ეს ვიდეოები გამოიყენეთ თქვენი სარბენი სამუშაოების გაღრმავების მიზნით
გააუმჯობესეთ თქვენი სარბენი სამუშაოები სარბენი სამუშაოების ვიდეო და აპების გამოყენებით. Treadmills იღებენ ჭკვიანია და ჭკვიანია, ასე რომ შეამოწმეთ თქვენი სარბენი კონსოლი ჩაშენებული workouts. განახლებული treadmills შეიძლება ჰქონდეს Wi-Fi კავშირი და ხელმისაწვდომობის ბიბლიოთეკა ვიდეო workouts. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ძველი სკოლა სარბენი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტაბლეტი ან ტელევიზია ვიდეოების სანახავად. ეს საყვარელი videos წყაროები შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ მეშვეობით სარბენი workout ერთად მწვრთნელები. ან, ვიდეო შეიძლება მიიღოს თქვენ ვირტუალურ სცენური დადის gorgeous ადგილებში მთელს მსოფლიოში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ვიდეოები, რათა დაეღწიათ სარქველის უსაქმურობას .
გამოიყენეთ BitGym აპლიკაცია თქვენი ტაბლეტის ან სმარტფონით ინტერაქტიული სცენური ტურებისთვის სარბენი, სავარჯიშო ველოსიპედით, ელიფტიკალური ან სხვა კარდიო მანქანებით. იგი მოიცავს 50 სხვადასხვა სცენური ტურებს. იგი იკვლევს თქვენს სიჩქარე, ასე რომ თქვენი ტური ანელებს და სიჩქარეზე, როგორც თქვენ აკეთებთ. ისინი ხელმძღვანელობენ აქტივობებს და ინტეგრირებული ფლეილისტები თუ გსურთ სარგებლობენ ადგილმდებარეობის სპეციფიკური გამოცდილება. თქვენ ასევე გაიგებთ ფაქტები სხვადასხვა ლოკებზე. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ ეს დიდ ეკრანზე. ეს ხელმისაწვდომია ყოველთვიური პრემიუმ საწევრო გადასახადის მეშვეობით.
IFit სისტემა მუშაობს თავსებადი სავარჯიშო აღჭურვილობით. ეს შეიძლება იყოს წინასწარ დაყენებული თქვენი სარბენი ან elliptical, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ Add-on მოდული. IFit- სთან ერთად, თქვენ გაქვთ ვიდეოს შემსწავლელი ტრენერები მწვრთნელით და წაახალისეთ, მაგალითად, ჯილიან მიხაელები. ასევე შეგიძლიათ Google Maps- ში გაატაროთ ან ჩამოტვირთოთ კურსი და დაიცვან იგი Street View- ში.
BH treadmills დაკავშირება თქვენი Apple ან Android ტელეფონები და ტაბლეტები გასაშვებად ფიტნეს და workout apps. ესენია: Run-On-Earth აპლიკაცია, რომელიც გიჩვენებთ ქუჩის ხედს დიდი ადგილიდან ფეხით ან აწარმოეთ და აერთიანებს თქვენს სამუშაოს. მათ ასევე გააჩნიათ BH ტრენერი აპლიკაცია Pear- ით, რომელსაც შეუძლია განახორციელოს ტრენინგ პროგრამა 5K, ნახევარი მარათონი და მეტი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სარბენი, ეს აუდიო სამწვრთნელოა.
თითოეული DVD აქვს 60 წუთი დიდი სცენარი, გადაიღეს ერთად Steadicam, რათა უზრუნველყოს თქვენ არ seasick თვალს. თქვენ დაიცავთ ერთად გასეირნება მიმართულებით, როგორიცაა იტალია, ინგლისის quaint Cotswolds, ლონდონი, ეგვიპტეში, ან ჰავაი. არ არსებობს თხრობა, უბრალოდ ფეხით. შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ HD ვიდეო მათი საიტიდან ან შეიძინეთ DVD დისკები.
ისიამოვნეთ ტყის, მთის, სანაპირო, ტროპიკული ტყეების ან ტროპიკული ხედებით ბუნების ბუნების ბუნების შესახებ. თითოეული DVD მოიცავს დადის და გადის სხვადასხვა paces . თუ მწვანე სივრცეში ვერ გავიდნენ, ეს DVD- ები შეიძლება შემცვლელი იყოს. ისინი მზადდება HD ვიდეოს პროფესიონალური სტაბილიზაციის საშუალებებით, რათა თავიდან აიცილონ მოძრაობის ავადმყოფობის ეფექტი, შეგიძლიათ მიიღოთ ვიდეოდან "გასეირნება".
გადაღებული უწყვეტი მოძრაობის, თქვენ გრძნობს, როგორც თქვენ რეალურად ტრეკინგი დიდებული გარე პარამეტრების დროს თქვენი სარბენი workout . მათი სამი პოპულარული ტიტულია "კალიფორნიის პლაჟები", "Beachside Jungle" და "Rainforest", ამ უკანასკნელთ ორი გადაიღეს კარიბის კუნძულზე.
ტუმბოს თქვენი სარბენი სამუშაო. ეს ვიდეოები გადაგიყვანთ თქვენი სხეულის სრული სავარჯიშოში. იგი მოიცავს დამწყები და მოწინავე ნაბიჯებს - დაიცვას ინსტრუქტორი თქვენი არჩევანი. ეს ვიდეოები ხელმისაწვდომია DVD და VHS
ტრასიე Staehle იღებს თქვენ მეშვეობით 55 წუთი კარდიო workout on სარბენი ან ფეხით ადგილზე. ვარჯიშის გატეხვა ხუთ წუთიანი სეგმენტებია თბილი, გაჭიმვა და ფეხით. ტრეისი ასახავს ვარჯიშის ვარიაციას მოწინავე სავარჯიშოებისათვის, ხოლო მეორე Walker, Bobbie- ს, რომელიც იწყებს დამწყებთა რევოლუციის ვარიაციას და თანამემამულე ვალერი ჯილიანმა ცხადყო იმავე სამუშაოს შესრულებისას. სიჩქარე და ჩანართების ცვლილებები ნაჩვენები იქნება ეკრანზე თითოეული treadmill მთელი ვიდეო.
მიიღეთ სასეირნოდ ან ჯოჯოხეთზე ლამაზი ირლანდიის ბილიკების თქვენი სარბენი, elliptical ან exercise bike. თითოეული DVD აქვს ორი საათი დეკორაციები. ადგილობრივი ინტერაქტიული სახელმძღვანელო განმარტავს, თუ რა ხდება ისტორიის და ფონდის ტერიტორიაზე. Walker სიმბოლო მოდის თუ გსურთ დეტალები ისტორიისა და ბუნების სფეროში მიმდინარეობს ნაჩვენები. მიმართულებები მოიცავს ქვეყნის Clare და ქვეყნის Wicklow.
Laura Moncur- მა წარმოადგინა იაფი ფეხით მოსიარულე ვიდეოები. მიმართულებები მოიცავს Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio, და კალიფორნიის სანაპიროზე.