თავიდან აცილება hocky დაზიანებები უფლება ყინულის ჰოკეის უსაფრთხოების ტექნიკის და მექანიზმი
ყინულის ჰოკეი არის სწრაფი მოძრაობის საკონტაქტო სპორტი ყინულზე. მოთამაშეებს შორის შეჯახება, მოედნები და ყინვა საერთოა, მაგრამ სათანადო იარაღის დამცავი აპარატურა და სიჩქარის ტარება შეუძლია შეამციროს ბევრი ყველაზე გავრცელებული ჰოკეის დაზიანების სიმძიმე და სიხშირე.
კარგად ჩაცმული ჰოკეი ფეხბურთელი ატარებს თავდაპირველ დაცვას, მათ შორის სერტიფიცირებული უსაფრთხოების ტექნიკას და კარგად იარაღს. Hockey ჩაფხუტით ერთად სახე ფარი, პირის დაცვა, ჰიპ, მხრის და მუხლის ბალიშები, გულმკერდის დამცავები, ხელთათმანები, ასევე უფლება ჰოკეის skates და ჩხირები ყველა აუცილებელი აღჭურვილობა როგორც რეკრეაციული და პროფესიული ჰოკეის მოთამაშეებს .
ჰოკეი ჩაფხუტები
დიდი რაოდენობის ჰოკეის დაზიანებები ჩართვა ხელმძღვანელი და სახე. Lacerations, concussions, და პირში და ყბის დაზიანებები შეიძლება შემცირდა მიერ ტარება სათანადო დამონტაჟებული helmets ერთად სახე ნიღბები. ვეძებთ ჰოკეის მუზარადზე დამტკიცებული HECC (Hockey Equipment Certification Council) ან CAHA (კანადის მოყვარული ჰოკეის ასოციაცია). მუზარადზე უნდა შეესაბამებოდეს snugly და აქვს რეგულირებადი chin strap უნდა შეინახოს მუზარადზე საწყისი წინსვლა, უკან ან მხარეს მხარეს. ყოველთვის აცვიათ სახე ფარი ან ნიღაბი მუზარადზე. ზოგიერთი პოპულარული ჰოკეის მუზარადზე ბრენდები მოიცავს: CCM, Bauer აღჭურვილობა, Jofa და Itech.
ჰოკეის ჩხირები
ჰოკეის ჯოხი ფაქტიურად ჰოკეის მოთამაშის უფლება (ან მარცხენა) მკლავია. ჰოკეის ჯოხი უნდა შეესაბამებოდეს მოთამაშეს ე.წ. "chin rule" - ის მიხედვით. ანუ თქვენი თხილამურებით, ჯოხით ბოლომდე მისი ჯოხით, ჯოხში უნდა იყოს 3 სანტიმეტრით. ჩხირები გაკეთებულია მარცხნივ ან მარჯვენა ხელით მოთამაშეებზე, დამოკიდებულია ბრუნვის მრუდიზე, მაგრამ ახალგაზრდული ჩხუბები ხშირად იყენებენ სწორი დანაჩანს.
ჰოკეი
ჰოკეის skates უნდა უზრუნველყოს ტერფის მხარდაჭერა და საშუალებას მისცემს უამრავი კონტროლის ყინულის. მნიშვნელოვანია შენარჩუნება skates და შეინახოს ისინი მკვეთრი საუკეთესო შესრულება და კონტროლი და შეამციროს მუხლზე და ტერფის დაზიანებები. როდესაც საქმე ეხება ჰოკეის skates, ეს შეიძლება იყოს გონივრული ინვესტირებას კარგად ვიცი ბრენდების, მაგრამ ახალგაზრდული ჰოკეის მოთამაშეებს იზრდება ასე სწრაფად ბავშვები შეიძლება ხშირად გამოყენებული skates უამრავი ყინულის დრო მაინც მათ.
ჰოკეის მხრის ბალიშები
ჰოკეის მხრის ბალიშები ზოგადად თავს იკავებენ თავზე და მოიცავს მკერდზე და უკან მფარველს. ეს უზრუნველყოფს საერთო დაცვას მხრის ერთობლივი, მხრის სარტყელის (scapula), clavicle (collarbone) და მკერდზე. იმის გამო, რომ ისინი შეესაბამება როგორც ერთი ცალი, ჰოკეის მოთამაშეებს შეუძლიათ გადაადგილება მათი იარაღი და shoulders თავისუფლად აქვს სრული სპექტრი მოძრაობის გამოყენებისას ჰოკეის ჯოხი. უსაფრთხოების ბალიშები და დაცულები არიან ათობით სპორტის სტანდარტული უსაფრთხოების მოწყობილობა.
გოლი Gear
ჰოკეის გოლით გამოჩნდება ყინულის ტანსაცმლის მოქნილი სვეტის სარჩელი - ისინი იმდენად კარგად არიან დაცული, რომ მათ შეუძლიათ 100 კგ-ს გადაკეტვა. სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე NHL გოლი, რომელიც აცვია თითქმის 50 გირვანქა სიჩქარეს ყინულზე.
ჰოკეის მუზარადური მუზარადი სახე ნიღაბი ხშირად დამზადებული fiberglass ან Kevlar და გოლი ნიღბები ასევე აქვს კისრის მფარველად. გოლი ფეხის ბალიშები არა მარტო დაიცავს და მუხლებზე დაიცავს, მაგრამ ისინი განკუთვნილია შეზღუდვების ფარგლებში, რათა მიაწოდონ დამატებითი ბლოკირების ზედაპირი. გოლი ასევე ატარებს catching ხელთათმანი და backhand ხელთათმანი, რათა დაეხმაროს შეწყვიტოს puck. და ბოლოს, გოლფის ჯოხი აქვს უფრო დიდი blade დასახმარებლად დაბლოკვის დარტყმები და deflecting საფრენი pucks.
Hockey Mouth გვარდიის
Mouth მესაზღვრეები ხელს უწყობენ დაზიანების საფრთხეს სახეზე, ყბაში, პირში და კბილზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კბილები და კბილები პირის ღრუში ან გააკეთოთ ერთი საბაჟო გააკეთა თქვენთვის თქვენი სტომატოლოგი. Mouth დაცვის ზოგადად ითვლება სავალდებულო უსაფრთხოების ტექნიკის დროს სპორტის როგორიცაა ჰოკეის, რომ აქვს მაღალი რისკის დაზიანება სახე, ყბის და პირში. ყველაზე ეფექტური პირის დაცვა კარგად არის და კომფორტულია, მაგრამ ისინიც იცვლებიან, გამძლეა, ადვილად სუფთა და არ იზღუდავენ ლაპარაკს და სუნთქვას. შეამოწმეთ თქვენი ლიგა ან გუნდის რეგულაციები იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ რა საჭიროა დაცვა.
Hockey Gloves და Elbow ბალიშები
მყარი, პლასტმასის ჰოკეი იდაყვის ბალიშები დაიცვან იდაყვის ერთობლივი ზემოქმედება, დაცემა და არაბუნებრივი უთანხმოება. ჰოკეის ხელთათმანებმა უნდა უზრუნველყონ სრული დაცვა ხელებისა და მწერლებისთვის, რომლებიც ჰოკეის ჯოკზე მოთამაშის ხელში ჩაგდებას განიცდიან. Thumb დაზიანებები არ არის იშვიათია დროს ჰოკეის, ასე რომ დარწმუნებული იყიდოს ხელთათმანები, რომ საკმარისი thumb დაცვა. ხელთათმანის პალმა და cuff უნდა იყოს მოქნილი, მაგრამ დამცავი. ყოველთვის ცდილობენ ხელთათმანები. Cuffs რომ აწარმოებს ძალიან შორს arm ხელს უშლის თქვენი მოქნილობა.
ჰოკეი შარვალი და ჰიპ ბალიშები
ყველაზე ჰოკეის შარვალი დღეს დამზადებულია ბალიშებით აგებული შიგნით, რათა დაფარონ და დაიცვან Hips, thighs, თირკმლები და კუჭნა. სათანადოდ დამონტაჟებული შარვალი ხელს უშლის თქვენს ბალიშებს ადგილიდან მოშორებით და არეულობის გამოკლებით. შენი საქორწილო ქამარი, რომელიც გამოიყენება თქვენი შარდის ჩასატარებლად, ხშირად უნდა შემოწმდეს აცვიათ და ცრემლსადენი. სპეციალური შარვალი გამოიყენება ჰოკეისთვის, რომელიც შეიცავს padding, რომელიც მხარს უჭერს და იცავს თქვენს hips, thighs და tailbone.
Hockey Leg, Knee და Shin გვარდიის
კარგი ფეხი, მუხლუხო და შინ მესაზღვრეები ჰოკეისთვის არის დამონტაჟებული თასის თასი და მუხტი მუხლზე. მორგებული უნდა იყოს მჭიდრო, არ არის მწვავე და ფეხებში თავისუფლად უნდა გადაადგილდეთ.
ჰოკეინ გრინინის დაცვა
ჰოკეის თამაში? თქვენ უნდა დაიცვას თქვენი groin საწყისი აღების პირდაპირი დარტყმა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ათლეტური მხარდამჭერი, ბევრი ჰოკეის მოთამაშეებს ინვესტირებას groin დაცვის სპეციალურად განკუთვნილია ჰოკეი. ეს ჭიქები სქელი და უფრო padded ვიდრე რეგულარული ათლეტური თასები და გამოიყურება ცოტა მოსწონს groin დაცვის მიერ გამოყენებული boxers.