წაკითხული შენი პულსი მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ Workout
პულსის დამკვირვებლებმა დიდი ნახტომი აიღეს. ბევრი ახლა გამოიყენებს LED განათების მაჯის რომ გაზომოთ თქვენი პულსი, ვიდრე ძველი ტექნიკური დაჭერით სენსორი ღილაკები ერთი ან ორი თითების. ტექნოლოგია გაუმჯობესებულია, თუმცა ბიომეტრიული ექსპერტი სტივენ ლებოფუი ამბობს, რომ ჯერ კიდევ არ აქვს გულმკერდის უჯრედის სიზუსტის სიზუსტე. ისინი გაუმჯობესებაზე შეჩერდებიან თქვენი პულსის გამოყენებით თქვენი თითების გამოყენებით და უყურეთ მოძველებულ გზას. იხდით პრემიას LED პულსის მონიტორზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმოთ ნებისმიერი პულსის მონიტორი, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი პულსი ზუსტად შეესაბამება მას.
ბიომეტრიული ექსპერტი სტივენ ლეოფეუ ამბობს, რომ Mio Alpha არის ყველაზე ზუსტი მაჯის პულსის მონიტორი. თუ Mio Alpha- ზე გადიხარ Mio Alpha- ს, თქვენ მიიღებთ ელეგანტური უწყვეტი პულსის მონიტორს თქვენს მიერ არჩეული გულისცემის ლიმიტების შეტყობინებებით.
იგი იყენებს სინათლის სენსორებს, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს პულსს. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი თითის სენსორზე დააჭირეთ. ის გადასცემს მონაცემებს Bluetooth ან ANT +- ის საშუალებით მობილური აპებისთვის, როგორიცაა MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness და ა.შ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპები, რომ შეძლოთ თქვენი გულისცემის მაჩვენებელი მთელი თქვენი ვარჯიშის განმავლობაში და შეინახოთ თქვენი მუშაობის მონაცემები.
ალფაზე, შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი გულისცემის სიჩქარე წუთში, ფერადი სინათლე მიუთითეთ, თუ სწორ ზონაში ხართ, წამზომი და დღის განმავლობაში თქვენს სამუშაოში. Mio Alpha 2 დამატებით მეხსიერებას იძლევა 25 საათის ხანგრძლივობის ტრეკზე, სიჩქარეზე, მანძილზე, ტემპსა და კალორიებში ჩამონტაჟებული ამაჩქარომით და countdown- ის ქრონომეტრებით, ითვლიან და განმეორებით.
თქვენ გექნებათ ANT + გულისცემის მონიტორის ჩვენება ან Bluetooth- ს სმარტფონი, რათა შეამოწმეთ გულისცემის მაჩვენებელი Scosche RHYTHM + . იგი აერთიანებს პოპულარულ აპებს, მათ შორის DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness და Strava.
მაგრამ ისიც იზიდავს საუკეთესო პატივსაცემად ბიომეტრიული ექსპერტი სტივენ ლებოფუტისგან. თქვენ უნდა აცვიათ იგი შემდგომი up თქვენი forearm ვიდრე უფლება თქვენს მაჯის. ეს მხოლოდ ტრეკზე გულისცემის, ასე რომ ნებისმიერი შემდგომი მონაცემები მოდის app ან მოწყობილობა თქვენ უკავშირებენ მას.
Fuse არის მთელი დღის აქტივობა (ნაბიჯები, კალორია, მანძილი, ტემპი), ასევე მაჯის პულსის მონიტორი და ტრეკერი.
მსგავსად Mio Alpha 2, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Fuse ნაცვლად გულმკერდის strap გულისცემის მონიტორის უკავშირებენ თქვენს სხვა Bluetooth ფიტნეს apps, ველოსიპედით კომპიუტერი, GPS ფიტნეს მონიტორი და ნებისმიერი ANT + მონიტორები.
ეს არის დიდი უპირატესობა, თუ თქვენ იყენებთ Garmin სიჩქარე / მანძილი. თქვენ შეგიძლიათ მოახდინოთ გულისცემის ზონა და მოახდინოთ ზონებისა და ზონებისთვის ზრდის ორივე ვიზუალური და ვიბრაციული შეტყობინებები.
მას შეუძლია აკონტროლოს 7-10 საათის ხანგრძლივობა, ან 20 საათის განმავლობაში. ბატარეის დღე 6-7 დღეა 1 საათის სამუშაო დღის განმავლობაში და იგი ინახავს 30 საათიანი სამუშაო მონაცემებისა და ორი კვირის აქტივობის მონაცემებს.
Charge 2 არის განახლება Fitbit Charge HR . იგი მუდმივად აკონტროლებს თქვენს გულისცემის მთელი დღის განმავლობაში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ნახოთ იგი მოთხოვნით. იგი ყოველდღიურად იკვლევს სამი გულისცემის ზონაში: ზომიერი ინტენსივობა Fat Burn ზონაში (მაქსიმუმ 50-69%), ენერგიული ინტენსივობის კარდიო ზონაში (მაქსიმუმ 70-84%) და Peak Zone (85% ზემოთ).
თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ინდივიდუალური workouts და ნახოთ გრაფა თქვენი გულისცემის მთელი workout. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ საბაჟო გულისცემის ზონა. ეს მიუთითებს ვიზუალურ რომელ ზონაში თქვენ ხართ ხატი.
გარდა ამისა, გულისცემის, თქვენ აკონტროლოთ ყველა თქვენი სხვა Fitbit სტატისტიკა - ნაბიჯები, მანძილი, კალორია, ძილის. მას ასევე აქვს უმოქმედო შეტყობინებები ყოველ საათში, მართვადი სუნთქვის სხდომები, და ზარის და კალენდარი შეტყობინებები. საუკეთესო, მას აქვს ურთიერთშემცვლელნი ზოლები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადართოთ სახეს.
ჩართეთ თქვენი iPhone, iPod touch ან Android ტელეფონი პულსის მონიტორზე ამ მოსახერხებელი აპლიკაციით. იგი იყენებს კამერის და LED flash თქვენი მოწყობილობა წაკითხვის პულსი საწყისი fingertip განთავსებული კამერა.
ის მუშაობს იმ მოწყობილობებისთვის, რომელსაც აქვს ფლეშ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, უნდა იყოს ნათელი შუქი. გადახდილი ვერსია მოიცავს თქვენი კითხვისა და ჩარტების ნახვას. თუ თქვენ განახორციელებთ თავსებადი მოწყობილობის თქვენს ფეხით, ეს არის დიდი app გამოიყენოს on- მოთხოვნა გულისცემის.
ბიძგი ნათქვამია თქვენი პულსის მეშვეობით LED განათებით უკან watch მოსწონს Fitbit Charge HR. იგი ასევე იყენებს სამ გამარტივებულ გულისცემის ზონებს როგორც მთელი დღის განმავლობაში კარდიო წუთში და ასევე ტრეკზე.
ზონებში გამოსახულია ცვლილება ხატი, მაგრამ მას არ აქვს აუდიტორია ან ტაქტილური გაფრთხილება. მას აქვს ინტეგრირებული GPS სიჩქარე და მანძილი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ workouts მაშინაც კი, როდესაც თქვენ დატოვონ თქვენი ტელეფონი სახლში.
იგი ასევე მოიცავს სტანდარტული Fitbit მონაცემები ნაბიჯები, მანძილი, კალორია, კიბეები, ძილი და ვიზუალური წარმომადგენლობა აქტიური დროს მთელი საათის განმავლობაში.
ეს მულტი-ფუნქციური საათი საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი გულისცემის მაჩვენებელი თითის პულსის მონიტორით, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ გულმკერდის სენსორი. თვალის პულსის ფუნქციის ზუსტი პულსის მიღება არ მქონდა.
მაგრამ დაველოდოთ, კიდევ უფრო მეტი! მას აქვს ინტეგრირებული pedometer ითვლიან workout ნაბიჯები (არა სულ ყოველდღიური ნაბიჯები) და შეაფასებს მანძილი, სიჩქარე, კალორია დაწვეს. იგი მოიცავს ტაიმერი, წამზომი, ინტერვალის სასწავლო დრო და სიგნალიზაცია. იგი ასევე მუშაობს როგორც watch, ღამის ნათელი.
თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი პულსის სიხშირე ნებისმიერ დროს Apple Watch- თან . მიუხედავად იმისა, რომ არ შეიძლება იყოს რატომ შეიძინა ერთი, ეს არის ერთ ერთი ბევრი თვისებები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას workout. Apple Watch ახლა იზიარებს გულისცემის მონაცემებს სხვადასხვა სახის წვრთნებთან ერთად.
Garmin vivosmart HR ტესტებს კარგად იკვლევს პულსის სიზუსტის სიზუსტე სხვა მაჯის პულსის მონიტორებთან შედარებით. იგი იყენებს Elevate მაჯის გულისცემის ტექნოლოგია და მონიტორინგს თქვენი პულსი მთელი დღე და ღამე.
ჯგუფი აკეთებს ყველაფერს, რაც გსურთ ფიტნესის მონიტორის გაკეთება. იგი აჩვენებს ნაბიჯებს, კალორიებს, მანძილს, გულისცემის სიმაღლეებს, იატაკებს აძლიერებს, ინტენსივობის წუთებსა და დროს, ასევე სმარტფონის შეტყობინებებს.