დამატებების ერთად Bitter ნარინჯისფერი შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას
თუ თქვენ ხართ დიეტოლოგი ეძებს წონის დაკარგვა დანამატს , თქვენ უნდა ფრთხილი. რამდენიმე წყაროდან გამომდინარე, ზოგიერთი დიეტა აბები და დამატებები, როგორიცაა მრჩეველი Z და სხვები, რომლებიც შეიცავს მწარე ფორთოხალი, შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. ასე რომ, როგორ ხარ slim down და დარჩება ჯანსაღი? მნიშვნელოვანია რჩევების მიღება რამდენიმე წყაროდან.
რა არის ავტორის Z და უსაფრთხოა?
ბაზარზე ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დიეტური დანამატი არის მწარე ფორთოხალი (ციტრუსის არტურანტი) .
ბევრი მოხსენების თანახმად, მწარე ნარინჯისფერი ან მწარე ფორთოხლის ქერქის შემცველი პროდუქტები გახდა დიეტის აბი და პოპულარული დამატებების გადასაღებად, რომელიც შეიცავს ეფედრას. ეფრერას შემცველ პროდუქტებს აკრძალავენ FDA- ს მიერ ორგანიზაციის დადგენის შემდეგ, რომ პროდუქცია არ იყო დაცული.
მაღაზიის თაროებზე დღეს, თქვენ ნახავთ მწარე ფორთოხალი და მწარე ფორთოხალი, რომელიც ჩამოთვლილია წონის დაკარგვასა და პროდუქტებზე. Advantra Z არის ერთ-ერთი მათგანი. მაგრამ სანამ გადაწყვეტთ პროდუქტის შესამოწმებლად, მნიშვნელოვანია შეფასდეს მტკიცებულებები და მიიღოთ საუკეთესო უსაფრთხოების ინფორმაცია ჯანსაღი დარჩენაზე.
რამოდენიმე კვლევამ დაასაბუთა მრჩეველი Z და სხვა მწარე ნარინჯისფერი პროდუქტები. თქვენ დაინახავთ კვლევებს, რომლებიც ჩამოთვლილია მრავალი მოვაჭრეების ვებსაიტებზე, რომლებიც იყენებენ "Advantra Z" პროდუქტებს. ბევრი კვლევა ხელს უწყობს პროდუქტის როგორც უსაფრთხო და ეფექტური. მაგრამ ის, რასაც ვებგვერდზე ვერ ხედავთ, სწავლის დაფინანსებაა.
ბევრი კვლევა, რომელიც ხელს უწყობს Advantra Z იყო დაფინანსებული Nutratech, კომპანია, რომელიც იღებს და ყიდის ნარკოტიკების.
კვლევის დაფინანსების გამჟღავნების თანახმად, "ყველა (სასწავლო) ავტორს მსახურობდა Nutratech, Inc- ის კონსულტანტად, რომელიც კომპანია მწარე ნარინჯისფერ ექსტრაქტებს აწვდის. Nutratech Inc.- მ გამოაქვეყნა ზოგიერთი გამოუქვეყნებელი კვლევის ანგარიში."
რა თქმა უნდა, მხოლოდ იმიტომ, რომ კვლევა დაფინანსებულია დიეტური მწარმოებლის მიერ, არ ნიშნავს, რომ ინფორმაცია არასწორია.
მაგრამ თუ თქვენ ხართ დიეტორი, რომელსაც სურს უსაფრთხოდ დარჩენა , ჭკვიანია დაფინანსებული კვლევის ჩატარება მიუკერძოებელი წყაროების მიერ ჩატარებული კვლევით.
მწარე ნარინჯისფერი გვერდითი ეფექტები
არსებობს რამდენიმე ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ უსაფრთხოების ინფორმაცია მწარე ფორთოხლის შესახებ, ძირითადი ინგრედიენტი ავანტას ზში. დიეტური დანამატების ჯანდაცვის ოფისის ეროვნული ინსტიტუტი კარგი ადგილია. სახელმწიფო ორგანიზაცია კოორდინაციას უწევს სამეცნიერო კვლევას დიეტერების შესახებ ინფორმაციის მიწოდებას, რომელთაც სჭირდებათ უშუალო უსაფრთხოების ინფორმაცია დიეტური აბი და დამატებების შესახებ.
ორგანიზაციის თანახმად, "იმის გამო, რომ მწარე ნარინჯისფერი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს გულისცემის და არტერიული წნევის გაზრდა, შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო გამოიყენოს როგორც დიეტური ჩანართი." NIH სამომხმარებლო ინფორმაცია გვერდზე მწარე ნარინჯისფერი უზრუნველყოფს რამდენიმე სხვა გაფრთხილების გამოყენების პროდუქტის წონის დაკარგვა.
სხვა ორგანიზაციებმა გაფრთხილებებიც გაითვალისწინეს. კალიფორნიის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ავანტტრა Z და Xenadrine EFX- ის უსაფრთხოება. მათ დაასკვნა, რომ დიეტა დანამატები "გულისცემის გაზრდას გულისხმობდა ჯანმრთელ ადამიანებს შორის და შეიძლება ადამიანებს ჰქონდეთ მავნე ჯანმრთელობის ეფექტი".
მას შემდეგ, რაც შეიძლება არსებობდეს უპირატესობა ზრდის გვერდითი მოვლენებით, რაც თქვენს ჯანმრთელობას იმოქმედებს, უნდა განიხილონ ტაბლეტი თქვენს ექიმთან მიღებამდე.
თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია უზრუნველყოს საუკეთესო უსაფრთხოების რეკომენდაციები თქვენს პირად ჯანმრთელობასა და სამედიცინო პირობებზე.
წყაროები:
"Ephedra თავისუფალი" კვების დამატებების პოტენციური ჯანმრთელობის რისკები. კალიფორნიის უნივერსიტეტი სან ფრანცისკოში. UCSF საინფორმაციო ცენტრი. https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
ჰალოერ კალია, ბენოვიცი ნოლ, იაკობ პ. "ეფედრა-თავისუფალი წონის დაკარგვა დამატებების ჰემოდინამიკური ეფექტები ადამიანებში." ამერიკული ჟურნალი მედიცინის სექტემბერი 2005.
მწვანილი ერთი შეხედვით. მწარე ნარინჯისფერი. ჯანდაცვის ეროვნულ ინსტიტუტში, აშშ-ს ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის დეპარტამენტი. http: // https: //nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Herbs_At_A_Glance_Bitter_Orange_06-13-2012_1.pdf
ლოპესი, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, & Ferrando, AA. "რვა კვირეული ჩანაცვლება მრავალ ინგრედიენტების წონის დაკარგვა პროდუქტი აუმჯობესებს სხეულის შემადგენლობას, ამცირებს ჰიპსა და წელის Girth, და ზრდის ენერგეტიკულ დონეებს შიმშილის მქონე მამაკაცებსა და ქალებში." ჟურნალი სპორტის საერთაშორისო საზოგადოება 2013.
სტონი, სიდნი ჯ., ჰარი გ. პრესუსი, და მოჰდ შარა. "ადამიანის კლინიკური კვლევების მიმოხილვა ციტრუსის Aurantium (Bitter Orange) ამონაწერი და მისი პირველადი Protoalkaloid p-Synephrine." სამედიცინო ჟურნალების საერთაშორისო ჟურნალი აგვისტო 2012.