ყიდვის ახალი აბაზანა მასშტაბის შეიძლება იყოს გასაკვირი ართულებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ცდილობთ წონაში. თქვენ ალბათ მინდა დარჩენა ბიუჯეტი, მაგრამ თქვენ ასევე გვინდა ვიყოთ დარწმუნებული, რომ თქვენ იღებთ ზუსტი სურათის თქვენი წონის დაკარგვა პროგრესი . არსებობს ბევრი ვარიანტი არსებობს, თუ არა თქვენ შევიდა ლამაზი მახასიათებლები რამდენიმე სასწორები შეთავაზება ან თქვენ უფრო შეშფოთებულია იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება თქვენს აბაზანა სართული.
მინიშნებები შეძენა საუკეთესო აბაზანა მასშტაბი
თუ თქვენ შევიდა ელეგანტური დეკორი, არის თანამედროვე სასწორები გააკეთა ჯარიმა მასალები, როგორიცაა უჟანგავი ფოლადის ან მარმარილოს. ან თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტი მოტივაცია, არის სალაპარაკო მასშტაბები, რომელიც რეალურად აცხადებს თქვენს წონაზე და ვინმეს ყურებას შორის. მაშინ არსებობს სამოგზაურო სააბაზანო სასწორები, რომ შეესაბამება ჩემოდანი. მაგრამ საუკეთესო დიეტერები უბრალოდ გვინდა საიმედო მასშტაბი, რომელიც უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან წონის დაკარგვა ინფორმაციას, რათა დაეხმაროს მათ თვალყური მათი პროგრესი.
განვიხილოთ განსხვავებული ფაქტორები, სანამ არჩეულ აბაზანას მასშტაბებს.
აბაზანა მასშტაბის ღირებულება. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ფული დახარჯვა, თქვენ არ გაქვთ დეფიციტი პარამეტრები, როდესაც თქვენ შეიძინოთ თქვენი აბაზანა მასშტაბით. არსებობს სხეულის ცხიმის მასშტაბები მიხედვით ბრენდების Tanita რომ ეღირება მეტი $ 600. ეს მასშტაბები უზრუნველყოფს მაღალ სპეციალიზირებულ მონაცემებს, როგორიცაა სეგმენტირებული სხეულის ცხიმის ანალიზი. მაგრამ უფრო მარტივი აბაზანის მასშტაბის შეძენა შესაძლებელია $ 30 ქვეშ თქვენი ადგილობრივი ფასდაკლება მაღაზიაში ან სააფთიაქო.
სიმართლე ისაა, რომ დიეტერის უმეტესობა, მნიშვნელობა არა აქვს, რამდენად ხელსაყრელია ან განაპირობებს თქვენს მასშტაბებს. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად შეიძლება ფიქრობთ, რომ გსურთ ინვესტიცია მაღალტექნოლოგიურ ან fabulously- მოდური მასშტაბით, ერთადერთი, რაც მართლაც მნიშვნელოვანია ის შედეგი, რომელიც მოდის, როდესაც თქვენ გადადგას.
თუ პირველად ყიდულობთ მასშტაბს, შეიძლება მოისურვოთ იაფი მოდელი.
თუ ხშირად იყენებთ და გაიგებთ, რომ საჭიროა მეტი ფუნქციები, შემდეგ უფრო მეტი თანხა დახარჯოს შემდეგ მოდელზე. უბრალოდ არ მოხვდება აზროვნების აზროვნების, რომ უფრო ძვირი მასშტაბის გახდის წონის დაკარგვა მოხდეს უფრო სწრაფად.
აბაზანა მასშტაბის დიზაინი. თუ შენი მასშტაბი მახინჯია, შენ არ შეგიძლია ის ადგილი, სადაც ის ყოველდღე ხედავთ. თქვენ შეიძლება შეინარჩუნოთ არაჩვეულებრივი მასშტაბი იმალება კარადაში ან აბაზანა კაბინაში. და თუ თქვენ ვერ ხედავთ თქვენს მასშტაბებს, თქვენ სავარაუდოდ არ გამოიყენებთ მას. ასე რომ შეძენა მასშტაბით რომ გამოიყურება ლამაზი თქვენს აბაზანაში. განვიხილოთ თქვენი აბაზანის დიზაინი (ფერი, ტექსტურები და განათება) სანამ ინვესტირებას.
აბაზანა მასშტაბის სიზუსტე. რომელი მასშტაბი არის ყველაზე ზუსტი? ძნელია შესამოწმებლად აბაზანის მასშტაბის სიზუსტე. მაგრამ არ შეიძლება მნიშვნელობა აქვს, რამდენადაც თქვენ ფიქრობთ, თუ თქვენ იყენებთ მასშტაბის წონის დაკარგვა. რა მნიშვნელობა აქვს ყველაზე მეტად არის ცვლილება, რომელსაც ხედავთ ყოველდღე ან კვირაში კვირაში. რეალური ციფრები არ შეიძლება იყოს 100% სრულყოფილი, მაგრამ თუ თქვენ ხედავთ უწყვეტი შემცირებას თქვენს წონაში, მაშინ თქვენი პროგრამა მუშაობს. თუ ხედავთ გაზრდას, მაშინ ცვლილებების მიღება გჭირდებათ.
აბაზანა მასშტაბის მახასიათებლები. შეშფოთება ბევრი მძიმე ადამიანი არის წონის მოცულობა აბაზანა მასშტაბით. ყველაზე მასშტაბები ახლა გაზომეთ მდე 300 ან 400 ფუნტი, მაგრამ თქვენ უნდა შეამოწმოთ ყუთში სანამ ყიდვა.
თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ პლატფორმის ზომა, რომელიც დგას. ბევრი აბაზანა სასწორები ახლა გამორჩეულთა ქვედა და ფართო პლატფორმების რათა გაუადვილოს overweight მომხმარებლებს.
ზოგიერთი სხვა ფუნქციები დაგვჭირდება ეძებოთ მოიცავს
- ციფრული წაიკითხეთ. ბევრ მომხმარებელს, ციფრული მასშტაბის უფრო ადვილია წაკითხვის ვიდრე ანალოგური მასშტაბის. მაგრამ თუ ხედავთ ციფრები შეიძლება იყოს პრობლემა, შეამოწმოთ ზომის ჩვენება და დარწმუნდით, რომ თქვენ შეძლებთ წაიკითხონ თქვენი ნომერი მდგარი პოზიცია.
- წონის დაკვირვება. ზოგიერთი მასშტაბური ბრენდების არა მარტო თქვენს ყოველდღიურ ან ყოველკვირეულ განაკვეთს, მაგრამ ისინი ასევე აკონტროლოთ თქვენი წონა დროთა განმავლობაში . თქვენ ხედავთ თქვენს პროგრესს მასშტაბით ან აპლიკაციის გამოყენებით. ზოგიერთი აპლიკაციაც კი აკავშირებს თქვენი აქტივობის მონიტორინგს, რათა უზრუნველყოს უფრო მეტი მონაცემები, მათ შორის სავარჯიშო რეკომენდაციებისა და კალორიების წონის დაკლებისთვის .
- სხეულის ცხიმის ანალიზი. ბევრი ციფრული სასწორი შეაფასებს თქვენს სხეულის ცხიმოვან პროცენტს გამოყენებით ბიოელექტიური impedance ანალიზი ან BIA. ეს არის სასარგებლო დიეტერები, რომლებიც ახორციელებენ და რომლებიც ცდილობენ მეტაბოლიზმის გაზრდა კუნთების მასის გაზრდით .
- მჭლე კუნთების მასა. თუ თქვენ აკეთებთ ძალა workouts გასაუმჯობესებლად თქვენი სხეულის ფორმის შეგიძლიათ თვალყური თქვენი მჭლე კუნთების მასა ამ ფუნქციის, რომელიც ხშირად გათვალისწინებული სხეულის fat ანალიზი.
- წყალი. წყლის წონის ცვლილება თითქმის ყოველდღიურად დიეტაში, განსაკუთრებით ქალებში. ზოგიერთი სასწორი დაგეხმარებათ ყოველდღიური ცვლილებების შესამოწმებლად , რაც ხელს შეუწყობს ყოველდღიური წონის ცვლილებებს.
- კალორია. ბევრი ახალი მასშტაბები არა მარტო აკონტროლოთ თქვენი წონა, არამედ უზრუნველყოფს calorie რეკომენდაციები თქვენ დაიცვას . ეს დაგეხმარებათ გაგიწიოთ ყოველდღიურად ყოველდღიური კალორიების მონიტორინგი და მონიტორინგი.
- აქტიური ტრეკერი ან აპლიკაციის კავშირი. რამდენადაც ბევრი dieters ახლა აქტიურობა ტრეკერები და apps გამოიყენოს მათი წონის დაკარგვა პროგრესი, ზოგიერთი ციფრული სასწორები არის დაკავშირება გამოყენებით Bluetooth ტექნოლოგია ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ყველა თქვენი მონაცემები ერთ ადგილას. პოლარული ბრენდის ტრეკზე მომუშავე მომხმარებლებმა შეიძლება გამოიყენონ პოლარული ბალანსის მასშტაბი სხეულის წონის შესაფასებლად. ან თუ რომელიმე პოპულარული Fitbit- ის ტრეკერს იყენებთ, შეგიძლიათ Fitbit Aria 2- ში ინვესტიცია შეძლოთ, რომელიც სმარტფონის მასშტაბით მოქმედებს არა მარტო სხეულის წონის, არამედ სხეულის მასის, სხეულის ცხიმის და სხეულის მასის ინდექსის მიხედვით.
სიტყვა
წონა დაკარგვა მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა ხალხს ბევრი ადამიანი, ვინც ცდილობს წონაში. ამ მიზეზით, თქვენთვის საუკეთესო აბაზანის მასშტაბის პოვნა მნიშვნელოვანია. მაგრამ არსებობს სხვა გზები, რათა გავზომოთ წონის დაკარგვა პროგრესი. თუ მასშტაბი არ მოგცემთ რიცხვს, რაც გინდა, გახსოვდეთ პროგრესის სხვა მნიშვნელოვანი მარკერების გათვალისწინება, როგორიცაა გაუმჯობესებული ჯანმრთელობა, გაუმჯობესებული ენერგია და ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება უკეთესს.