შენი ვარიანტები მოიცავს 100% ხილის წვენსა და ხილის სასმელებს
ხილის წვენი, რომელიც აშკარად მზადდება ხილისგან, არ არის მარცვლეული, უნდა იყოს წებოვანა თავისუფალი. რამოდენიმე გამონაკლისის გარდა, 100% ხილის წვენიდან დამზადებული პროდუქცია უნდა იყოს დაცული იმას, რომ გლუტენ-თავისუფალი დიეტა სარგებლობდა.
თუმცა, ეს შეკითხვა მატყუარაა, როდესაც დაიწყება "წვენის სასმელების" განხილვა, რომელიც, როგორც წესი, შეიცავს მხოლოდ ხილის წვენის მცირე რაოდენობას, შედის დამატებული ინგრედიენტების გრძელი სიის ერთად.
ეს "ხილის სასმელი" პროდუქტები უფრო დამუშავებულია (რაც ზრდის წებოვანა ჯირკვლის დაბინძურების რისკს) და ზოგჯერ შეიძლება შეიცავდეს წებოვანა შემცველი ინგრედიენტები, როგორიცაა ქერი , ძალიან ხანდახან გამოიყენება როგორც ტკბილი.
აქედან გამომდინარე, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ხილის სასმელები უსაფრთხოა, ფრთხილად უნდა იყოთ ფრთხილად, როდესაც ხილის წვენით დაფუძნებული სასმელების შერჩევა ხდება.
გაითვალისწინეთ, რომ ჩამოსხმული ფორთოხლის წვენი არის წებოვანა თავისუფალი, მაშინაც კი, თუ ის შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს, როგორიცაა კალციუმი და ვიტამინი დ
წებოვანა თავისუფალი ბოთლის წვენი
აქ არის ამერიკის შეერთებულ შტატებში არსებული ჩვეულებრივი წვენების ჩამონათვალი, მათთან ერთად თუ არა ისინი წებოვანა თავისუფალია თუ არა:
- კაპრი მზე ეს წვენები და წვენი კონცენტრატები, რომლებიც ძირითადად ბავშვებისთვისაა განკუთვნილი, მოდის კრაფტის შვილობილში. Kraft არ იარლიყოს ბევრი პროდუქტი წებოვანა თავისუფალი, მაგრამ აქვს განაცხადა პოლიტიკის ყოველთვის მოუწოდებენ ნებისმიერი წებოვანა წყაროების მისი ეტიკეტები. ამიტომ, შეამოწმეთ ნებისმიერი Capri Sun პროდუქტის ეტიკეტი, რომელსაც განიხილავთ შეძენისას, რათა დადგინდეს, თუ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტებს ან არა. გახსოვდეთ, რომ ქარხანაში საერთო ჯამში გაზიარებული ობიექტებისა და აღჭურვილობის გამო, კვლავ შეიძლება იყოს კრაფტის პროდუქტები. თუ თქვენ მგრძნობიარეა კვალი წებოვანა, შეგიძლიათ სიფრთხილე.
- ქვეყანა დრო ლიმონათი . ქვეყანა დრო კიდევ ერთი Kraft შვილობილი, ასე რომ შეამოწმეთ ეტიკეტების ქვეყნის დროული პროდუქტების თუ თუ წებოვანა ინგრედიენტები იქნა გამოყენებული. იგივე გამონადენი ვრცელდება გლუტას ჯირკვლის დაბინძურების რისკთან.
- Dole . Dole ხდის უამრავი დაკონსერვებული და გაცივებული წვენები, გაყინული წვენი კონცენტრატები. კომპანიის მონაცემებით, არცერთი წვენი არ შეიცავს წებოვებას.
- FUZE . ეს ხილის სასმელები ვიტამინებით მზადდება კოკა-კოლას კომპანიის მიერ, რომლებიც ადრე წებოვანად ითვლებოდნენ, მაგრამ აღარ გამოჩნდნენ Coca-Cola- ს წებოვანა თავისუფალი სიაში.
- IZZE . IZZE ხდის ცქრიალა წვენი, გამაგრებული წვენი და ცქრიალა სოდა. კომპანია ამბობს, რომ "მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი კომპანია ჯერ არ არის წებოვანა თავისუფალი ეტიკეტების პრეტენზიები, ჩვენს პროდუქტებში არცერთი ინგრედიენტი არ არის მიღებული მარცვლეული ან ფქვილიდან, რომლებიც დაკავშირებულია გლუტენების მგრძნობელობასთან ასოცირებული მალაბსორბციის სინდრომით."
- Kool Aid . Kool Aid არის კიდევ ერთი Kraft შვილობილი, ასე რომ შეამოწმეთ ეტიკეტების ფერადი სასმელების და სასმელების მილების ეტიკეტები იმისთვის, რომ ნახშირწყალბადები იყენებდნენ მათ, რათა მათ გაეცათ ჯაჭვის პოტენციური რისკი.
- წითელი წვენები . ამ ორგანული და პრემია 100% ხილის წვენები მზადდება და ჩამოსხმული წებოვანა თავისუფალი დაწესებულებაში, შესაბამისად კომპანია. ისინი ასევე გენერირდებიან გენეტიკურად მოდიფიცირებულ ორგანიზმებს.
- Minute Maid . Minute Maid, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა 100% ხილის წვენს პლუს რამდენიმე ლიმონათის და წვენების სასმელების დამზადებულია კოკა-კოლას კომპანია კოკ-ს წებოვანა-თავისუფალი სიის მიხედვით, ყველა 100% სამრეცხაო წვენი პროდუქცია წებოვანაა თავისუფალი. წუთიანი დამლაგებელი ლიმონათი, სინათლის ლიმონათი, ბროწეული ლურჯი, ბროწეული ლიმონათი, ბროწეული სურნელოვანი თეა და წვენების ბარები ფორთოხლის, ალუბლისა და ყურძნის არომატით.
- ოკეანის სპრეი . ოკეანის სპრეი, რაც საიმედოდ გლუტენ-თავისუფალი კენკრის სოუსით ხდის, ასევე ქმნის კენკროვან-არომატული და სხვა ხილის არომატული სასმელების ფართო სპექტრს. ოზურ სპრეის ხშირად დასმული კითხვების თანახმად, ოზურმა სპრეიმ შეისწავლა მისი კომპონენტების მომწოდებლები და დაადგინა, რომ მისი სასმელები და სოუსი თავისუფალია წებოვებით (ზოგიერთი მისი ზოგიერთი პროდუქტი - კერძოდ, შოკოლადის დაფარული Craisins- ს შეიცავს წებოვანა). თუმცა, Ocean Spray statement დასძენს, "თუ თქვენ განსაკუთრებით მწვავე მგრძობიარობა რომ წებოვანა საკვები , ჩვენ გთავაზობთ კონსულტაციები ექიმს მისი რეკომენდაციით."
- უბრალოდ ნარინჯისფერი . უბრალო ნარინჯისფერი (სხვა Coca-Cola subsidiary) მხოლოდ წებოვანა თავისუფალია აშშ-ში, როგორც არომატის წვენების ნატურალური პულპის კალციუმის, უბრალოდ ნარინჯისფერი, მანგოს, უბრალოდ ნარინჯისფერი ანანასი, უბრალოდ Apple, უბრალოდ გრეიფრუტი ლიმონათი, უბრალოდ ლიმედადი და უბრალო ლიმონათი ჟოლოთი.
- Sunkist . პანპერ Snapple Group- ის მიერ შექმნილი Sunkist- ის მიერ წარმოებული კარბონატული სასმელები, რომლებიც ზოგიერთს განიხილავდნენ სოდაებს, ხოლო სხვები მიიჩნევენ, რომ ხილის ჩხირები განიხილება. სოდაში ცხრა გემოა და ლიმონათის ოთხი დამატებითი გემოვნებაა, მათ შორის ხილის პინცი, ცქრიალა ლიმედადი, ცქრიალა ლიმონათი და Sunkist- ის თავდაპირველი ნარინჯისფერი სოდა. კომპანიის მონაცემებით, ყველა წონაში 20 პროცენტია. დოქტორი Pepper Snapple მხოლოდ ხდის ერთი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს წებოვანა: მისი ბატონი & ქალბატონი T's Horseradish სისხლიანი მერი Mix.
- ტროპიკანა . ტროპიკანამ მითხრა ელ-ფოსტით, რომ ყველა მისი პროდუქტი "მათ შორის 50-იანი ტროპიკული ბუნებრივად წებოვანაა თავისუფალი".
- V8 . ცნობილია თავისი სასაქონლო ნიშნის ტომატის დაფუძნებული ბოსტნეულის წვენით, V8 კემპბელი სუპი კომპანიის მიერ. V8 რეალურად ქმნის მრავალრიცხოვან წვენებს, მათ შორის სუფთა ხილის წვენებსა და ნაზავს. კომპანია აცხადებს, რომ არც ერთ პროდუქტს არ შეიცავს წებოვანა. მისი მწვანე წვენები შეიცავს spinach (არ ხორბლის ბალახი, რომელიც ხშირად გვხვდება ამ ტიპის პროდუქცია).
- Welch ს წვენები . ეს ყურძენზე ორიენტირებული 100% ხილის წვენები, ხილის ფისი, ცქრიალა სასმელები და წვენების კოქტეილი. ვულჩის გლუტნის განცხადებით, მხოლოდ შედუღებული პროდუქცია, რომელიც შეიცავს გლუტას (ხორბლის სახით) არის შედუღებული პროდუქტები, რომლებიც არ არიან წვენები.
სიტყვა
როგორც ხედავთ, გლუტინის თავისუფალი დიეტა, რადგან მათ აქვთ celiac დაავადება ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა აქვს მრავალფეროვანი არჩევანი წვენები და წვენი blends.
გახსოვდეთ, რომ ეს სია მხოლოდ აშშ-ს კომპანიებში შეძენილ პროდუქტებზე ვრცელდება (და ხშირად) სხვა ქვეყნებში პროდუქციის წარმოების სხვადასხვა ფორმულებითა და სხვადასხვა საშუალებებით იყენებენ. როდესაც ეჭვის შეტანა კონკრეტული პროდუქტის წებოვანა მდგომარეობა, განსაკუთრებით აშშ-ს გარეთ, პირდაპირ დაუკავშირდით მწარმოებელს.
> წყარო:
> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.