გაირკვეს, თუ რა იწვევს ცელულიტს, რა ჰგავს და როგორ უნდა წავიდეს
ცელულიტი არის კოსმეტიკური, ლოკალიზებული კანის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კანის ზედაპირზე გაჟღენთილ იერსახეს. Bumpy "ფორთოხლის კანი" ტექსტურა არის კომბინაცია გაფართოების ცხიმის უჯრედების, რომ bunch up ქვეშ კანისა და ბოჭკოვანი ზოლები (septa), რომ აწარმოებს perpendicular ზედაპირზე კანის. გაფართოებული ცხიმის უჯრედები ქმნიან მცირე ბულებს, ხოლო მჭიდრო სეპტატი იწვევს puckering.
სამედიცინო პარამეტრებში, ცელულიტს შეიძლება ე.წ. ფიმროსკლეროზული პანიკულოპათია, გინეიდური ლიპოდისტროფია ან ადიპოზის ედემატოზა.
მიმოხილვა
ცელულიტი არ არის დაავადება, არამედ კოსმეტიკური კანის მდგომარეობა, რომელიც ძალიან ხშირია, განსაკუთრებით ქალებში. კანი სინდრომი ზოგადად აისახება მუცლის, ჰიპების, ფეხებისა და საყრდენების გარკვეულ სფეროებში. ბევრი ქალი უჩივის ცელულიტს ზურგის უკანა მხარეს.
მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის ყველა ქალი მიიღებს ცელულიტს სადღაც მათი ორგანოების, ქალები ხშირად უხერხულნი არიან ხაჭოთი მსგავსი ხაჭოთი და ცდილობენ ცელულიტის მოცილებას ან შეამციროს მისი გამოჩენა. რატომ ვართ გაჭირვებული თუ თითქმის ყველას აქვს ეს? ერთ-ერთი კვლევის მიხედვით, ცელულიტის მკვლევარებმა თქვეს, რომ ფოტომედია მედიას "ხალხის მოტყუება" იმაზე, თუ რამდენად რელევანტურია ეს მდგომარეობა, რაც გვაიძულებს ცუდად იგრძნოს.
მოვლენები
ქალების უმრავლესობა იცის, რა ცელულიტს ჰგავს გარეთ.
მდგომარეობა ხშირად შედარებით კანი ფორთოხალი, რადგან ცელულიტს აქვს იგივე bumpy ან dimpled გამოჩენა. სისქე შეიძლება იყოს პატარა და მიმოფანტული ან შეამჩნევთ უფრო დიდი შეღწევას ორმოს ან ბარძაყებზე.
ასე რომ, რა ცელულიტს ჰგავს შიგნით? თქვენ შეიძლება წარმოიდგინოთ ცელულიტი, როგორც რბილი ცხიმიანი ბუშტები, რომლებიც დაიჭრნენ ქსოვილების ფენებს შორის, რომლებიც დაკავშირებულია მსხვილ რეზინის შემსრულებლებთან.
ქვედა კიდურების ქვედა ფენა (ეპიდერმისი და დერმატი) ცხიმის უჯრედები ინახება ჭარბი ენერგიით. მცირე ჯგუფების შემაერთებელ ქსოვილს ატარებს ვერტიკალურად ამ ცხიმოვან უჯრედებს და აკავშირებს ზედა ფენებს კანის ღრმა ქსოვილში. შემსრულებლები ქმნიან პალატებს ან მინი ჯიბეებს, სადაც ნორმალური ზომის ცხიმის უჯრედები უამრავ ოთახში ცხოვრობენ.
მაგრამ როდესაც ცხიმის უჯრედები გაფართოვდებიან , პალატები უფრო მჭიდროდ იჩენენ და იწყებენ დაბზას, ქმნის პატარა ორმაგს კანის ზედაპირზე. თუმცა შემსრულებლები კვლავაც უფრო ღრმა ქსოვილს განიცდიან და ეს ქმნის "ხეობაში" კანის ზედა ნაწილში. კანის ზედა ნაწილში ბლუზებისა და ხეების კომბინაცია ქმნის ცელულიტს, რომელიც ცელულიტს ვუწოდებთ.
ზოგიერთ კლინიკურ პარამეტრებში შესაძლებელია თქვენი ცელულიტის სახე. ცელულიტის წარმონაქმნის სამი კლასი არსებობს.
ცელულიტის შეფასება
- Grade 1 ცელულიტი: თქვენ გაქვთ გლუვი კანი, რომელიც ჩამოყალიბებულია და იდგა.
- Grade 2 c ellulite: თქვენ გაქვთ გლუვი კანი, როდესაც ჩამოყალიბებულია, მაგრამ ზოგიერთი გაღიზიანება გამოჩნდება.
- Grade 3 c ellulite: განმსაზღვრელი ჩნდება, როდესაც თქვენ იდგა და ჩამოყალიბებულია
მიზეზები
რატომ უნდა მივიღოთ "კოტეჯი ყველი" ან "ფორთოხლის კანი" ბარძაყები? არავითარი პასუხი არ არსებობს. ცელულიტის შესაძლო მიზეზებია: ჰორმონალური ცვლილებები, გენეტიკა, წონის მომატება ან წონის დაკარგვა, ცუდი დიეტა, უსიცოცხლო ცხოვრების წესი ან მოწევა.
ზოგიერთი კი ამბობს, რომ მჭიდრო ტანსაცმელი და ხშირი სხდომა შეიძლება გამოიწვიოს ცელულიტს.
მაგრამ ყველაზე აქტიური ჯანსაღი ქალები აცხადებენ, რომ კარგი დიეტა და სავარჯიშო პროგრამაც კი , ცელულიტს შეუძლია. ცხიმის განაწილება თქვენს ორგანიზმზე შეიძლება გამოიწვიოს ცელულიტს და გენები შეიძლება გამოიწვიოს დიეტაც. მას შემდეგ, რაც ამდენი სხვადასხვა ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს ცელულიტს, თითქმის ყველა ქალი მიიღებს მას გარკვეულ დროს მათი სხეულის ნაწილი.
ვინ არის სავარაუდოდ მიიღოს ეს?
უმეტესობის შეფასებით, ქალების 80-90% მიიღებს ცელულიტს, რომელიც ზოგჯერ პუბერტის შემდეგ ხდება. მდგომარეობა კიდევ უფრო გავრცელებულია, როგორც ხანდაზმული. როგორც ქალები ასაკში, კანის იღებს თხელი და looser, ამიტომ ცელულიტს უფრო სავარაუდოა, რომ ნახოთ.
ცელულიტი უფრო სავარაუდოა, რომ გამოჩნდეს მსუბუქია skinned ქალები.
მამაკაცებს ცელულიტის მიღება შეუძლიათ, მაგრამ ნაკლებად საერთოა. მკვლევარებმა მიიჩნევენ, რომ მამაკაცებს აქვთ განსხვავებული სტრუქტურა, რომელიც კლებულობს და ამცირებს ცელულიტს. მაგრამ ზოგიერთი მამაკაცი კვლავ მიიღებს dimme- კანის მდგომარეობას.
პრევენცია
აქტიური ცხოვრების წესი და ჯანსაღი დიეტა დაგეხმარებათ ცელულიტის წარმოქმნის მინიმუმამდე შემცირებაში. მაგრამ ეს შეიძლება არ დაუშვას ცელულიტს მთლიანად. გარდა ამისა, თუ ჯანსაღი სხეულის წონის შენარჩუნებას შეძლებთ, შეიძლება შემცირდეს სიმძიმის სიმძიმე, რომელიც აჩვენებს თქვენი ბარძაყის ან მუცელში. კუნთების შერბილება წვრთნისა და მუცლისთვისაც შეიძლება ასევე დაეხმარება იმ ადგილებში, სადაც ცელულიტი გამოჩნდება, რაც ნაკლებად შესამჩნევია.
თუ თქვენ ხართ წონაში, წონის დაკარგვა შეიძლება დაეხმაროს, მაგრამ არა ყოველთვის. ზოგიერთ ადამიანში წონის დაკარგვა ეხმარება თავიდან ასაცილებლად ან მინიმუმამდე ჩამოსვლა ცელულიტს. მაგრამ სხვებისთვის, წონის დაკარგვა, ფაქტობრივად, უფრო მეტად შესამჩნევია. ფხვიერი კანის , რაც ხშირად ხდება მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვის შემდეგ, შეუძლია ცელულიტის გამოჩენა უფრო შესამჩნევი გახდეს.
რა თქმა უნდა, ცელულიტის შიში არ უნდა გახდეს გადაწყვეტილების მიღება ჯანმრთელი წონის მისაღწევად . არა ყველას, ვინც წონაში კარგავს ცელულიტს. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ცელულიტი სანამ slim ქვემოთ, არ არსებობს გარანტია, რომ წონის დაკარგვა გახდის გაქრება.
არსებობს რამდენიმე რამ, რაც ხელს შეუწყობს ცელულიტს. ზრუნვა თქვენი კანის არის სასარგებლო, რათა შეამციროს გამოჩენა ცელულიტს. ყველაზე ექსპერტები ასევე გირჩევთ, რომ მოწევას მოერიდოთ, ჭამონ საკვები, რომელიც სავსეა ჯანსაღი ნუტრიენტებით და გამოიყენეთ მზის ეკრანი სწორად, რათა შევინარჩუნოთ კანის გამარტივებელი, უფრო მკაცრი და ელასტიური. გამჭვირვალე კანი ხელს უწყობს ცელულიტის წარმოქმნას.
შეგიძლია მოშორდეს ეს?
სამწუხაროდ, არ არსებობს გზა მუდმივად ამოიღოს ყველა ცელულიტს ზურგის თქვენი thighs, თქვენი tummy ან თქვენი კონდახით. არსებობს გზა, რათა ის ნაკლებად შესამჩნევი და არსებობს გზები, რათა თავი დაეღწია ზოგიერთი კოტეჯი ყველი გამოჩენა, მაგრამ არ არსებობს "განკურნება" ამისთვის ცელულიტს. დერმატოლოგთა და პლასტიკური ქირურგები, რომლებიც მკურნალობენ კანის მდგომარეობა, მნიშვნელოვანია, რომ განვითარდეს გონივრული მოლოდინი, როდესაც გამოიძიებთ სხვადასხვა ცელულიტს მკურნალობას.
თუ თქვენ ეწვევა medispa, ექიმის ოფისში ან სალონი და ისინი გითხრათ, რომ მათ შეუძლიათ მთლიანად ამოიღონ ცელულიტს, ეს შეიძლება იყოს კარგი მიზეზი გადაადგილება. თქვენ სავარაუდოდ იმედგაცრუებული შედეგი, ამბობენ ექსპერტები. გარდა ამისა, ცელულიტის მოცილების მეთოდიდან კარგი შედეგის მიღწევის შემთხვევაში, ეს არ შეწყვეტს ბუნებრივი პროცესებს, რომლებიც პირველ რიგში ცელულიტს იწვევენ. ახალი ცელულიტის განვითარება შესაძლებელია.
"ცელულიტის მკურნალობა არ შეაჩერებს დაბერების პროცესს", ამბობს ამანდა სანზონი, ლიცენზირებული სამედიცინო ესთეტიკოსი, რომელიც ახორციელებს ცელულიტს მკურნალობას ნიუ იორკში. სანზონე მუშაობს დოქტორი მეთიუ შულმანი, გამგეობის სერტიფიცირებული პლასტიკური ქირურგი. მისი თქმით, მათი ოფისი ძალიან ფრთხილად აფასებს პაციენტებს, თუ რას უნდა ელოდო. ზოგადად, ჩვენ ვუთხრათ პაციენტებს, რომ მოელიან 40-50% ცელულიტის გაუმჯობესებას მკურნალობის დროს. მაგრამ შედეგები დამოკიდებული იქნება თქვენი ვალდებულება ჯანსაღი ჭამა, ვარჯიში და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
დოქტორი ზ პოლ ლორენკი თანახმაა. ლორენკი ასევე ნიუ-იორკის გამგეობის სერტიფიცირებული პლასტიკური ქირურგია, რომელიც ცელულიტისთვის სხვადასხვა სახის მკურნალობას უზრუნველყოფს. ის ამბობს, რომ ის თავის საქმეს მიიჩნევს, რათა დაეხმარონ პაციენტებს რეალისტური მოლოდინების განვითარებასა და ინტერნეტში გარკვეული დეზინფორმაციის დაბალანსებაში. არ არის სრულყოფილი მკურნალობა ცელულიტისთვის, "ამბობს ის. "თუ იყო, ყველა სხვა მკურნალობა წავიდოდა". და დასძენს, რომ ის გადაურევვას პაციენტს, თუ მას არ გრძნობს, რომ მას შეუძლია მისცეს მათ კარგი შედეგი.
მაგრამ ის ამბობს, რომ ზოგიერთი ცელულიტის მოცილება პროცედურას შეუძლია უზრუნველყოს სარგებელი, თუ ისინი იყენებენ ჯანსაღი ცხოვრების სრულ პროგრამას. "არსებობს დადებითი ფსიქოლოგიური კომპონენტი ამ პროცედურებში და ჩვენ ვხედავთ ჩვენს პაციენტთა ორგანოებს და მათი სახეები." სხვა ექიმები აღნიშნავს კანის გამკაცრებას და ცელულიტის მკურნალობას, შესაძლოა, გაზარდოს თქვენი წონის დაკარგვა პროგრამა თქვენი თვითდაჯერებული და მოტივაციის გაუმჯობესებით .
მკურნალობა
ასე რომ, როგორ გამოიყურება საუკეთესო ცელულიტის მკურნალობა თქვენი thighs, თქვენი მუცლის ან თქვენი კონდახით? ძალიან ცოტა ცელულიტის მკურნალობა მუშაობს ისევე, როგორც თქვენ გინდათ. "კრემები და სახლში მკურნალობა არ მუშაობს," ამბობს დოქტორი ლორენკ. ზოგიერთი სამედიცინო მკურნალობა FDA- ს მიერ მოწოდებული მიმართავენ ცელულიტს, მაგრამ მათი უმრავლესობა არ არის მუდმივი გადაწყვეტილებები.
ცელულიტის მკურნალობის სხვაობის შესახებ უფრო მეტი ინფორმაციის მისაღებად და აირჩიოთ ის, რაც სწორია თქვენი სხეულისთვის (და თქვენი ბიუჯეტი) შეამოწმეთ ჩემი მეგზური როგორ უნდა დაიბრუნოს ცელულიტი: საუკეთესო და ყველაზე ცუდი მკურნალობა. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არ მკურნალობა შეიძლება მოშორება ცელულიტს კარგი. ასე რომ, ბევრი ქალი, საუკეთესო ცელულიტის მკურნალობა შეიძლება იყოს იუმორის გრძნობა და თვითშეფასების ჯანსაღი დოზა.
წყაროები:
პიტერ კროსტა. "ცელულიტი: მიზეზები, მკურნალობა, პრევენცია". სამედიცინო სიახლეები დღეს, 2 ივლისი, 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "ცელულიტის მკურნალობა: მითი ან რეალობა: პერსპექტიული რანდომიზებული, კონტროლირებადი კვლევა ორი თერაპიის, ენდომოფოლინის და ამინოფილური კრემის." პლასტიკური და რეკონსტრუქციული ქირურგია სექტემბერი 1999. 1115-7
სტეფანი ლუბლერდინგი, ნილს კრუგერი, ნილ ს. სადიკი. "ცელულიტი: მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მიმოხილვა." ჟურნალი კლინიკური დერმატოლოგია აგვისტო 2015, მოცულობა 16, გამოცემა 4, pp 243-256.
ჯეფრი ს. ორდნერი, მურად ალამი, ჯეფრი ს. დოვერი სხეულის ჩამოყალიბება, კანის ცხიმი და ცელულიტი: პროცედურები კოსმეტიკური დერმატოლოგიის სერიებში. თავი 14: ლაზერები და განათებები: ცელულიტის შემცირება . სექტემბერი 2014, გვერდები 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, და სხვები. "ცელულიტის წონის დაკარგვის ეფექტი: გინეიოიდური ლიპოდისტროფია." პლასტიკური და რეკონსტრუქციული ქირურგია 2006 წლის აგვისტოში. 510-6
ირინე ზერინი MD, ანდრეა სიტის MD, რობერტო კუმო მ MD და სხვები. "ცელულიტის მკურნალობა: ყოვლისმომცველი ლიტერატურის მიმოხილვა". ჟურნალი კოსმეტიკური დერმატოლოგია სექტემბერი 2015 ტომი 14, გამოცემა 3, გვერდები 224-240