ბუნებრივი პარამეტრები კუნთისა და ლიბიდოს გაზრდის მიზნით
აქტიური მოზარდები, განსაკუთრებით მამაკაცები ეძებენ ჯანმრთელი გზები ტესტოსტერონის დონის ამაღლებაში, რათა გააძლიერონ ლიბიდო, გაიზარდონ მჭლე მასა და გააუმჯობესონ სპორტული აქტივობა . ალტერნატიული მედიცინა კვლავაც განაგრძობს ამ მიზნების მისაღწევად ეფექტურ ვარიანტს. Tongkat Ali (TA) ასევე ცნობილია, როგორც Eurycoma Longifolia Jack არის სამკურნალო მცენარეთა ნაჩვენები გაზრდის ტესტოსტერონის ერთად სხვა ჯანმრთელობის სარგებელი.
ქრონიკულმა კვლევებმა გვიჩვენეს ტესტოსტერონის დამატებას, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმის დაკარგვას , გაზრდის კუნთს, ძლიერებას და სექსუალური ფუნქციის გაუმჯობესებას. თუმცა, საკონტროლო ტესტოსტერონის დანამატებსაც შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი ეფექტის მქონე გვერდითი ეფექტები ნაწილობრივ იმის გამო, რომ ისინი ბოროტად იყენებენ სპორტსმენებსა და სხეულებს. კვლევის მიხედვით, ტესტოსტერონის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, ინსულტი, მამრობითი უნაყოფობა, დეპრესია და აგრესია.
Tongkat Ali (TA), როგორც ჩანს, ეფექტური და ბუნებრივი გზაა ტესტოსტერონის გასაზრდელად. ადამიანისა და ცხოველების შესახებ რამდენიმე კვლევამ განიხილა TA როგორც სასარგებლოა მამრობითი სქესის დარღვევებისთვის. ასევე ნაჩვენებია, რომ ხელს უწყობს ენერგიის გაზრდას, დაბერების გაუმჯობესებას, შეშფოთებას, უზრუნველყოფს სტრესის გათავისუფლებას და შეამცირებს გარკვეული კიბოს რისკს. TA ნათქვამია, რომ დაეხმაროს მამაკაცებს და ქალებს შემცირდა ტესტოსტერონის დონის და ბრძოლა შემდეგი:
- შემცირდა ლიბიო
- ანორგანიზმი
- ერექციული დისფუნქცია
- შემცირებული გამძლეობა
- შემცირდა კუნთების მასა
- უუნარობა შეამციროს სხეულის ცხიმი
- პლატოზე კუნთების შენობაში
ზემოთ აღნიშნული პირობები მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა ტონკათ ალის კვლევით.
რა გავლენას ახდენს ეს?
Tongkat Ali (TA) არის მცენარეული სამკურნალო მცენარე, რომელიც წარმოშობს მალაიზიაში. ამ ყვავილოვანი მცენარის ღირებული ბიო აქტიური ნივთიერებები შეიცავს ფესვებში. ნაერთები ამოღებულია ფესვებისაგან და გამოიყენება ტრადიციული მცენარეული მედიცინაში.
სპორტის მედიცინის ბრიტანულ ჟურნალში გამოქვეყნებულ სტატიაში მითითებულია ტონკატ ალი (ტა) შეიცავს ნაერთების ჯგუფს, რომელსაც კასინინოიდები უწოდებენ. Quassinoids არის მოლეკულები მოპოვებული მცენარეთა მქონე თერაპიული ჯანმრთელობის სარგებელი. TA შეიცავს რამდენიმე ამ ნაერთებს, რომლებიც ნაჩვენებია ავროიდული თვისებების და ტესტოსტერონის დონის ამაღლებას.
სპორტის კვების საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალში გამოქვეყნებული სტატიის მიხედვით, სათანადო სტანდარტიზირებული ტონქატის ალი (TA) ხელს უწყობს თავისუფალი ტესტოსტერონის გათავისუფლებას, აუმჯობესებს სქესის დონეს, ამცირებს დაღლილობას და აუმჯობესებს კეთილდღეობას. გარდა ამისა, მიმდინარე კვლევებმა აღმოაჩინეს კიბოს საბრძოლო ნაერთები TA- ში.
Tongkat Ali (TA) ასევე აჩვენა, რომ გააუმჯობესოს ჩვენი უნარი კუნთების აშენება ბრიტანეთის ჟურნალის სპორტის მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნდა. საპილოტო კვლევა ჩატარდა 14 ჯანმრთელ მამაკაცზე, ნახევარი პლაცებო და დანარჩენი დანამატი ტონკათ ალისთან ერთად. კვლევა ჩატარდა 5-კვირიანი პერიოდის განმავლობაში და მათ მიერ გამოყენებული იქნა პლაცებო ჯგუფთან შედარებით შემდეგი შედეგები:
- მნიშვნელოვანი ზრდა მჭლე მასა
- მნიშვნელოვანი შემცირება სხეულის ცხიმის პროცენტული
- მნიშვნელოვანი ზრდა ძალა
- ხელის ზრდაში მნიშვნელოვანი ზრდა
- უმაღლესი კუნთების აღდგენა
სხვა ცხოველების კვლევამ მიუთითა ტენოსტერონის მომატებული ტონქატის ალი დანამატით და ვარაუდობს, რომ ადამიანებში გაზრდილი კუნთების მასა და ძალაუფლებაა პასუხისმგებელი. ამ დასკვნების დასადასტურებლად საჭიროა ადამიანის კვლევა.
ჩემი Libido სჭირდება მუშაობა
ტესტოსტერონის არის პირველადი სქესის ჰორმონი მამაკაცებისათვის, არამედ მნიშვნელოვანია ქალის სექსუალური ჰორმონის ფუნქცია და ბალანსი. როდესაც ტესტოსტერონის ვარდნა ხდება, ის შეიძლება უარყოფითად შეაფერხოს სექსუალურ მოქმედებაში ორივე მამაკაცსა და ქალში. ჯანსაღი ლიბიდოს მოძველებით შენარჩუნებას წარმოადგენს მამაკაცებისა და ქალების შეშფოთება და Tongkat Ali (TA) კვლევამ აჩვენა პერსპექტიული შედეგები.
109 მამაკაცის თორმეტიკვირიანი შესწავლა ტაუნკატ ალის (თ.ა) ფსიქოტროპული ეფექტის შესწავლა. მამაკაცები იყვნენ 30 დან 55 წლამდე ასაკის, 300 მგ სითხის ექსტრაქტით, ხოლო დანარჩენ მონაწილეებს პლაცებო. ეს ადამიანები იღებდნენ TA- ს უფრო მაღალ ქულას Erectile ფუნქციის, ლიბიდოს, სემინარური სითხის ანალიზისა და სპერმის მოძრაობის და სემენის მოცულობაში.
მსგავსი კვლევა ჩატარდა ჯანმრთელ მამაკაცებზე 40-65 წლამდე. შედეგები იმ ადამიანებმა, რომლებიც Tongkat Ali- ს (TA) 12 კვირის განმავლობაში იღებდნენ მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას სქესობრივი ურთიერთობების შესასრულებლად და შეინარჩუნონ ერექცია. სექსუალური შესრულება მნიშვნელოვნად გაზრდილი იყო კვლევის შედეგების მიხედვით.
მცირე საპილოტო კვლევა ჩატარდა ფიზიკურად აქტიური მამრობითი და მდედრობითი ასაკოვანი ასაკის 52-72 წლის ასაკში. მონაწილეები დაემატა 400 მგ Tongkat Ali (TA) ყოველდღიურად 5 კვირის განმავლობაში. კვლევის შედეგებმა მიუთითეს, რომ მთლიანი და თავისუფალი ტესტოსტერონის დონე გაიზარდა ორივე მამაკაცის და მამაკაცის მოხალისეებში. ისინი ასევე განიცდიან გაუმჯობესებული კუნთების ძალა დასწრებული ერთად TA.
სხვა გზა Tongkat Ali შეუძლია გააუმჯობესოს ჩვენი ჯანმრთელობა
Tongkat Ali (TA) ფართოდ იქნა გამოკვლეული მისი თერაპიული ღირებულებისა და გარკვეული პირობების დასაძლევად. TA შეიძლება დაეხმაროს ჩვენს ტესტოსტერონის დონის გაზრდას, არამედ ისიც გვიჩვენებს, რომ ისარგებლოს ჩვენი ჯანმრთელობის სხვა სფეროებში, მათ შორის:
- ყოველდღიური დამატება Tongkat ალი root root ამონაწერი აუმჯობესებს სტრესის ჰორმონალურ პროფილაქციას, რომელიც გამოაქვეყნებს კვლევას, რომელიც გამოქვეყნდა სპორტის საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალში
- განწყობის სახელმწიფო პარამეტრები შეიძლება გაუმჯობესდეს კეთილდღეობის საერთო განცდაში
- TA დამატება შეიძლება იყოს ეფექტური გზა, რათა დავიცვათ ჩვენი სხეული ქრონიკული სტრესისგან, მათ შორის ზოგადი სტრესი, ძილის აღკვეთა, სტრესის სწავლება და სტრესი
- ნაჩვენებია ანტიბაქტერიული თვისებების უზრუნველსაყოფად
- ანტიოქსიდანტური თვისებები შეიძლება სასარგებლო იყოს ანთების საწინააღმდეგო დაავადებების პრევენციისთვის ან მკურნალობისთვის
- TA ნაჩვენებია, როგორც პოტენციური მკურნალობა გარკვეული კიბოს, კერძოდ ლეიკემიით
უნდა შეავსო თუგანკი ალი?
Tongkat Ali (TA) ითვლება დიეტური ჩანართით პრეტენზიებით, რათა გაიზარდოს ტესტოსტერონის დონე და გაზარდოს სექსუალური და ფიზიკური სიცოცხლისუნარიანობა. კვლევის მიმოხილვის მიხედვით, TA არის ეფექტური, როგორც ალტერნატიული მკურნალობის ვარიანტი, რათა გაიზარდოს ტესტოსტერონის დონე და აჩვენებს კარგი უსაფრთხოების პროფილი. თუმცა, დამატებები რჩება არგუმენტირებული სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ (FDA) და ხარისხი, ეფექტურობა, სისუფთავე და უსაფრთხოება კვლავ გათვალისწინებული უნდა იყოს.
Tongkat Ali ასევე მოიხსენიება როგორც E. longifolia გახდა ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული მცენარეული პროდუქტების ბაზარზე. ის გაიზარდა რეპუტაციაში, როგორც სექსუალური სპექტაკლის შემქმნელი, რაც იწვევს მომხმარებელთა შესყიდვის ზრდას. ამბობენ, რომ ე. ლონგოლიას მომწოდებლებმა და მარკეტინგებმა ყალბი პროდუქტების წარმოება "ე. ლოილოფოლიის მწვანილის ძალიან მცირე კონცენტრაცია უფრო მოგების მისაღებად".
Tongkat Ali- ის ან ნებისმიერი დანამატის მანიპულირება საეჭვოა იმის გამო, რომ კონტრპროდუქციის ხარისხზე ხარისხის დაცვა საეჭვოა. როგორც დამხმარე მომხმარებლებმა, ისიც გონივრული იქნებოდა, რომ კვლევა ჩაეყარა მრავალწლიანი ნდობით აღჭურვილ კომპანიებს.
რადგანაც ტანკათ ალი (ტა) არის ტესტოსტერონის გამაძლიერებელი, შეიძლება უკუჩვენებდეს სხვა დანიშნულ მედიკამენტებს, ან არ არის რეკომენდებული, თუ გარკვეული სამედიცინო პირობების დიაგნოზი, მათ შორის გულის პრობლემები ან ჰიპერტენზია. ამ ან სხვა დანამატის მიღებამდე ყოველთვის კარგი იდეა ექიმთან განსახილველად.
სიტყვა სიტყვა
ტესტოსტერონის ჯანსაღი დონის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია ოპტიმალური სხეულის ფუნქციონირებისათვის. ალტერნატიული მედიცინა და მცენარეები, როგორიცაა Tongkat Ali (TA), როგორც ჩანს, სასარგებლო და ბუნებრივი გზა ამ ჰორმონის გაზრდის მიზნით. მიუხედავად იმისა, რომ დადებითი კვლევის შედეგები არსებობს, რეკომენდებულია ადამიანის კლინიკური კვლევები. იმისათვის, რომ გაირკვეს, თუ სად არის სწორი თქვენთვის, ექიმთან დისკუსია გაქვთ.
> წყაროები:
აბდულ ჰეიფის აჰმად ჰამდი და სხვები, მიმოხილვა ლონგოფოლია, ფარმაციის პრაქტიკის არქივის შემცველი პროდუქციის უსაფრთხოება და ეფექტურობა, 2016
> Hnin EiThu et al., Eurycoma Longifolia როგორც პოტენციური adoptogen მამაკაცის სექსუალური ჯანმრთელობის: სისტემური მიმოხილვა კლინიკური კვლევების, ჩინური ჟურნალი ბუნებრივი მედიკამენტები, 2017
> Nguyen Huu Tung et al., Eurycoma longifolia- ის ფესვების Quassinoids და მათი antiproliferative აქტივობა ადამიანის კიბოს უჯრედულ ხაზებზე, ფარმაკოგნოზი, 2017
> შაჰიდი ურ რეჰმან et al., მიმოხილვა ტრადიციული მცენარეული მედიცინის, Eurycoma longifolia ჯეკ (Tongkat ალი): მისი ტრადიციული გამოყენება, ქიმია, მტკიცებულება დაფუძნებული ფარმაკოლოგია და ტოქსიკოლოგია, ფარმაცევტული მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის ინსტიტუტი, 2016
> შონ-მ ტალბოტი და სხვა, ტონქატის ალის გავლენა სტრესის ჰორმონების და ფსიქოლოგიური განწყობის შესახებ ზომიერად ხაზგასმით აღინიშნა სუბიექტებზე, ჟურნალი სპორტის საერთაშორისო საზოგადოების ჟურნალის, 2013