Არის მარწყვის სოუსი ყოველთვის წებოვანა თავისუფალი?

ვისწავლოთ რომელი მარწყვის სოუსით ბრენდები და რეცეპტები შეგიძლიათ ისიამოვნოთ

ხშირ შემთხვევაში, Cranberry Sauce არის წებოვანა თავისუფალი, რაც მას ერთი ადვილი ინგრედიენტები წყაროს დღესასწაული კვება. სინამდვილეში, არსებობს მრავალი მაღაზია-იყიდა პარამეტრები და დიდი რეცეპტები წებოვანა თავისუფალი Cranberry სოუსით.

ახალი Cranberries - სახის თქვენთვის სასურსათო მაღაზიაში აწარმოოს განყოფილება გარშემო დღესასწაული დრო არ უნდა შეიცავდეს ნებისმიერ წებოვანა, თუ ისინი ექვემდებარებიან წებოვანა ჯვარი დაბინძურების გადამუშავების ან გატარება (ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა ამ შემთხვევაში).

აქედან გამომდინარე, ეს საკმაოდ მარტივია, რათა ნამდვილად კარგი ხელნაკეთი წებოვანა თავისუფალი Cranberry სოუსით გამოყენებით ამ ახალი კენკრა, ასევე სხვა უსაფრთხო ინგრედიენტები.

გარდა ამისა, ზოგიერთი მაღაზიის შეიძინა Cranberry საწებელი, განსაკუთრებით "სუფთა" პირობა არ დამატებითი ინგრედიენტები მიღმა cranberries და შაქარი - ითვლება წებოვანა თავისუფალი. თუ თქვენ არ გაქვთ დრო (ან მიდრეკილება), რათა საკუთარი Cranberry სოუსით, ამ ბრენდების შეიძლება იყოს უსაფრთხო დაბრუნების თქვენი დღესასწაული კვება.

გლუტენ-თავისუფალი Cranberry Sauce ბრენდების ჩამონათვალი

მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე Cranberry საწებელი გამოჩნდება წებოვანა თავისუფალი მიერ ინგრედიენტები , არსებობს შედარებით რამდენიმე რომ გამოჩნდება მაღაზიებში "წებოვანა თავისუფალი სიები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჭარბი წებოვანა შეიცავს სინათლეს; ნაცვლად ამისა, ისინი შეიძლება დამუშავებულ იქნეს საერთო დანადგარებზე ან საერთო სივრცეში .

სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენი ადგილობრივი მაღაზიის ბრენდის ქვეშ მორბენალი სოუსით კარგად არის შესამოწმებელი ინგრედიენტები, ხოლო თუ ეჭვი ეპარება, რომ მაღაზიის კლიენტების მომსახურებაზე უფასოდ დარეკვა.

აქ არის ჩამონათვალი წებოვანა თავისუფალი Cranberry სოუსით ბრენდების ხელმისაწვდომია აშშ:

• ოკეანის სპრეი . როდესაც ბევრი ადამიანი ფიქრობს cranberry სოუსით, ისინი ფიქრობენ Ocean Spray. კომპანია ქმნის ორ სხვადასხვა სახის cranberry სოუსით: მთელი berry და jellied. ოკეანის spray- ის ფრიად აქტუალური კითხვებიდან ორივე გლუტნს- ით უდრიდა 20 მილიონზე მეტს . მას შემდეგ, რაც ოკეანის spray პროდუქცია ხელმისაწვდომი ეროვნულ, განსაკუთრებით დასასვენებლად დროს, მე ხშირად ვურჩევ ადამიანებს შემდეგ წებოვანა თავისუფალი დიეტა დაგეგმვა შეძენის Ocean Spray, როდესაც მათ სჭირდებათ უსაფრთხო Cranberry სოუსით და არ მინდა, რომ მას თავად.

• საჭმლის მომრგვალების სოუსი . ამ მაღაზიის ბრენდი Safeway- ს წებოვანათა უფასო სიაშია, რომელიც მაღაზიაში მაღაზიაში მაღაზიების ჯაჭვების, კარმერების, დომინიკის, გენუარდის, პავილიონების, რანდალსის, ტომ თუმბისა და ვონსის გვხვდება.
• Publix მთელი Cranberry სოუსით . Publix, სასურსათო მაღაზია ჯაჭვის გავრცელებული სამხრეთ ამერიკის, აქვს ფართო წებოვანა თავისუფალი სია, და რომ სიაში შედის Publix მაღაზია ბრენდის მთელი Cranberry სოუსით.

გაითვალისწინეთ, რომ მარწყვის სოუსი არ გამოჩნდება Trader Joe- ს წებოვანა თავისუფალი სიაში ან მთელი Foods 'წებოვანა თავისუფალი სია 365 სახლის ბრენდისთვის, ასე რომ, თითოეულ შემთხვევაში მე მინდა აირჩიო სხვა ვარიანტი. (ერთხელ, ოკეანის სპრეე პროდუქტები ყველგან არიან და სავარაუდოდ წარმოადგენენ თქვენს საუკეთესო ფსონს.)

ხელნაკეთი Cranberry Sauce რეცეპტი

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ოჯახის ტრადიცია ზოგადად მოუწოდებს შეიძლება Ocean Spray jellied Cranberry სოუსით, მე ნამდვილად სარგებლობენ ხელნაკეთი სოუსით ... და ეს საკმაოდ ადვილია, ძალიან. აქ არის დიდი რეცეპტი:

• შაქარი-უფასო Cranberry Sauce რეცეპტი . თუ თქვენ დაიცვას დაბალი კარბ დიეტა გარდა ჭამა წებოვანა თავისუფალი, დაგვჭირდება შეამოწმეთ ეს რეცეპტი, რომელიც იყენებს თაფლი ადგილზე შაქარი.

სიტყვა

როდესაც საქმე ეხება Cranberry სოუსით და წებოვანა, თქვენი ყველაზე დიდი რისკი რეალურად არის ხელნაკეთი სოუსი ... არა ერთი თქვენ გააკეთეთ თქვენი საკუთარი წებოვანა თავისუფალი სამზარეულო , მაგრამ ერთი მეგობარი ან ნათესავი ხდის მათი არც ისე წებოვანა თავისუფალი სამზარეულო.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად ისინი არიან, რომ ინგრედიენტები გამოიყენება წებოვანა თავისუფალი, მე გირჩევთ, რომ არ ჭამა ნებისმიერი Cranberry სოუსით ისინი.

სავარაუდოა, რომ შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი შაქრიანი სოუსით იყენებდნენ, ასევე, საცხობი იყო გამოყენებული, სავარაუდოდ დაბინძურებული იყო (ვფიქრობ: კოვზი ფქვილსა და შაქარს შორის). სოუსი ასევე შეუძლია მიიღოს პლასტმასის თასები, თეფონის ქოთნები, ხის კოვზები და სხვა სამზარეულოს მომარაგება და ჭურჭლის შემცველი საკვებით გამოყენებული ჭურჭელი.

გჯერა თუ არა, თქვენ ასევე რისკის ქვეშ (თუმცა, რისკის ნაკლებობა), ვინმეს სამზარეულოსგან დამზადებული დაკონსერვებული სოუსიდან წებოვანაა, პოტენციური პრობლემა არის ჯვარი დაბინძურებული გახსნილი.

მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია წვრილმარცვლოვანი წყლების წყაროს, უბრალოდ არ ღირს შანსი, განსაკუთრებით შვებულებაში. მეტი რატომ არ უნდა მიიღოთ შანსი სხვა ხალხების კერძებზე, შეამოწმეთ თუ არა ჭამა 'ჭუჭყიანი თავისუფალი' საკვები?

და, დეტალების შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ სრულიად უსაფრთხო დღესასწაული კვება, შეხედეთ ჩემს rundown ტრადიციულ წებოვანა თავისუფალი მადლიერების მენიუ .

> წყარო:

> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.