Easy Baby Back Ribs

კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)

კალორია - 313

მსუქანი - 18 გრ

წებოები - 5 გ

პროტეინი - 18 გრ

საერთო დრო 190 წთ
მოსამზადებელი 10 წთ , საზ 180 წთ
მომსახურეობა 3

ბავშვის უკან ნეკნი რეცეპტები ჩვეულებრივ დატვირთულია შაქრით. ახლა თქვენ შეგიძლიათ თითების licking ბავშვი უკან ნეკნები, რომლებიც ისევე როგორც succulent, დასძინა შაქრის უფასო.

შემადგენლობა

• 1 ფუნტი ბავშვი უკან ნეკნები
• 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
• 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
• 1 ჩაის კოვზი ნიორი ფხვნილი
• 1 ჩაის კოვზი პილპილი
• 1 ჭიქა თეთრი სამზარეულო ღვინო
• 1/4 ჭიქა
• შაქარი თავისუფალი BBQ სოუსით

მომზადება

არსებობს, როგორც წესი, ორი ეტაპი ბავშვის უკან ნეკნები. პირველი არის ხანგრძლივი ნელა გაყალბება (სამზარეულო ცოტა თხევადი) დაითხოვოს ყველა შემაერთებელი ქსოვილის ნეკნები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი ძალიან მკაცრი იქნებოდა. ეს შეიძლება გაკეთდეს ღუმელში ან crockpot, მაგრამ სითბოს ზაფხულში, შეგიძლიათ შეინახოთ მთელი პროცესი გარეთ. მეორე ნაწილი არის გრილი, რომელიც შედარებით სწრაფია.

1. წაიღეთ ნეკნები მარილი, წიწაკა, ნივრის ფხვნილი და ფხვნილი chili.

1. დაამტვეეთ სანელებლები და მაცივარში მაცივარში მინიმუმ საათში.
2. დავასხათ ნეკნები თავისუფლად მკაცრი მოქნილი კილიტა, მაგრამ დალუქეთ მხარეები. (თუ თქვენ იყენებთ ნელი გაზქურის / ქოქოსის ქოთანში , ეს ნაბიჯი გამოტოვეთ.) ჩაასხით თეთრი ღვინო პაკეტში (ან კენკბოტი). დაიბანეთ ნეკნების თავზე.
3. განათავსეთ გრილები დაფარული გრილის დაბალი სითბოს (არც ნახშირი ან გაზი) ან საცხობი ფურცელი ღუმელში ორი და ნახევარი საათის განმავლობაში 250F ან ერთი და ნახევარი საათის 350F. In crockpot, საზ 8 საათის განმავლობაში დაბალი. ყოველი 45-60 წუთი, საჭიროების შემთხვევაში თხევადი დაამატეთ (ალბათ არ იქნება, მაგრამ ნეკნების რაოდენობა იცვლება) და ნეკნები გადაიქცევა.
4. გახსნა კილიტა და ფუნჯი ნეკნები შაქარი თავისუფალი BBQ სოუსით . გრილზე საშუალო და საშუალო მაღალი სითბოს თითოეულ მხარეს 10 წუთი. მიირთვით სოუსით სავსე ნეკნები