Alli წონის დაკარგვა დახმარების არის მხოლოდ ზედმეტად- counter დიეტური pill მიერ დამტკიცებული საკვები და წამლის ადმინისტრაციის წონაში. პროდუქტი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი მრავალ აფთიაქში და ბაზარზე. მას შემდეგ, რაც Alli არ მოითხოვს რეცეპტს, ადვილია შესაძენად. მაგრამ წონის დაკარგვის აბი აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ასე რომ, სანამ ინვესტირებას აპირებთ, თქვენ ალბათ გვინდა ვიცოდეთ, თუ ყველაფერი მუშაობს წონაში და თუ დიეტა აბი უსაფრთხოა თქვენთვის.
როგორ მუშაობს Alli
alli არის ბრენდი სახელი მედიკამენტების მოუწოდა orlistat. თუ ეს ნარკოტიკების სახელი გაგვაჩნია, თქვენ შეიძლება მინახავს მასთან ასოცირებული წონის დაკარგვის საწინააღმდეგო ტიპთან დაკავშირებული Xenical . alli შეიცავს 60 მგ პრეპარატს ორელიატს და არ საჭიროებს რეცეპტს. Xenical შეიცავს 120 მგ ორლიტასტს და მოითხოვს თქვენს სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელს.
alli (orlistat) არის "lipase ინჰიბიტორი". ეს იმას ნიშნავს, რომ ის მუშაობს თქვენი სხეულის თავიდან ასაცილებლად კვების შიგნით მოთავსებული ზოგიერთი ცხიმისგან. თქვენ იღებთ წონის დაკარგვის აბი სანამ ჭამეთ თითოეული კვება და მუშაობს თქვენი ნაწლავები ამოიღონ დაახლოებით 25% fat, რომ თქვენ მოხმარებული.
ასე რომ სად წავიდა ცხიმი? ჭარბი ცხიმი ამოიწურა თქვენი სხეულისგან. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ცხიმოვანი საკვების მიღება, როდესაც თქვენ მიიღებთ ალიას. პრეპარატის გამოყენება მხოლოდ მაშინ უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც დაბალანსებული, უცხიმო დიეტა ჭამს.
alli გვერდითი ეფექტები
თუ თქვენ განიხილავთ ალიდან წონის დაკარგვას, თქვენ უნდა ჩაიტაროთ დაბალი კალორია, უცხიმო დიეტა.
ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეჭამთ სულ შენი ყოველდღიური კალორიების 30% -ზე ნაკლები ცხიმიდან და არც ერთ კვერცხს არ ჭამთ, რომელიც შეიცავს 15 გრამზე მეტი ცხიმს. ბევრი alli მომხმარებლებს, რომლებიც უჩივიან გვერდითი მოვლენები განიცდიან მათ საპასუხოდ მაღალი ცხიმიანი კვება.
მაგრამ თუნდაც ფრთხილად დიეტა, ზოგიერთი alli მომხმარებლებს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები.
ჯანდაცვის ეროვნულ ინსტიტუტის მონაცემებით, Alli- ს ზოგიერთი ყველაზე ხშირი გვერდითი მოვლენა გულისხმობს ცვლილებებს თქვენს ნაწლავის მოძრაობებში. მაგალითები მოიცავს ზეთოვანი ან ფხვიერი სკამს, აუცილებელია წასვლა აბაზანა, ზეთოვანი spotting თქვენს underwear, გაზის, კუჭის ტკივილი და სირთულის მაკონტროლებელი თქვენი ნაწლავის მოძრაობები. გვერდითი ეფექტები ზოგადად განიცდის პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში მიღების pill. თუ ყველა გვერდითი ეფექტი გაგრძელდება ამ ეტაპზე, უნდა ისაუბრო ექიმთან.
თქვენ ასევე უნდა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ ყიდულობთ ყველაფერს რეპუტაციის გამყიდველიდან და შეამოწმეთ პაკეტი მჭიდროდ ადრე მედიკამენტების მიღებამდე. 2014 წელს ადგილი ჰქონდა პროდუქტების შეფერხების ეპიზოდებს, რამაც გამოიწვია დიეტის აბსოლუტური ნებაყოფლობითი გაფრთხილება. ახლა, Alli ბრუნდება ბაზარზე განახლებული პაკეტი , რაც უფრო ადვილად ხედავს თუ ბოთლი გაიხსნა.
არის თუ არა ეფექტური?
იმის გათვალისწინებით, რომ გვერდითი ეფექტები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო ან უხერხული, ალბათ იცოდეთ რამდენი წონა შეიძლება გამოიყენოთ მედიკამენტების მიღებისას. მოკლედ, ალი მუშაობს?
პასუხი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის თქვენი ვალდებულება დაბალი calorie დიეტა და სავარჯიშო პროგრამა . Alli შეიძლება გაზარდოს წონის დაკარგვა დაკარგავს, მაგრამ თუ არ გამყარებაში კვების გეგმა, თქვენ ალბათ არ წონაში და თუ არ განახორციელოს რეგულარულად, წონა ალბათ არ დარჩება off კარგი.
მკვლევარებმა შეისწავლეს წონის დაკარგვა ორლისტთან, მათ შერეული შედეგები მოჰყვა. მაგალითად, GlaxoSmithKline- ის მიერ ჩატარებული ერთ-ერთ კვლევაში (კომპანია, რომელიც ალიანს აწვდის) მედიკამენტებს დაეხმარა 26 პაციენტი სამი თვის განმავლობაში სხეულის წონის 5.6 პროცენტს დაკარგავს. კარგად ჟღერს. მაგრამ სხვა გამოქვეყნებულ მკვლევარებს სამი წლის განმავლობაში 100 000-ზე მეტი ორდერის მომხმარებელი მოჰყვა. მათ აღმოაჩინეს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ პაციენტებმა თვეში დაახლოებით 2 ფუნტი დაკარგეს, მათ არ გააჩნიათ მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა გრძელვადიან პერიოდში.
უნდა აიღო ყველაფერი?
მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა ხელმისაწვდომი ყველასთვის, არ ნიშნავს იმას, რომ ეს არის კარგი წონის დაკარგვა ყველასთვის.
FDA- ს მონაცემებით, დამტკიცებულია, რომ ალზი დამხმარე მოზრდილებში გამოიყენება შემცირებული კალორიით, უცხიმო დიეტათ და სავარჯიშო პროგრამით. დიეტა აბი არ არის ადვილი დაფიქსირება წონის დაკარგვა, მაგრამ ეს შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთი ადამიანი დაკარგავს მეტი წონა და გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობის.
თუ ფიქრობთ, რომ წონის დაკარგვა ალიდან იღებ, ესაუბრეთ ექიმს მკურნალობის დაწყებამდე. არ არის საჭირო, მაგრამ არსებობს გარკვეული პაციენტები, რომელთაც არ უნდა ჰქონდეთ ორსტატი, მათ შორის ორსული პაციენტები, ქოლესტაზით დაავადებული ადამიანები, მალაბსორბციის სინდრომი, ანორექსია ნერვოზა, ბულიმია, დიაბეტი, თირკმლის ქვები, პანკრეატიტი, ან ნაღვლის ბუშტის ან ფარისებრი დაავადება. შენი ექიმი არის საუკეთესო ადამიანი, რათა დადგინდეს, თუ პროდუქტი უსაფრთხოა თქვენთვის და როგორ წონის დაკარგვა შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა.