წებოვანა თავისუფალი ბუნებრივი ენერგიის ბარები
Larabar არის გემრიელი ნედლეული საკვები ენერგეტიკული ბარი, რომლის ნივთიერებათა ჩამონათვალი იმდენად მოკლეა, რომ არ მჯერა, რომ ეს მხოლოდ ხილი, კაკალი და spice ან ორი. Larabar ხშირად აქვს კაბინა at მარათონი ღონისძიება expos, მიცემა მოშორებით ნიმუშები მათი ენერგეტიკული ბარები გამძლეობა მორბენალი და ფეხით მოსიარულეთა. ისინი ძალიან პოპულარულია, რადგან racers ცდილობენ snag როგორც ბევრი, როგორც მათ უფლება აქვთ გაატაროს მოშორებით. ისინი კარგად მუშაობენ როგორც ენერგეტიკული საჭმლის, განსაკუთრებით მცირე ზომის მცირე ზომის.
Larabars არ აქვს წებოვანა, არ რძის, არ soy. და არ GMOs. ბარი თანმიმდევრულობა არის შესანიშნავი - მას არ აქვს საიზოლაციო to melt, ადვილი შესვენება ნახევარი, ეს არ crumble, და ეს არის მარტივი chew. ლარაბარი მართლაც შესანიშნავია, როდესაც ფეხით მოსიარულე. გემო არის ფანტასტიური, არ უცნაური არომატის დანამატები.
LÄRABAR დადებითი
ეს არის მახასიათებლები, რომ ეს ბარები კარგი სავარჯიშო:
- Raw კვების ენერგიის ბარი ბუნებრივი ინგრედიენტებით
- არ არის უცნაური off-tastes ან მწარე, რომელიც ხშირად გვხვდება ვიტამინი შეფუთული ენერგეტიკული ბარები.
- არ არის კონსერვანტები, არ დასძინა შაქარი
- Vegan, kosher, არ წებოვანა, არ რძის, არ soy, არასამთავრობო გმო (დამოწმებული ბეჭედი)
- დიდი გემოვნება და ძალიან დამაკმაყოფილებელი, ეს არის მყისიერი საყვარელი მრავალი ადამიანი
- არ არის დაფარვა დელტის და მიიღოთ ბინძური, როდესაც მას ჩაატარებთ თქვენს პაკეტში.
- ადვილად შეჭამს, მაგრამ არაჯანსაღად.
- გართობა ჯიშები ტორტი, ფუნთუშა და დესერტი არომატს არჩევანი.
- ხელმისაწვდომია მინი ბარით ზომები, რომლებიც ადვილად მიიღებენ გასეირნება ან გასეირნება. მინუსი მხოლოდ 100 კალორიაა.
LÄRABAR Cons
თქვენ შეიძლება იპოვოთ ეს ბარები ამ გზით:
- ბევრი ვიტამინები არ არის. ეს არ არის კვება ჩანაცვლება და უნდა სარგებლობდეს ერთად დაბალანსებული დიეტა.
- თხილი და ხილი შეიძლება კბილებს კბილებს, რაც უსიამოვნოა, ხოლო ხანგრძლივი ფეხით ან აწარმოებს.
- შეამოწმეთ ნივთიერებათა ჩამონათვალი თუ თხილისადმი მგრძნობიარეა.
- ღვიძლის შეიძლება ჰქონდეს laxative ეფექტი თუ ჭამა რამდენიმე Larabars დღით ადრე გამძლეობა რასის.
LRRABAR- ის ექსპერტის მიმოხილვა
ბევრი ადამიანი ურჩევნია მთელი საკვები ან ბუნებრივი საკვები, მაგრამ ენერგეტიკული ბარი მსოფლიოში სავსეა მაღალპროცესი პროდუქტები. კარგია, რომ იპოვოთ ბუნებრივი ენერგეტიკული ბარი, რომელიც დააგემოვნებს დიდებულს, აქვს ყველა სწორი თვისება თქვენს ტარებაზე ან აწარმოებს. და ასევე 100% ბუნებრივი, vegan და არ გააჩნია კონსერვანტები.
ინგრედიენტები და ჯიშები
Larabar აქვს მოკლე ინგრედიენტი სია ხილი, კაკალი და სანელებლები ზოგიერთი არომატის. თქვენ ვერ იხილავთ დამატებით კვერცხებს ან კონსერვანტებს. ისინი ამაყად აცხადებენ, რომ ბარები არ აქვთ რძის, წებოვანა, სოიო ან გმო. ახლა მოდის სახალისო ნაწილი - გემოვნების არჩევანი - ეს არის დესერტის Smorgasbord: Apple Pie, Cherry Pie, Pecan Pie, ლიმონის ბარი, Cashew Cookie, შოკოლადის ქოქოსის, Ginger Snap, Cinnamon Roll და PBJ.
Larabar ასევე აწარმოებს ლარბარ თხილის და Seed რომელიც მზადდება crunchy და შედის sprouted chia თესლი. ლარბარ ხილი + მწვანილი მხოლოდ ის, რაც ჟღერს, იპოვეს გზა, რომ თითოეულ ბოთლში 1/4 ჭიქა მწვანილი შეიტანოს, ნაყოფთან ერთად. Larabar ორგანული Superfoods Bards მოიცავს რამ, როგორიცაა kale, კანაფის თესლი, და turmeric.
კვების ფაქტები
ლარბარი უნდა გამოიყენებოდეს როგორც ენერგეტიკული ბარი.
ეს არის მაღალი შაქარი და ცხიმები და დაბალი ცილების. თუ იყენებთ საჭმლის ჩანაცვლებას ან აღდგენის ბარს, უნდა შეავსოთ იგი ცილის და ვიტამინის წყაროსთან. აქ არის კვების საფუძვლები ორიგინალური Larabars (არ Uber, ALT ან Renola).
- კალორიები: 190-დან 230-მდე სრული ზომის ბარი, 100 კალორია მინი ბარებით.
- ნახშირწყლები: 23 დან 24 გრამი ნახშირწყლები , 4 დან 6 გრამი ბოჭკოვანი, ყველა ბუნებრივი ნაყოფი და კაკალი.
- პროტეინი: 4-დან 6 გრამ ბარამდე
- მსუქანი: 9 დან 14 გრამი, ყველა თხილი, უზრუნველყოფს ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვან მჟავებს.
- ვიტამინის შემცველობა მერყეობს.
Larabar როგორც ენერგეტიკული ბარი სპორტსმენების
Larabar აქვს მაღალი რაოდენობით carbs და უზრუნველყოფს გამძლეობა ენერგია, განსაკუთრებით მანძილი ფეხით მოსიარულეთა და hikers.
ბუნებრივი ხილისა და კაკლისგან, ფეხით მოსიარულეებმა უნდა შეამოწმოთ ის ტოლერანტობისთვის კონკურენტუნარიან ღონისძიებაში გამოყენებამდე. ეს შეიძლება ჰქონდეს laxative ეფექტი ზოგიერთი ადამიანი, ასე რომ თქვენ უნდა შევინარჩუნოთ, რომ გათვალისწინებით.
ბარები ნაკლებად კარგად შეეფერება მორბენალებს, რადგან ისინი მოითხოვენ საღეჭი. ეს შეიძლება იყოს choking Hazard როდესაც თქვენ სუნთქვის მძიმე. მაგრამ Larabars შეიძლება კარგად მუშაობს შესვენების დროს გრძელვადიან პერსპექტივაში. ისინი ჯარიმა workouts, როდესაც ენერგეტიკული snack საჭიროა ხანგრძლივი სხდომაზე. დარწმუნდით, რომ წყალი გაქვს, რომ დაიბანოთ.