშები უზრუნველყოფილი იყო მწარმოებლის მიერ.