სპორტსმენები ხშირად იყენებენ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს კუნთების მტკივა და ტკივილების მკურნალობა. მაგრამ ზოგიერთი ნარკოტიკული ნივთიერების გამო შესაძლოა მეტი ზიანი მიაყენოს დახმარებას. მნიშვნელოვანია სპორტსმენების იცოდეს, რა და როდის უნდა გამოიყენონ ანთების საწინააღმდეგო და როდის უნდა მოხვდეს მედიცინის კაბინეტი.
ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია სხეულის რბილი ქსოვილების დაზიანებით - კუნთების, tendons და ligaments, როგორც წესი, კლასიფიცირდება როგორც მწვავე ან ქრონიკული დაზიანებები, დამოკიდებულია დაზიანება და ხანგრძლივობა დაზიანება.
ყველაზე რბილი ქსოვილის დაზიანებები მტკივნეულია იმით, რომ შეშუპება და ანთება ხდება ტრავმის შემდეგ. ტკივილი რელიეფის ხშირად არის მთავარი მიზეზი, რომ თქვენ შეიძლება გვინდა ზედმეტად- counter (OTC) ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რადგან ისინი მუშაობენ შემცირებით ანთება, რომელიც ხდება შედეგად თქვენი დაზიანება. ეს გამოსადეგია იმისთვის, რომ გაიგოთ სერიოზული დაზიანების გამაფრთხილებელი ნიშნები, რათა დადგინდეს საუკეთესო მკურნალობა, მაგრამ ზოგადად მწვავე და ქრონიკული დაზიანებები მკურნალობენ შემდეგ გზებზე.
მწვავე ტრავმები
თუ თქვენ გაქვთ მწვავე ტრავმა, რომელიც გამოწვეულია უეცარი ზემოქმედებით - შეჯვარება, შემოდგომა ან უვლიან მოძრაობა - თქვენ შეამჩნევთ ტკივილს, შეშუპებას და ტრავმის სხვა ნიშანს თითქმის დაუყოვნებლივ. ამ მწვავე დაზიანებების მკურნალობის პირველი კურსი არის ღვიძლის ტრავმის მეთოდის (დანარჩენი, ყინულის, შეკუმშვის და დონის) სიცხის მეთოდი. მწვავე სპორტული დაზიანებების მკურნალობა იწყება ყინულის გამოყენებით; სითბოს შეიძლება სასარგებლო იყოს კუნთების დაძაბულობის განმუხტვა ქრონიკული მტკივა და ტკივილი.
წაიკითხეთ ეს სახელმძღვანელო მითითებები, რათა გაიგოთ უფრო მეტი სითბო და ყინვის გამო.
ანთება ცრემლიდან, შტამებისგან და შტამებისგან
ყველაზე ხშირი მწვავე დაზიანებები ცრემლები, sprains და შტამები კუნთების და ligaments. ცრემლები მერყეობს მცირე ნაწილობრივი ცრემლიდან სრული ცრემლით (რღვევის), რომელიც მოითხოვს ქირურგიული შეკეთებას.
მწვავე დაზიანებები დაზიანების ადგილზე ანთებითი ხარისხით განსხვავდება. ანთების საწინააღმდეგო უჯრედების როლი არის სხეულის ნარჩენების დაღვრა და მკვდარი უჯრედები.
Over-the-Counter (OTC) ტკივილის მკურნალობა მწვავე ტრავმების გამო
ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, როგორც წესი, გამოიყენება ანთების შემცირებაში. OTC- ს, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), ხშირად გამოიყენება ანთების შესამცირებლად. სხვა OTC ტკივილის შემსუბუქება, როგორიცაა აცეტამინოფენი ასევე სასარგებლოა. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები საუკეთესოდ გამოიყენება დაუყოვნებლივ დაზიანების შემდეგ, სანამ შეშუპება ხდება. გვერდითი ეფექტები შეიძლება შეიცავდეს კუჭის განუკითხაობას. არსებობს რამდენიმე მედიკამენტი, რომელიც მოიცავს როგორც ანთების საწინააღმდეგო მკურნალობას და ტკივილს.
ქრონიკული ტრავმები
ქრონიკული რბილი ქსოვილების დაზიანებები ხშირად იწყება ზომიერად, გაღიზიანებული ტკივილი, რომელიც არასდროს მიდის. Tendinitis არის საერთო ქრონიკული დაზიანება შეიძლება იცნობს. ქრონიკული დაზიანებების მკურნალობა დანარჩენი, ფიზიკური თერაპია და ზედმეტად საწინააღმდეგო ასისტენტები. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი უზრუნველყოფს ტკივილის გაჩენას, მაგრამ სამკურნალოდ
კორტიკოსტეროიდები ქრონიკული ტრავმების გამო
ექიმებმა შეიძლება შემოგთავაზონ კორტიკოსტეროიდები ქრონიკული რბილი ქსოვილების დაზიანების მიზნით. ლოკალური საიტი ინექციები შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი ტკივილი რელიეფის. კორტიკოსტეროიდების გრძელვადიანი გამოყენება არ არის რეკომენდებული.
ექიმების უმრავლესობა თავიდან აცილებს კორტიკოსტეროიდებს წონის ტვინში, როგორიცაა აქილევსის ტვინი, რომელიც დროთა განმავლობაში ტვინის პოტენციალის შესუსტებას გულისხმობს. ისინი ბევრად უფრო ხშირად გამოიყენება ზედა ნაწილში. ტკივილის შეგრძნება ამ ინექციების დროს დროებითია, ამიტომ არ არის დამოკიდებული ამ პრობლემის მოგვარებაში. ისინი მხოლოდ ტკივილის სიმპტომს მკურნალობენ და ხანგრძლივი დროის განმავლობაში არ უნდა იქნეს გამოყენებული.
გრძელვადიანი რელიეფი
მიუხედავად იმისა, რომ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები შეიძლება იყოს სასარგებლო, მოკლევადიანი, გრძელვადიანი გამოყენება ამ მედიკამენტების არის მორალურად. გარდა ამისა, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენება რეკომენდებული არ არის .
რამდენიმე კვლევამ იბუპროფენის აღების მცირე ეფექტი დაასახელა და გააფრთხილოს, რომ შეიძლება ტკივილის ნიღაბი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანების რისკი. სხვა კვლევებმა გაფრთხილება გამოთქვეს, რომ ულტრაბგერითი ვარჯიშის დროს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენება ასოცირებულია ექსპრესიული ჰიპონატრიემიის განვითარების რისკთან.
წყარო:
მწვავე რბილი ქსოვილის ტრაქტის მკურნალობის დროს გამოყენება. შემთხვევითი კონტროლირებადი კვლევების სისტემური მიმოხილვა; კრის ბლეაკლი, et al, ამერიკული ჟურნალი სპორტული მედიცინის 2004, მოცულობა 32.