ეს აბაზანა მასშტაბის არა მხოლოდ ზომავს თქვენი წონა და სხეულის ცხიმის პროცენტული , იგი ასევე აჩვენებს თქვენი კუნთების მასა, ძვლის მასა და საერთო სხეულის წყალი. მდე რვა მომხმარებლებს შეუძლია შეინახოს მათი პროფილები მასშტაბით და მასშტაბის ავტომატურად აღიარებს, თუ რომელი ადამიანი იყენებს მას. ეს არის ადვილად გამოყენებადი მასშტაბები ოჯახებისთვის.
დადებითი
- გვიჩვენებს წონა 0.2 ლ ან 0.1 კგ, 400 ფუნტი ან 180 კგ.
- მონიტორები მეტრულ ან ინგლისურ ერთეულებში.
- ავტომატურად აღიარებს რვა მომხმარებლებს.
Cons
- არ უნდა იქნას გამოყენებული პისეკერით.
- არ აჩვენებს BMI (სხეულის მასის ინდექსი)
- არ აჩვენებს თუ არა წონის ან პროცენტული მაჩვენებლები უკანასკნელი მოსმენით.
აღწერა
- სხეულის წონის მასშტაბი ციფრული ეკრანის გამოყენებით 0.2 ლ-ს ან 0.1 კგ სიხშირეზე.
- იყენებს ბიოელექტრონულ იმპულსს სხეულის ცხიმის, კუნთების მასის, ძვლის მასის და მთლიანი სხეულის წყლის შესაფასებლად.
- შეიძლება გამოყენებულ იქნას რვა ადამიანი.
ექსპერტი მიმოხილვა
წონაში რეგულარულად არის წარმატებული წონის შენარჩუნების ერთ-ერთი ჩვევა . ეს მასშტაბი ასევე საშუალებას გაძლევთ დაიცვას თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტული, კუნთების მასა, ძვლის მასა და სულ სხეულის წყალი.
მასშტაბი მახასიათებლები
გარდა ამისა, თქვენს წონაში 0.2 ფუნტი ან 0.1 კილოგრამის ერთეულში ვგულისხმობთ ამ ზომის გამოყენებას მცირე ელექტროენერგიის გამოყენებით, რომელიც ორგანიზმში ცხიმის, წყლის, კუნთისა და ძვლის მასის შესაფასებლად გამოიყენება. თქვენ უბრალოდ დგას მასშტაბით თქვენი შიშველი, მშრალი ფეხები. (შენიშვნა: ადამიანები, რომლებსაც გააჩნიათ პაისმუქარი არ უნდა გამოიყენოთ ეს მასშტაბი ელექტროენერგიის გამო.)
შექმნის მასშტაბი
თითოეული მომხმარებელი აწვდის მათ ძირითად მონაცემებს პირველად ისინი იყენებენ მას. ეს მოიცავს შერჩევას თუ არა გსურთ ათლეტური მამრობითი, ატლეტური ქალი, მამრობითი ან მდედრობითი კითხვას. ვინ არის ათლეტი? ისინი, ვისაც 10 საათის განმავლობაში ატარებენ, დაძაბული ვარჯიშის კვირეული. ადამიანები, რომლებიც უკვე მჭლე და ატლეტური არიან, განსხვავებულად კითხულობენ გაზომვის ამ მეთოდით.
თქვენ ასევე უნდა მიუთითოთ თქვენი სიმაღლე და ასაკი. ის არის. მიიღეთ პირველი გაზომვა; ამის შემდეგ, მასშტაბი ავტომატურად აღიარებს, თუ რომელი მომხმარებელია მასზე, თუ არ არის ორი, რომლის წონაც თითქმის იდენტურია.
Body Fat გაზომვა
სხეულის ცხიმი ნაჩვენებია წონის მიხედვით. ისევე როგორც სხვა გაზომვები, უმჯობესია, დრო გაატაროს ეს დრო. მასშტაბი არ ინახავს ამ გაზომვებს, ასე რომ თქვენ უნდა ჩაწეროთ მათი შედარება. ჩვენი უმრავლესობა, ვისაც წონაში წონა სურს, სინამდვილეში სხეულის ცხიმი დაკარგავს, არ არის კუნთში. თუ თქვენ უფრო მეტს ვასწავლით და ჭამს, თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტული შეიძლება წავიდეს ქვემოთ, ხოლო თქვენი წონა არ არის - იმიტომ, რომ ხარ ცხიმი, მაგრამ იძინებს კუნთს. ეს გაზომვა დაგეხმარებათ, დაადგინოთ, თუ არა ნამდვილად არასასურველი ცხიმის დაკარგვა. უფრო მეტი: რა სხეულის ცხიმი ნიშნავს .
სულ სხეული წყალი
თუ ჩემნაირი ხარ, წყლის დანაწევრებებზე მასშტაბური კითხვებით ქცევის ბრალია. ეს გაზომვა შეიძლება ააფეთქოს თქვენი ბუშტი. სულ სხეული წყალი შეიცვლება კითხულობს წაკითხვის საფუძველზე, თუ რამდენად კარგად hydrated თქვენ იმ დროს თქვენ კითხულობს. სცადეთ წონაში ერთსა და იმავე დროს, აცვიათ იგივე ტანსაცმელი (ან საერთოდ არ არის).
კუნთების მასა
ასე რომ, ნამდვილად იძინებდი კუნთს? ან უბრალოდ არ კარგავს ცხიმს?
ეს მოსმენით დაგეხმარებათ ტრეკზე და დარწმუნდით, რომ თქვენი ფიტნეს ძალისხმევა ეფექტიანია.
ძვლის მასა
ძვლის მასის გაზომვა არ უნდა იყოს დაბნეული ძვლის სიმკვრივის გაზომვით, და ძალიან სავარაუდოა, რომ დღე-ღამის შეცვლა მოხდეს. მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ გრძელვადიანი ტენდენციები.
ქვედა ხაზი
მასშტაბის შესრულება კარგად, მაგრამ აღმოვაჩინე დაკარგული არ მქონე ეს სხეულის მასის ინდექსი. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფიქრობს, BMI არის არასწორი გზა მწკრივზე ფიტნეს და fatness, ეს არის რიგი საერთო გამოყენება, რომ ადვილია გაუზიაროთ თქვენი სამედიცინო პროვაიდერს და ა.შ. მოწყობილობა ასევე აკლია რაიმე ფუნქცია, რომელიც გიჩვენებთ თუ არა თქვენი კითხვას up ან ქვემოთ ან ბოლო პერიოდის განმავლობაში.
ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს კითხვას ქვემოთ.
გამჟღავნება: განხილვის ნიმუშები უზრუნველყოფილი იყო მწარმოებლის მიერ.