განიხილეთ ყველაზე ცუდი და საუკეთესო FDA დამტკიცებული წონის დაკარგვა აბი
თქვენ ფიქრობთ, რომ გამოიყენოთ მეტი წონის დაკარგვა აბი slim ქვემოთ? ან ალბათ გსმენიათ FDA- ს მიერ დამტკიცებული დიეტური აბები, რომელიც მოითხოვს რეცეპტს. ცდილობენ იპოვონ უსაფრთხო მედიკამენტები, რათა დაეხმაროს შენს შემცირებას. გამოიყენეთ ეს გზამკვლევი იმისათვის, რომ დაადგინოთ ფაქტები თქვენთვის საუკეთესო პროდუქტებისთვის.
როგორ ვიყიდოთ საუკეთესო წონის დაკარგვა Pill
არსებობს სამი სხვადასხვა ტიპის დიეტა, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ.
რეცეპტის წონის დაკარგვა აბი არის მედიკამენტები, რომელიც მიიღებთ თქვენს ექიმს. არასასურველი ან ზედმეტად საწინააღმდეგო (OTC) დიეტა აბი არის მედიკამენტები, რომლებიც არ საჭიროებს რეცეპტს. და ბოლოს, არსებობს მცენარეული დამატებების წონის დაკარგვა, რომ თქვენ იპოვით ბევრი ვიტამინი მაღაზიები და ნარკოტიკების მაღაზიები. მცენარეული დანამატები არ განიხილება მედიკამენტებით და ამიტომ არ უნდა დაიცვას მკაცრი სახელმძღვანელო მითითებები უსაფრთხოებისთვის, რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს მედიკამენტებს.
საუკეთესო რესურსი ინფორმაცია ნებისმიერი დანამატის ან წონის დაკარგვის ტაბლეტის გამოყენების შესახებ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერია. ისაუბრეთ თქვენს ექიმთან მიმდინარე კვლევებზე იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც თქვენს ყურადღებას მიაქცევთ. ექიმს ექნება საშუალება, განიხილონ თუ როგორ ატარებენ დიეტა, შეიძლება სხვა მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება და ასევე შეძლებს ახალი პროდუქტის უსაფრთხოებასთან დაკავშირებული საუკეთესო რჩევა.
Prescription FDA-Approved Diet Pills
- Xenical (orlistat): ეს prescription მედიკამენტი დამტკიცებულია აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ 1999 წლიდან. Xenical არის ლიპაზის ინჰიბიტორი, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი მუშაობს შაქრის შეწოვის დაბლოკვით. Dieters უნდა დაიცვას უცხიმო დიეტა ან ისინი განიცდიან არასასიამოვნო გვერდითი მოვლენები.
Qsymia (phentermine და topiramate) : ორი ნარკოტიკების Qsymia ერთად ვიმუშავებთ, რათა შეამციროს მადის და შეამციროს თქვენი საკვები მიღება. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, თუ თქვენ გაქვთ BMI 30-ზე ან სხეულის მასის ინდექსი 27-ზე და უფრო მაღალი წონის მქონე მასთან ერთად, როგორიცაა ტიპი 2 დიაბეტი ან მაღალი წნევა . მედიკამენტების მიღება უნდა მოხდეს ცხოვრების წესის მოდიფიცირებაზე, რაც მდგრადი წონის დაკარგვაა.
Belviq (lorcaserin) : ეს დიეტა აბი მუშაობს სეროტონინის რეცეპტორების გააქტიურებით, რომლებიც შიმშილს არეგულირებენ. თქვენი მადის კონტროლის საშუალებით, ნარკოტიკების შემქმნელები იმედოვნებენ, რომ ბელვიკი დაგეხმარებათ გრძნობთ სრული საჭმლის შემდეგ. ეს შესაძლებელია მიღებულ იქნას პაციენტებს BMI 30 ან სხეულის მასის ინდექსი 27 ერთად სიმსუქნე დაკავშირებული მდგომარეობა.
Saxenda: (liraglutide [rDNA წარმოშობის ინექცია) ეს საინექციო წამალი ეხმარება dieters გრძნობენ სრული ადრე, რომ ისინი ჭამენ ნაკლებია და წონაში. Saxenda- ის გამოყენება შესაძლებელია იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნე (30 ან მეტი BMI- ით) ან პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ BMI 27 ან მეტი და წონის ექიმთან დაკავშირებული მდგომარეობა, როგორიცაა ტიპი 2 დიაბეტი, მაღალი ქოლესტერინი ან მაღალი წნევა.
Contrave : (naltrexone ჰიდროქლორიდი და bupropion ჰიდროქლორიდი) ეს წონის დაკარგვა ნარკოტიკების გავლენას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის გაზრდის რაოდენობის კალორია თქვენ დაწვა და შეამციროს თქვენი მადა. დიეტური აბები ინიშნება ერთად შემცირებული calorie დიეტა და სწავლების პროგრამა, რათა დაეხმაროს ადამიანებს წონაში.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) ეს პრეპარატი არის FDA დამტკიცებული მკურნალობის binge- ჭამა არეულობის, მაგრამ ეს არ არის დამტკიცებული წონის დაკარგვა.
Phentermine: Phentermine ბაზარზე ქვეშ გრძელი სიაში სახელები, მათ შორის Suprenza, Adipex-P , Kraftobese და Teramine. დიეტონის მადის დაწევისას ინიშნება მხოლოდ მოკლე პერიოდებსა და სამუშაოებზე. ADA- ს თანახმად, ეს არის აშშ-ში ყველაზე ფართოდ დაწერილი დიეტა. თუმცა, პრეპარატი შეიძლება იყოს ჩვევების ჩამოყალიბება; გვერდითი ეფექტები შეიძლება შეიცავდეს უძილობას, შეკრულობას და მშრალ პირში.
მერიდია (სიბუტრამინი): 2010 წელს შეერთებულ შტატებში ბაზრისგან ამოღებული პრეპარატის მიღება შეჩერდა. FDA თავდაპირველად დამტკიცდა პროდუქტი, მაგრამ მწარმოებელი შეჩერდა მას შემდეგ, რაც კლინიკურ კვლევებში აჩვენა, რომ მომხმარებლებმა გულის შეტევის რისკი და ინსულტი გამოიწვია. ჯანმრთელობის ეროვნულ ინსტიტუტში (NIH) რეკომენდაციას იძლევა, რომ მერიდიას კვლავ იყენებს ექიმს ალტერნატიული მკურნალობის განხილვა.
ყველაზე ცუდი და საუკეთესო მზრუნველი დიეტის აბი და დამატებები
თუ არ გაქვთ რეცეპტი დიეტა მედიკამენტში, შეიძლება ცდუნება გამოვიყენოთ ზედმეტი წონის დაკარგვის აბი ან ჩანართი.
გაითვალისწინეთ, რომ OTC მედიკამენტებია FDA- ს მიერ დამტკიცებული უსაფრთხოებისა და ეფექტურობისთვის, წონის დაკარგვის დანამატები არ არის. FDA ეყრდნობა კომპანიას, რაც მათ უსაფრთხოდ მიიჩნევს. ასე რომ, როდესაც თქვენ შეიძინოთ დიეტა ჩანართი ან პოპულარული მცენარეული დანამატი წონის დაკარგვა თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, რაც თქვენ შეიძინოთ. FDA ასევე არ დაამტკიცებს ყველაზე მეტად პრეტენზიებს, რომ კომპანიები თავიანთი პროდუქციის შესახებ აკეთებენ. ხშირ შემთხვევაში, წონის დაკარგვა პრეტენზიები ყურადღებით crafted რათა პროდუქტის ხმის უფრო ეფექტურია, ვიდრე ეს.
- alli (orlistat): ეს არის ერთადერთი ზედმეტად წონის დაკარგვა თმა, რომელიც დამტკიცებულია FDA- ს მიერ. იგი შეიცავს იმავე მედიკამენტების ქვედა დოზა Xenical- ში . Dieters ვინც მიიღოს alli უნდა შეზღუდოს fat მიღება და მიიღოს ცხოვრების წესის ცვლილებები ან განიცდიან არასასიამოვნო გვერდითი მოვლენები. alli ნებაყოფლობით ამოიღეს ბაზარზე 2014 წელს მას შემდეგ, რაც tampering შეშფოთება, მაგრამ კომპანია ხელახლა გამოუშვა დიეტა აბი ახალი tamper- აშკარა პაკეტი .
- Garcinia cambogia : ეს ბუნებრივი წონის დაკარგვა ჩანართი გამომდინარე ხილი, რომელიც იზრდება თბილი კლიმატურ. საყოველთაოდ ხელმისაწვდომია ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიებში და ონლაინ მოვაჭრეთაგან, მაგრამ გამყიდველის მიერ გაკეთებული ბევრი პრეტენზია არ ყოფილა გამუდმებით გამოქვეყნებული სამედიცინო ლიტერატურაში. ერთი კვლევა გამოქვეყნდა კრიტიკული მიმოხილვა სურსათის მეცნიერებისა და კვების განაცხადა, რომ ჯერ კიდევ არსებობს პატარა მტკიცებულებები მხარდასაჭერად მისი ეფექტურობა.
- Glucomannan : სახელი ამ პოპულარული დიეტა ჩანართი შეიძლება არ ჟღერდეს ნაცნობი, მაგრამ თქვენ ალბათ ჩანს პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ბოჭკოვანი დანამატს. Lipozene წონის დაკარგვა არის ყველაზე პოპულარული პროდუქტი, რომელიც შეიცავს glucomannan. სამწუხაროდ, კვლევები არ ყოფილა დაუზუსტებელი და ვერ შეძლო იმის დასადასტურებლად, რომ ბოჭკოვანი ნივთიერებები დაგეხმარებათ წონის დასაკარგავად.
- Conjugated linoleic მჟავა (CLA) : ეს დანამატი ინტენსიურად შეისწავლა, მაგრამ შედეგები შერეული. გაირკვეს, თუ რამდენი წონა შეიძლება დაკარგოთ, თუ იღებთ CLA- ს და შეამოწმეთ ექიმთან ინვესტიციის დაწყებამდე. ზოგიერთი dieters გამოცდილი გაიზარდა ინსულინის წინააღმდეგობის და ქვედა დონეზე HDL ქოლესტერინის როდესაც მიღების დიეტა აბი.
- ჟოლოს კეტონები : ეს წონის დაკარგვა ჩანართი პოპულარული გახდა მას შემდეგ, რაც დოქტორმა ოზმა თავის სატელევიზიო გადაცემაში აღნიშნა. მაგრამ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომ მხარი დაუჭიროს იმას, რომ ჟოლოს კეტონები ადამიანებს წონაში დაეხმარება.
- Forskolin : ეს ბუნებრივი ექსტრაქტი საწყისი coleus ქარხანა რეკლამირება, როგორც დიეტა ჩანართი და fat blocker. მაგრამ ძალიან ცოტა კვლევები გაკეთდა, ამიტომ ძალიან მცირე მტკიცებულებაა, რომ ხელი შეუწყოს მის გამოყენებას როგორც წონის დაკარგვა.
- Ephedra ან Bitter ნარინჯისფერი: როდესაც ephedra იყო აკრძალული ბაზარზე 2004 წელს, რიგი მსგავსი სტიმულატორები მისი ადგილი. ყველაზე რეკლამირება, რომ ისინი ephedra თავისუფალი და უსაფრთხო dieters. მათ ხშირად აქვთ მწარე ფორთოხალი (ციტრუსის არანანტი), სინფრინი ან ოქტოფამინი. ორი ყველაზე პოპულარული პროდუქტი, Xenadrine EFX და Advantra Z, იყო გამოკვლეული მკვლევარები და კვლავ აღმოაჩნდა, რომ არ არის დაცული ეფექტი გულისცემის და არტერიული წნევის.
- ქრომია: ზოგჯერ ქრომირებული პიკოლიტის ბაზარზე, პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ამ ნივთიერებას, ხშირად ითხოვენ, მოიხმარონ დამატებითი კალორია და შეამცირონ თქვენი მადა. თუმცა, NIH აღმოაჩინა, რომ ქრომის არ აქვს მნიშვნელოვანი სარგებელი წონის დაკარგვა. Chromium ზოგადად ითვლება უსაფრთხოდ, მაგრამ სავარაუდოდ გადინება თქვენი საფულე თქვენი წელისთვის მნიშვნელოვანი სარგებლის გარეშე.
- მწვანე ჩაი: მწვანე ჩაი შეიძლება მოხმარდეს როგორც სასმელს ან აბი ფორმას. ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებაში ან გონებრივი სიფრთხილის გაზრდისთვის ან არტერიული წნევის შემცირებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მწვანე ჩაი უსაფრთხოა, როდესაც მოხმარებული მოდერაცია, არსებობს პატარა მტკიცებულება, რათა ხელი შეუწყოს მისი გამოყენება, როგორც გრძელვადიანი წონის დაკარგვა დანამატს.
- Hoodia: ეს ბალახს იყიდება, როგორც შიმშილის დიაგნოზი. Hoodia მოპოვებული აყვავებული ქარხნიდან და შეიძლება მოხმარდეს ტაბლეტი, აბი ან ფხვნილის სახით. არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ მხარი დაუჭირონ საჩივარებს, რომ ჰუდია ეფექტური მადას აკრძალულია და მისი უსაფრთხოება არ არის დამოწმებული.
- Bee pollen: არსებობს პატარა მტკიცებულება მხარდასაჭერად გამოყენების bee pollen წონის დაკარგვა. სინამდვილეში, სამედიცინო ექსპერტები ScienceBasedMedicine.org- ში აცხადებენ, რომ ფუტკრის მტვერი არ არის უსაფრთხო ან ეფექტური. ერთმა კომპანიამ ცოტა ხნის წინ მოიყვანა დაავადებათა კონტროლის ცენტრები, რომ შეავსონ ცრუ და შეცდომაში შემყვანი პრეტენზიები დანამატის ეფექტის შესახებ.
იმ შემთხვევაში, თუ კონტრპროექციის დიპლომი ან წონის დაკარგვა შეავსეთ, რომ დაინტერესებული ხართ, არ არის ზემოთ ჩამოთვლილი, ეწვიეთ ჯანმრთელობის ეროვნულ ინსტიტუტს კვების დიპლომის ფაქტების ფურცლებზე ნახვა. NIH უზრუნველყოფს ყოვლისმომცველი ჩამონათვალი დიეტა დანამატები ერთად მიმდინარე ინფორმაცია უსაფრთხოებისა და ეფექტურობის შესახებ. და მახსოვს გაიგო ექიმს შესახებ ნებისმიერი დიეტა აბი ან წონის დაკარგვა დანამატს, რომ თქვენ გათვალისწინებით.
წყაროები:
ჰეიდი მიშელ ბლანკი დოქტორი, მერი კ. სერდულა MD, კათოლიონ გილესპია MS, დებორა ა. გალუსკა Ph.D., პატრიცია ა. შარპ PhD, MPH, ჯოან მ. კონვე პიტ, RD, ლაურა კეტელ ყან Ph ბარბარა ეინსვორდის დოქტორი "გამოყენების შემცირება დიეტური დამატებების წონის დაკარგვა არის საერთო შორის ამერიკელები." ჟურნალი ამერიკული დიეტური ასოციაციის 2007 წლის მარტი, გვერდები 441-447.
EatRight.org წონა მართვა. ამერიკული დიეტური ასოციაცია. მიღებულია: 15 დეკემბერი, 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
წონის კონტროლის საინფორმაციო ქსელი "შერჩევა უსაფრთხო და წარმატებული წონის დაკარგვა პროგრამა". ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის დეპარტამენტი, ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. წვდომა: 2011 წლის 28 ნოემბერი. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe- წარმატებული - წონის დაკარგვა- program.aspx
"დიეტა რეკლამებში მტკიცებულებათა წონა". ფედერალური სავაჭრო კომისია. ხელმისაწვდომი: ნოემბერი 28, 2011. მთავრობის PDF
"დიეტური დამატებების წონის დაკარგვა, შეზღუდული ფედერალური ზედამხედველობა ორიენტირებული მეტი მარკეტინგის ვიდრე უსაფრთხოება." ჯანეტ ჰაინრიხის დირექტორი, ჯანდაცვა-საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საკითხები. ხელმისაწვდომი: ნოემბერი 25, 2011. მთავრობის PDF