რას გულისხმობ შენს წვრილფეხა მარცვლეულში, თუ არ შეიძლება რძის ან სოიოს რძე?
ბევრი ადამიანი celiac დაავადების ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა, პასუხი არის ნუშის რძე ან სხვა სახის თხილის რძე. და საბედნიეროდ, ამ თხილის milks იზრდება პოპულარობა, ამიტომ არსებობს გულუხვი მუჭა ახლა, საიდანაც ჩვენ შეგვიძლია აირჩიოს.
ბევრი შემდეგი ნუშის რძე და თხილის რძის პროდუქტები ითვლება წებოვანა-თავისუფალია 20 წლამდე ქვემოთ (ppm) , ან GF-20.
თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ 20ppm ზოგადად მიიჩნევა პროდუქტზე, რომელიც "გლუტენ-თავისუფალია", შეიძლება ითქვას, რომ ბევრმა ადამიანმა რეაგირება მოახდინა ნაკლებად კვალი წებოვანაზე (ამასთან დაკავშირებით დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ "რამდენი წებოვანა შეიძლება მაიძულებ?" ). მე აღვნიშნე, რომ რძის ყოველი ბრენდის ქვემოთ მოყვანილი პოტენციური წებოვანა .
წებოვანა თავისუფალი ნუშის და სხვა თხილის რძე
აქ არის ხელმისაწვდომია წებოვანა თავისუფალი ნუშის რძე და სხვა წებოვანა თავისუფალი თხილის რძის პროდუქტები:
- ნუშის ნიავი . ეს ნუშის რძე, მწარმოებელი Blue Diamond, მოდის ორივე მაცივარ "რძის" მუყაოს და თაროზე სტაბილური მართკუთხა ყუთები. გემოს მოიცავს ორიგინალური, Unsweetened, Vanilla და შოკოლადი. ლურჯი Diamond ასევე ნაზავია რძის და ქოქოსის რძის ორივე ორიგინალური და ვანილის არომატის ქვეშ Almond Breeze სახელი. Blue Diamond- ის ხშირად დასმული კითხვების მიხედვით, ნუშის Breeze პროდუქცია არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტებს, მაგრამ არ არის ტესტირება, თუ ისინი აკმაყოფილებენ GF-20 სტანდარტს. რძის შეიცავს maltodextrin (ზოგჯერ პრობლემატური ნივთიერება), მაგრამ ამ შემთხვევაში, კომპანია ამბობს maltodextrin არის მიღებული სიმინდის, არ ხორბალი.
- ნუშის ოცნება . ჰეინი Celestial ბაზრებზე ნუშის სიზმარი ერთად Rice Dream, კიდევ ერთი რძის რძის სტილის სასმელი. ნუშის სიზმარი, რომელიც შედის თაროზე სტაბილურ ყუთებში და ხელმისაწვდომია ორიგინალური, Unsweetened Original, Vanilla და Unsweetened Vanilla, ითვლება წებოვანა თავისუფალი GF-20 დონეზე (ქვემოთ 20ppm წებოვანა მზა პროდუქტი). აღსანიშნავია, რომ ნუშის სიზმარი არ არის დამზადებული იმავე საკამათო ქერის გამოყენებით, როგორც რაისი სიზმარი. Hain Celestial ასევე ქმნის სამი სხვადასხვა სახის Dream Blends: Coconut, Almond და Chia; ქოქოსის, ნუშის, და ჭია Unsweetened; და რაისი და კვინოა. ყველა ჩამოთვლილია, როგორც წებოვანა თავისუფალი (GF-20).
- წყნარი ოკეანის საკვები . წყნარი ოკეანის ხდის ნუშის, თხილისა და ქოქოსის რძეს, რომელიც შედის თაროზე სტაბილურ ყუთებში. კომპანიის ნუშის რძე, რომელიც არის ორგანული, შესაძლებელია ორიგინალი, უსიამოვნო, ვანილი და შოკოლადი (თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ვანილის და შოკოლადის ერთჯერადი ემსახურება ყუთებში). თხილის რძის ვარიანტებია ორიგინალი და შოკოლადი (შოკოლადი ასევე მოყვება ერთჯერადი ემსახურება ყუთებში). ქოქოსის რძე ხელმისაწვდომია ორიგინალურ და უნახავს. ყველა ეს პროდუქცია წებოვანა თავისუფალია ქვემოთ 20ppm (GF-20). თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეს, რომ წყნარი ოკეანის გადამამუშავებელი მისი 7-მარცვლეული რძე (რომელიც შეიცავს ხორბალსა და ქერის ნაწარმს) იმავე ტექნიკით, შვრიის რძით (მანქანა კარგად არის გაწმენდილი ხაზები, მაგრამ ბევრ ჩვენგანს მაინც ვერ მოითმენს გაზიარებულ ობიექტებს ან აღჭურვილობა ).
- აბრეშუმი Whitewave Foods, კომპანია, რევოლუცია soy რძის მრეწველობის, ასევე ხდის ნუშის რძე, კეშირი რძე და ქოქოსის რძე მაცივრდა მუყაოს და შელფზე სტაბილური unrefrigerated ყუთები. ფლავებში შედის ორიგინალი, ვანილი, მუქი შოკოლადი და unsweetened. სილქ მიიჩნევს, რომ ყველა მისი პროდუქტი წებოვანაა თავისუფალი ქვემოთ 20ppm (GF-20) დონეზე და კომპანია არ აწარმოებს რაიმე წებოვანა შემცველ პროდუქტებს ან აქვს საერთო დაწესებულება.
ისიამოვნეთ!