ვაჭრობა დიდი Box Gym ამისთვის სპეციალობის Gym
ფიტნეს სამყაროში დიდი ფიქრი იგრძნობს - არსებობს დიდი კრივი სპორტული დარბაზი, ბუტიკი ფიტნეს სტუდიები, პატარა სპორტული დარბაზი, სპეციალური სპორტული დარბაზი, ღია კარის ბანაკები, პირადი სასწავლო სტუდიები და სიები. როგორ უნდა მოიძებნოს ადამიანი, თუ როგორ არ იციან რა ტიპის დაწესებულება, რომ ისინი არ იციან?
დაბნეულობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მხარეა განსხვავება სპეციალობის სპორტული დარბაზი და ბუტიკი ფიტნეს სტუდია - ეს იგივეა, როგორიც იგივეა, არა? ისინი რეალურად საკმაოდ განსხვავდებიან და განცალკევების წერტილი მოდის ერთი რამ: დაწესებულებაში ხელმისაწვდომობა.
როგორც წესი, სპეციალობის სპორტული კურორტები სთავაზობენ "ღია ხელმისაწვდომს" პერიოდულ პერიოდს, როდესაც ზოგადი საზოგადოება და დაწესებულება წევრებს შეუძლიათ თავიანთი ობიექტის კეთილმოწყობასა და ტექნიკას დაეუფლონ ტრენერის ან ინსტრუქტორის პირდაპირი ხელმძღვანელობის გარეშე. მაგალითად, ზოგიერთი CrossFit სპორტული დარბაზი გთავაზობთ ამ ტიპის ღია ხელმისაწვდომობის გარდა მათი სტანდარტული კლასების.
ბუტიკი ფიტნეს სტუდიები, მეორეს მხრივ, მხოლოდ სტუდიის ინსტრუქტორის მიერ დაგეგმილი კლასების დროს დაინტერესებულ პირებს შეუძლიათ. მაგალითად, იოგას, ველოსიპედების ან ბარის სტუდიის წევრების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ სტრუქტურირებული კლასის პარამეტრების დროს.
მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია სპეციალობის სპორტული დარბაზი შესთავაზოს ბუტიკი სტილის, ინსტრუქტორი ხელმძღვანელობით ფიტნეს კლასები (CrossFit არის კარგი მაგალითი), ნამდვილი ბუტიკი სტუდიები არ უზრუნველყოფს ღია ხელმისაწვდომობის. ამიტომაც, ზოგადად, სპეციალობის სპორტული დარბაზი შეიძლება იყოს კარგი ყიდვა-გაყიდვა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ცალკე ან კლასების ნაწილი, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ არ მიუწვდება კეთილმოწყობა, რომელიც ხშირად არ არის ხელმისაწვდომი ტრადიციულ სკოლებში. თუ თქვენ ბაზარში სწავლობენ სავარჯიშოში, მაგრამ არ გვინდა ხელი მოაწეროს სტანდარტული წონისა და კარდიო ვერსიისთვის, შეამოწმეთ ზოგიერთი უჩვეულო სპეციალობის სპორტული დარბაზი ქვეყნის მასშტაბით.
1 - Trampoline სპორტული დარბაზი
ტრამპენინის სპორტული დარბაზი მთელი ქვეყნის მასშტაბითაა გაშენებული, ხოლო ისინი, როგორც წესი, ბავშვთა დაბადების დღეზე იყენებენ დიდ ადგილს, ასევე კარგი ადგილია მოზარდებისათვის.
ტრიპოლლაინების უმეტესობა ტრიპოლლაინის გიგანტური ოთახებისგან შედგება. ყველაზე შეთავაზება დღეში გადის, punch ბარათები, და წევრობა, და ბევრი ასევე გთავაზობთ trampoline workout კლასები. უბრალოდ იწინასწარმეტყველე, თუკი ტრაპპოლინზე არ მიხვედი, შენი ფეხები დამწვრობენ. ეს სრული სხეული კარდიო და ძალაუფლების გაძლიერება არის მკაცრი, და თუ დარეგისტრირდით წევრობისთვის, თქვენ გექნებათ წვდომის დროს და თვითდაჯერებული სესიები ღია საათებში.
2 - დაბრკოლება კურსი სპორტული დარბაზი
როგორც დაბრკოლება რა თქმა უნდა რასის (OCR) ინდუსტრიის აფეთქდა, ეს არ არის გასაკვირი, რომ სპორტული დარბაზი არიან popping up სპეციალურად, რათა ხალხს მატარებელი თოკზე ცოცვა, კედლის სკალირების და crawling მეშვეობით ტალახი. ზოგიერთი ამგვარი სპორტული დარბაზი პარურზეა ორიენტირებული, ზოგი კი ამერიკელი მებრძოლების Warriors- ს შეხვდება- Spartan Race vibe . ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ველით უამრავი უცნაური ორიენტირებული ლითონის ჩარჩოები და სატვირთო ბადეები ტრადიციული სპორტული აპარატურის ადგილზე. დარეგისტრირდით მთელი რიგი კლასებისთვის, ან ისარგებლეთ თავისუფალი დღე დაწესებულებაში-საუკეთესო შეთავაზება ღია სპორტული დარბაზი, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ ტექნიკით აღჭურვა, თუ შეძენთ დღეში უღელტეხილის შეძენას.
3 - კრივი სპორტული დარბაზი
ზოგიერთი კრივი სპორტული დარბაზი სპეციალობით სპორტული დარბაზი, ხოლო სხვები ჩამოსვენებენ ბუტიკ-ფიტნეს სტუდიას, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რას იღებთ ხელმოწერამდე.
ტიპიური კრივი სპორტული დარბაზი აქვს კრივი ბეჭედი, ზოგიერთი ძალაუფლების სასწავლო აღჭურვილობა და მთელი slew of boxing ჩანთები გაფორმებულია up მკვლელი workout. სპეციალობის სპორტული კურორტებზე, შეგიძლიათ განახორციელოთ საკუთარი, მუშაობის ტრენერი, ან შეუერთდეთ კლასს. ზოგჯერ ეს ობიექტები დამღუპველია, რადგან ეს არ არის უჩვეულო კლიენტებისთვის აქტიური ვარჯიშებისთვის კრივი მატჩებისთვის.
Boutique კრივი სპორტული დარბაზი, მეორეს მხრივ, როგორც წესი, მხოლოდ გთავაზობთ კრივი და kickboxing კლასები, ასე რომ არ არსებობს პარამეტრები workout საკუთარი.
არსებობს ორი კრივი სპორტული დარბაზი ფრანკი, რომელიც რეალურად ფეხით ჯარიმა ხაზს შორის ბუტიკი სტუდია და სპეციალობის სპორტული დარბაზი, და ორივე გთავაზობთ მისასალმებელი გარემო, რომელიც ადვილია დამწყებთათვის შეუერთდეს. სათაური Boxing კლუბი პირველ რიგში სთავაზობს კლასებს, მაგრამ ბევრი ობიექტების ასევე აქვს გარკვეული აღჭურვილობა, რომ წევრები შეუძლიათ მიიღონ საკუთარი. 9Round , მეორეს მხრივ, აქვს კომპლექტი workout, რომ ყველა წევრი გააკეთებს, მაგრამ წევრები არ არის შეზღუდული დროს - მათ შეუძლიათ დაიწყოს მათი workout როდესაც მათ სურთ, და მაინც მიიღოს კავშირი ტრენერი ადგილზე.
4 - გარე სპორტული დარბაზი
გარე სპორტული მოედნები მოდის ყველა ფორმის და ზომის, დაწყებული ცნობილი Muscle Beach Gym ვენეციის, კალიფორნია, თქვენს ადგილობრივ სამეზობლოში Fit ბილიკი. ზოგიერთი ღია სპორტული დარბაზი თავისუფალია, ხოლო სხვები ითხოვენ დღეში პასის შეძენას ან საწევრო შენატანებს.
უბრალოდ არ მიმაჩნია გარე სპორტული დარბაზები ნაკლებად ტრადიციული სპეციალობის სპორტული დარბაზი - ბევრი მუნიციპალური პარკი და დასასვენებელი განყოფილებები ასეთ სპორტული კომპლექსებად დაამყარონ, როგორც თავისუფალი რესურსი საზოგადოებასთან, შემდეგ დაამატეთ სპეციალობით პროგრამირებას, როგორიცაა ჩანაცვლების ბანაკები და წრიული ტრენინგები. გადახდილი გარდა გარე ობიექტების.
მაშინაც კი, თუ არ გექნებათ ხელით გარემონტებული სპორტული დარბაზი, თქვენ შეგიძლიათ ყოველთვის შექმნან თქვენი გარე სამუშაოები ტრადიციულ სავარჯიშო მოწყობილობის ადგილზე ბუნებრივი ელემენტების გამოყენებით. ყველა სჭირდება არის პატარა შემოქმედების, მაგრამ ერთხელ თქვენ დაიწყო, დედა ბუნება შეუძლია მიიტანოს ერთი საუკეთესო workouts თქვენ ოდესმე სცადა ... პლუს, ეს არის თავისუფალი!
5 - Rock საფეხურზე სპორტული დარბაზი
Rock climbing სპორტული დარბაზი არის ჭეშმარიტი სპეციალობის სპორტული დარბაზი, რადგან ისინი გთავაზობთ იშვიათად ი მათი სპეციალობის გარემოში (გარდა ზოგიერთი დიდი კრივი სპორტული დარბაზი და დასვენების ცენტრები, რომლებიც უზრუნველყოფს კლდეზე კედლები). როგორც ასეთი, როკ კლდეში გადის და წევრობა, როგორც წესი, ღირს მეტი ტრადიციული სპორტული დარბაზი, მაგრამ დაახლოებით-ბარი ბუტიკი სტუდიაში - შეგიძლიათ ველით გადაიხადოს upwards of $ 20 დღეში უღელტეხილზე.
ბევრი გამოცდილი ალპინისტი აირჩევს ასვლა საკუთარი ან მეგობრებთან დროს ღია სპორტული დარბაზი საათები, მაგრამ დამწყებთათვის შეიძლება მინდა დაესწროს კლასის ან გადაიხადოს დახმარებით სერტიფიცირებული belayer. თქვენ ასევე უნდა გადაიხადოთ გაქირავების ფეხსაცმელი და აღკაზმულობა თუ არ ფლობენ საკუთარ. ეს არ არის უჩვეულო კლდეზე მომუშავე ობიექტებისთვის, რათა შეავსოთ დამატებითი კლასები, მათ შორის იოგა და slacklining .