თერაპიის თერაპიის ქაფის Roller თერაპიის მიმოხილვა
Thera-Roll- ის უნიკალურ ტექსტურულ დიზაინი ითვალისწინებს ბრწყინვალე Myofascial- ის გათავისუფლებას და მიზნად ისახავს თვითმმართველობის მასაჟს, რომელიც იდეალურია სპორტსმენებისთვის.
უპირატესობები გამოყენების ქაფით Roller
მე დავწერე ადრე სარგებელი გამოყენებით ქაფით როლიკებით . პირადად მე ვფიქრობ, რომ ქაფი როლიკებით ფლობს ერთ-ერთი საუკეთესო აღჭურვილობის შეძენას სპორტსმენს შეუძლია. ქაფი როლიკერი შესანიშნავი პოსტ-სავარჯიშო თანამგზავრია.
რეგულარულად ქაფით როლიკებით სარგებლობა არის შემდეგი საუკეთესო რამ, რომ საკუთარი პირადი მასაჟისტი ჰქონდეს.
სპორტსმენებისთვის, რომლებიც იციან კარგი მასაჟის უპირატესობებით, როლიკერი გთავაზობთ უფრო მოსახერხებელ, ნაკლებად ძვირადღირებულ და ძალიან ეფექტურ საშუალებას, რაც ხელს უწყობს კუნთების შებოჭვის, მტკივა და ტკივილების გაჯანსაღებას და მოძრაობის, მოქნილობისა და აღდგენის დიაპაზონის გაუმჯობესებას.
რეგულარული გამოყენებით ქაფით როლიკებით თვითმმართველობის მასაჟი და მიოპასული გათავისუფლება სასარგებლოა ყველასთვის, ვინც რეგულარულად მუშაობს, სპორტს თამაშებს, ან აქვს სპორტის ტრავმის ისტორია, ნაწიბუროვანი ქსოვილი ან ადჰეზიები . ეს ასევე მარტივი გზა მოდუნების და მოიცავს ცოტა შემდგომი სწავლის დანარჩენი და აღდგენა თქვენი სასწავლო გრაფიკი.
ქაფიანი როლიკების გამოყენების სიის მოკლე ჩამონათვალი მოიცავს:
- გაზრდის სისხლის ნაკადის რბილი ქსოვილების
- უზრუნველყოფს საერთო ზოგადი კუნთების მასაჟს
- უზრუნველყოფს მიზანმიმართულად, მოტივის წერტილის მასაჟს
- მოძრაობის გაზრდის საშუალებას იძლევა
- ათავისუფლებს ტკივილს და ტკივილს
- ხელს უწყობს კუნთების ბალანსს და სხეულის განლაგებას
- ეხმარება სიჩქარე პოსტი exercise აღდგენა
- მაშინაც კი, თუ არ ინტენსიურად არ ივარჯიშებთ, ქაფის მოხმარება ხელს უშლის მზეზე, ტკივილსა და დაძაბულობას, რომელიც გამოწვეულია კომპიუტერთან მთელი დღის განმავლობაში.
შენიშვნა: არა ყველა კუნთების მტკივა, ტკივილი და დაზიანებები შეიძლება დაეხმარონ ქაფის მოძრავი გზით. შეამოწმეთ ქაფიანი როლიკებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, როგორიცაა გულის დაავადება, პერიფერიული არტერიის დაავადება (PAD), მიმოქცევაში ან ფიბრომიალგია.
Thera-Roll ქაფით Roller- ის უპირატესობები
მომწონს ეს ქაფი როლიკებით, განსაკუთრებით მისი ტექსტურირებული ზედაპირით, ქაფის სიმკვრივით. ღრმა ridges და მყარი ზედაპირის კომბინაცია დიდი ღრმა ქსოვილის მასაჟი. იგი ასევე იძლევა უკეთეს ზედაპირს კონკრეტული დარტყმის წერტილების მიმართ მიმართული ზეწოლის გამოყენებისათვის, რაც ხელს უწყობს მიოპასური გათავისუფლების ხელშეწყობას. ჩემი აზრით, ეს ღრმა ridges გთავაზობთ უკეთესი ღრმა ქსოვილის მასაჟი ვიდრე გლუვი ქაფი ლილვაკები. იმის გამო, რომ როლიკერი მოდის სამი სხვადასხვა სიმტკიცე დონეზე (რბილი, მტკიცე და მყარი) და სხვადასხვა სიგრძე (3 "x 8" მდე 7 "x 36") ყველას შეუძლია მიიღოს როლიკებით, რომელიც მუშაობს სპეციალურად მათი საჭიროებების.
მწარმოებლები რეკომენდაციას ლურჯი (რბილი) Thera-Roll დამწყებთათვის, ან იმ დაზიანებისგან, რადგან ის გთავაზობთ ნაზი გათავისუფლებას. მეწამული (ფირმა) რეკომენდირებულია ღრმა გათავისუფლებაზე უფრო აქტიური და მორგებული პირების მიმართ. და ნაცრისფერი (მძიმე) Thera-Roll განკუთვნილია კონკურენტუნარიანი სპორტსმენებისთვის, რომლებიც მოითხოვს უფრო აგრესიულ გათავისუფლებას ტკივილისა და დაღლილი კუნთებისგან.
პატარა ზომის როლიკერი საშუალებას იძლევა ადვილად მანიპულირება კონკრეტული სხეულის ნაწილის მიზნად, როგორიცაა კისრის, პეკსი და ჰიპ გამანადგურებლები, რომლებიც ხანდახან რთულნი არიან გრძელი სტანდარტული ქაფიანი როლიკებით.
ამ ქაფიანი როლიკერის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ასპექტი ის არის, რომ ribbed ზედაპირი ქმნის კარგ ფეხით მასაჟს და არის პლანტარული ფაზის მკურნალობის სასარგებლო საშუალება. იყიდება ფასი, ეს არის სრულყოფილი გავაკეთოთ ის ყველა ქაფი როლიკებით.
რჩევები მისაღებად ყველაზე გარეთ Thera-Roll
- ფოკუსირება მჭიდრო ან მტკივნეული წერტილებით, სადაც ცხადია, თქვენ უნდა გაზარდოთ მოძრაობის სპექტრი.
- გააფართოვოს კუნთების სრული სიგრძე
- გააფართოვოს თითოეული კუნთის 2-3 ჯერ.
- გააფართოვოს ნელი, სტაბილური ტემპი; არ გამოიქცევიან მასზე.
- შეაჩერეთ და იმოქმედონ ზედმეტი წერტილების წერტილზე (ტკივილი), სანამ ტკივილი არ განიმუხტება.
- თავიდან აცილება მოძრავი სახსრებისა და ძვლების შესახებ, როგორიცაა მუხლზე და ჰიპ.
- გამოიყენეთ როლიკერი კვირაში რამდენჯერმე.
Thera-Roll ამჯამად რა უნდა იყოს გონივრულ ფასად
როგორც ნებისმიერი ქაფი როლიკებით, Thera-Roll ტექსტურირებული თერაპიის ქაფით Roller მხოლოდ როგორც კარგი, როგორც მომხმარებელი. ასე რომ, თუ არ იცი, როგორ გამოიყენოთ ის, ან არ იცის, თუ როგორ უნდა გათავისუფლდეს კუნთების საჭიროება, ეს როლიკერი არ იქნება უკეთესი ან უარესი დანარჩენი.
ეს როლიკერი უდგება პრეტენზიას, რომ მას შეუძლია ეფექტურად გაათავისუფლოს შემდეგი კუნთები: კვადრიდები, ჰამრიგები, რაჰბოიდები, როტატორის ხელკეტები, წებოები, პიირფორმატი, IT ბენდი, აქილევსის ტანიონი, ხბო, ფეხები და კისერი. თუმცა, როგორც ნებისმიერი ქაფი როლიკებით, ის დააზარალებს, ხოლო თქვენ მუშაობენ tightest სფეროებში. თუ ძალიან მჭიდრო ხარ, წავიდეთ ნელი ამ როლიკებით. ქედები, ეფექტურობის დროს, შეიძლება ცოტა იყოს ბევრს ახალი მომხმარებლებისთვის ან მათთვის, ვისაც უკიდურესი შებოჭედი აქვს.
იმის გამო, რომ მოდის სხვადასხვა სიგრძის და სიმტკიცე დონეზე, ეს შეიძლება იყოს მკაცრი არჩევანის გადაწყვეტა, რომელიც ერთი საუკეთესო თქვენთვის და დაფარავს ყველა თქვენს მოთხოვნებს, როგორც ახლა და მომავალში. თუ თქვენ ეჭვგარეშეა, შუა სიგრძე და შუა სიმტკიცე თრეა როლი ალბათ კარგი ამოსავალი წერტილი.
ფასი არის შუა რიცხვებში სპექტრი ქაფი როლიკებით. მცირე სიგრძე დიდია დაახლოებით $ 18. მსხვილი საცალო ვაჭრობა დაახლოებით $ 55. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ ძირითადი ქაფით როლიკარდი 10 დოლარამდე, მე ვფიქრობ, რომ დამატებითი ღირებულება მყარი, ტექსტურირებული ზედაპირი კარგი ღირებულებაა.
როგორც ყველა ფიტნეს პროდუქტი, ეს სასარგებლოა ცდილობენ, სანამ შეძენა შესაძლებელი. საერთო ჯამში, მე მიყვარს ეს როლიკერი და მიიჩნევს, რომ კარგი პროდუქტი ფასი.
გამჟღავნება
E- კომერციის შინაარსი დამოუკიდებელი სარედაქციო შინაარსია და ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ კომპენსაცია ამ პროდუქტთან დაკავშირებული პროდუქციის შეძენასთან დაკავშირებით ამ გვერდზე.