1 - როგორ ჩადება იაფი სტეიკი Taste დიდი
შევეცადე სამზარეულო სტეიკის საჭმელს, როგორიცაა ყველაზე მსხვილი ხორცი და აღმოაჩინა უცნაური ტექსტურა ან გემოვნება, რომელიც შეახსენა ღვიძლის შეხსენებას? მოდით გაჩვენოთ, თუ როგორ უნდა საზ ძვირფასი შემცირება ძროხის ისე, რომ დააგემოვნოთ დიდი.
2 - მოდით გვაქვს Fajitas!
Fajitas არის ადვილი კვება, რათა და ვინ არ მიყვარს ეს კომბინაცია მექსიკის არომატის? მოიყვანეთ მარტივი გუაკამალის , სალსა, არაჟანი, კილიანტრო და დაბალი კარბოს ტრილელები, და სრული კვება გაქვთ - თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ამის გაკეთება და დაამატეთ რამდენიმე დაბალი კარბასის ნახმარი ლობიო.
3 - Easy Baby Back ნეკნები
Succulent ბავშვი უკან ნეკნები - მათ არ უნდა იყოს რთული, რათა მათ და მათ არ უნდა დატვირთული ქვემოთ სუპერ ტკბილი BBQ სოუსით. ამის ნაცვლად, გამოიყენოთ ჩემი მეთოდი და ჩემი შაქრის უფასო BBQ სოუსი , და თქვენ ყველა კომპლექტი! და არ უნდა დაგვავიწყდეს coleslaw (შაქარი თავისუფალი, რა თქმა უნდა!)
4 - დაბალი carb აზიური Noodle კერძი ერთად ღორის
ეს პატარა დენ ნუნდს ჰგავს. მე ვიყენებ shirataki noodles , რომელსაც აქვს ძალიან ცოტა carb ან კალორია და რაც მე ვფიქრობ, კარგად წავიდეთ აზიური noodle კერძი. იგი მზადდება ადგილზე ღორის.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (კუბური ძროხის კერძი)
ნუ გიყვართ, როცა შენ შეგიძლია ნელი გაზქურის ინგრედიენტები და ბევრი კვება? ეს არის ერთი იმ რეცეპტები. ეს შეიძლება იყოს მსახურობდა ბევრი გზა - ჩვენ გვსურს ეს მეტი სპაგეტი squash რადგან ჩვენ არ ჭამა ბრინჯი, მაგრამ ყვავილოვანი კომბოსტო "რაისი" იქნება დიდი იდეა, ისევე. ჩემი მეუღლე უყვარს ჭამა მათ დაბალი carb tortillas.
6 - კროკპოტი უნგრული გულაში (უნგრული ღორის კერძი)
კიდევ ერთი კვერცხის კვება, ამჯერად აღმოსავლეთ ევროპის შთაგონებით. როდესაც ჩვენ გვაქვს ეს, ჩვენ ვამბობთ, "Wow, დამავიწყდა რა კარგია"! მე მიყვარს ემსახურება მას sauteed კომბოსტო ზოლები - ეს არის ძალიან სწრაფი ნაჭერი კომბოსტო და გადაყარეთ ზოლები შევიდა skillet.
7 - ძროხის ბოსტნეულის წვნიანი
მე მიყვარს რეცეპტები, სადაც მე შეიძლება ჩააგდოს leftover ხორცი და ბოსტნეული შევიდა ქოთანში და რაღაც სრულიად განსხვავებული და გემრიელი. ეს რეცეპტი არის დიდი ერთი ლეფტოვე ძროხის roasts როგორიცაა ქოთანში მწვადების. შეგიძლიათ ნამდვილად დააყენოთ ნებისმიერი ბოსტნეული გსურთ მასში, თუმცა მე მაქვს რჩევები.
გნებავთ მეტი იდეები დაბალი carb სუპები? შეამოწმეთ 10 დიდი დაბალი Carb სუპები .
8 - Brisket in Crock Pot
დამრგვალება ამ ტრიო ნელი cooker საქონლის ხორცი კერძები ეს brisket, მოხარშული დაბალი carb ბოსტნეული და გემრიელი ნაზავია სანელებლები.