როგორც იოგას მოსწავლეები, ჩვენ ვცდილობთ, რომ კომფორტულად ვცადოთ საკუთარ ტყავებში. ამ ნაწილში ნამდვილად არ არის ზრუნვა იმის შესახებ, თუ ვინმეს ფიქრობს ჩვენი ცხოვრების წესის არჩევანი, მათ შორის, რა იგნორირებულია იოგას საგანი. მიუხედავად ამისა, ჩვენგან უმრავლესობა ჯერჯერობით არ არის ნებაყოფლობითი, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გაღიზიანებული იმ insensitive კომენტარები, რომელიც ზოგჯერ მოდის ჩვენი გზა. აქ არის ხუთი რამ, რომ არ თქვათ ადამიანები, რომლებიც იოგას, და რამდენიმე snappy დაბრუნებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ თუ აღმოჩნდეთ მიღება ბოლოს ეს შენიშვნები.
1 - თქვენ არ ჰგავს ისეთი ადამიანი, ვინც იოგას აკეთებს
ნამდვილად? როგორი პიროვნებაა იოგა, თქვენს ექსპერტულ აზრში? ჰიპები, acrobats, spaced out, unwashed? ეს კომენტარი გადის როგორც იოგას სტუდენტზე, ისე იოგას მთელ დისციპლინაში, ერთ-ერთს დაეცა.
არ არსებობს "ტიპის ადამიანი", რომელიც იოგას აკეთებს. იოგა აკმაყოფილებს თითოეულ ადამიანს, სადაც ისინი არიან და შეუძლიათ დიდი სარგებლის მიღება მჭიდროდ დაჭრილი ბიზნესმენებისთვის, სპორტსმენებისგან, ხაზს უსვამენ დედასა და დადებს და საშუალო ზოლებით. იოგა აღარ არის არაფერი fringes არაფერი. ეს მართლაც აქ შუა.
2 - მე ვიქნები შენი ქმარი / ცოლი / სქესობრივი პარტნიორი მოსწონს ეს
შენ უნდა წახვედი? მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს საკმარისი მტკიცებულება, რომ იოგას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სქესობრივი ცხოვრება , ეს ნამდვილად არ არის მისაღებად ყველა Kama Sutra. ცვლილებების უმრავლესობა ძნელად, შიდა დონეზეა და შეიძლება უფრო მენტალური იყოს ფიზიკური ვიდრე ფიზიკური. გარდა ამისა, მიიღე შენი გონება ჩემი საძინებელიდან. უგ.
3 - მე არ შემიძლია იოგა იმიტომ, რომ მეც კი არ ვცდები ჩემს სიმაღლეზე
არ შეეხოთ თქვენს სიმაღლეს? თქვენ მხოლოდ ის ადამიანი, რომელიც ყველაზე ხშირად იოგას სჭირდება. ყველა ადამიანს, ვისაც უკვე შეეძლება მათი სიმაღლის შეხება, 90-იანი წუთიდან იწყება მათი იერუსალიმის კლასში.
არსებობს რეალურად მინიმალური რაოდენობა toe ეხება ყველაზე იოგას კლასები და ეს ნამდვილად არ წინაპირობაა. ჩვენ ასევე ვხარჯავთ ბევრ დროს hamstrings სხვა გზები ისე, რომ ერთ დღეს, საბოლოოდ, ბევრი პრაქტიკა, თქვენ შეძლებთ შეეხოთ თქვენი toes. ასევე: straps .
4 - გისურვებთ თვალების მიღებას ჯილდოს ოთახში, ზოგიერთ კაცს კი?
გისურვებთ ღამით? ეს მხოლოდ Bikram . დიახ, მას ცოტა თხილი გამოიყურება, მაგრამ უამრავი ადამიანი იჭრება და თუ არა ბევრი რამ, ბევრი იოგა , რომელიც ოთახის ტემპერატურაზე კეთდება, არ იზეიმებს.
5 - გვაჩვენეთ Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Arm ბალანსი
ეს ყველაზე ხშირად ხდება პარტიებზე. თქვენ შეიძლება ცდუნება, მაგრამ არ გააკეთოთ. იოგას საჯარო ჩვენება თქვენს ქვეშ არის. შენი იოგა ხდება თქვენს დროს, თქვენს mat. ეს არ არის ცირკის ხრიკები. ასევე, ეს არის ძალიან კარგი გზა დაზიანების საკუთარ თავს . მოიწვიე ადამიანები, რომელთაც სურთ, რომ თქვენი ასანასი მოქმედებდეს თქვენთან ერთად კლასში.