Წებოვანა-უფასო კარტოფილის ჩიფსები და მულტიგრანტ ჩიპი

თქვენ იპოვით ამ წებოვანა თავისუფალი ჩიპების ბევრ სუპერმარკეტში

კარტოფილი ჩიპი ძირითადად დამზადებული კარტოფილით არომატიზატორებით, და მრავალჯერადი ვარიანტებია წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპების მაღაზიებში, მათ შორის:

• კაპ კოდის კარტოფილის ჩიპები
• სურსათის ჭამა კარგი გემრიელი კარტოფილი ჩიპი
• Frito Lay იწონებს, Ruffles და Stax (ზოგიერთი არომატის)
• Kettle ბრენდის კარტოფილის ჩიპები
• ტეტრა კარტოფილის ჩიპები

იმავდროულად, multigrain ჩიპი სავარაუდოდ არ იქნება წებოვანა თავისუფალი თუ ისინი კონკრეტულად აღინიშნება "წებოვანა თავისუფალი." ეს იმიტომ, რომ "multigrain" ან "მთელი მარცვლეულის" ჩიპი ხშირად შეიცავს ხორბალი.

წებოვანა თავისუფალი multigrain ჩიპი ვარიანტი მოიცავს:

• Eatsmart Naturals Multigrain ჩიპი
• სურსათის უნდა დააგემოვნოს კარგი multigrain ჩიპი
• გზა უკეთესია multigrain ჩიპი

წაკითხვის შესახებ სრული სიები წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი და multigrain ჩიპი.

წებოვანა-უფასო კარტოფილის ჩიპები

ზოგიერთი ბრენდი კარტოფილის ჩიპს შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტები და სხვებს ექვემდებარებიან წებოვანაში დაბინძურებას წარმოებაში, ჩვენ არ ვართ საკმაოდ წერტილში, სადაც შესაძლებელია პოპური კარტოფილის ჩიპების ჩანერგვა და მისი წებოვანა თავისუფალია.

შემდეგი snack საკვები ბრენდების მიიღოს წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი. ისინი ყველაფერს დაადასტურებენ თავიანთ პროდუქტებს, როგორც წებოვანა-თავისუფალი, ეტიკეტებით მათ "წებოვანა-თავისუფალი", ან იმ პროდუქტების ნუსხას, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ წებოვანა თავისუფალია:

• კაპ კოდის კარტოფილის ჩიპები . კომპანია, რომელიც ამ ჩიპს, Snyder's-Lance- ის შვილობილს ხდის, რეალურად სათავეშია Cape Cod- ში და სთავაზობს ქარხანა ტურებს. ჩიპები თავად არიან "წებოვანა თავისუფალი", რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი აკმაყოფილებენ აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის სტანდარტს 20 მილიონზე ნაკლები წიწაკაზე.

• Eatsmart Naturals კარტოფილის ჩიპი . Eatsmart Naturals აწარმოებს ერთი სერტიფიცირებული წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი - მისი ბაღი Veggie Crisps. ბრენდი, რომელიც Snyder- ის ჰანოვერის მფლობელია, ასევე ქმნის სხვადასხვა სხვა კარტოფილის ჩიპურ პროდუქტებს, რომლებიც არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტებს, მაგრამ არ არის გარანტირებული თავისუფალი.
• სურსათის ჭამა კარგი ჩიპი სურსათის ტკბილი ჭურჭელი გლუტნ-უფასო სერტიფიკაციის ორგანიზაციის (გფკო) ერთად გაატარებს წებოვანა-თავისუფალი სერტიფიცირების ყველა ჩიპს (მათ შორის, წებოვანა თავისუფალი ტროლეი ჩიპი და წებოვანა თავისუფალი მულტიგრენის ჩიპი კარტოფილ ჩიპებთან ერთად), რომელიც გარკვეულ პროდუქტებს შეიცავს 10 მილიონზე ნაკლები წიწაკა. მისი წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი არომატს შეიცავს ტკბილი კარტოფილი, მწვადი ტკბილი კარტოფილი, მარილი და პილპილი ტკბილი კარტოფილი და მარილი და ძმარი ტკბილი კარტოფილის ჩიპები. სურსათის გემო კარგია ორივე სრულ ზომის ჩანთები და ბარძაყები; ამ უკანასკნელს დიდი წვლილი შეაქვს სკოლის სადილებისთვის.

• Frito-Lay ბრენდის კარტოფილის ჩიპები . Frito-Lay- მა შეისწავლა წებოვანა პროდუქტი და იუწყება, რომ პროდუქტების ამ სიაში, მათ შორის ბევრი Lays, Ruffles და Stax კარტოფილის ჩიპი არომატს, შეიცავს 20 ნაწილზე ნაკლები წიწვოვანი. სხვა პროდუქტები, მათ შორის ბევრი არომატიზებული ჩიპი, არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტები, მაგრამ შეიძლება დამზადებული იმავე ხაზები, როგორც წებოვანა პროდუქტები და არ ტესტირება თუ ისინი შეხვდებიან 20 ნაწილად მილიონი წებოვანა სტანდარტი. აუცილებლად გაუფრთხილდებით ფრიტოს- Lay ჩიპების არჩევისას სიფრთხილით, როდესაც ისინი თითქმის ყველგან არიან ხელმისაწვდომი, ზოგიერთ ადამიანს, რომლებიც საკმაოდ მგრძნობიარეა წებოვანაზე წებოვანა. თუ არ ხართ განსაკუთრებით მგრძნობიარე, თქვენ სავარაუდოდ ჯარიმა მათთან (და მე აღვნიშნო ისინი ადვილად ხელმისაწვდომი?).
• Eatin 'კარტოფილის ჩიპების ბაღი . ეს ბრენდი, ჰენ Celestial ჯგუფი შვილობილი, აღნიშნავს ზოგიერთი, მაგრამ არა ყველა მისი პროდუქციის წებოვანა თავისუფალი. ისინი უნდა აკმაყოფილებდნენ მინიმუმ FDA- ს სტანდარტს 20 მლნ ნაწილად. გაითვალისწინეთ, რომ "წებოვანა თავისუფალი" -ლაბელური პროდუქტები სავარაუდოდ იმავე დაწესებულებაშია დამზადებული, როგორც წებოვანა შემცველი პროდუქტები, მათ შორის Eatin- ის მრავალ მარცვლეულის ჩიპების ბაღი, რომელიც შეიცავს ხორბალსა და ხორბალს და აშკარად არ არის წებოვანა. Eatin- ის პროდუქტების ბაღის ყიდვისას ყოველთვის შეამოწმეთ შეფუთვა, როგორც "წებოვანა თავისუფალი" სიმბოლოების მოსაძებნად და დარწმუნდით, რომ არ არსებობს ეჭვმიტანილი ინგრედიენტები.

• Kettle ბრენდის კარტოფილის ჩიპები . ყველა Kettle ბრენდის კარტოფილის ჩიპი დამოწმებული წებოვანა თავისუფალი მიერ GFCO და დამუშავებული წებოვანა თავისუფალი გარემო, შესაბამისად კომპანიის წებოვანა განაცხადი. რომელიც მოიცავს კომპანიის Kettle ბრენდის გამომცხვარი, შემცირებული ცხიმი, ორგანული და კირქვა მოჭრილი კარტოფილის ჩიპს. Kettle Brand TIAS, იმავდროულად, არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტებს, მაგრამ დამუშავებულია საზიარო ობიექტში და აქვს დაბინძურების რისკი. (თავიდან აცილება Kettle ბრენდის თხილის butters- ისინი დამუშავებული აღჭურვილობა.) შეგიძლიათ შეიძინოთ Kettle- ის წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი რეგულარული ზომის ჩანთები და snack ზომის ჩანთები, ძალიან. მე ვყიდულობ ამ ჩემს ოჯახს, და მე მქონდა კარგი იღბალი ჩემი მათ რეგულარული სუპერმარკეტის ბუნებრივი / ჯანსაღი კვების განყოფილებაში (რეგულარული snack / chip განყოფილებისგან განსხვავებით).

• ერთი კარტოფილის ორი კარტოფილის კარტოფილის ჩიპი. ეს ჩიპები ხელმისაწვდომია რვა არომატით, მათ შორის ჰავაის BBQ და Mexicali Salsa- ს, რომლებიც გლუკოზს უჭერენ მხარს GFCO- ს მიერ, რაც გულისხმობს 10 მლნ. ერთი კარტოფილის ორი კარტოფილის ჩიპი გაიყიდება ამაზონსა და ზოგიერთ საჭმელში, სხვა საშუალებებთან ერთად.
• POPchips კარტოფილის ჩიპები . POPchips "pops" მისი კარტოფილის ჩიპი განსხვავებით საცხობი ან frying მათ, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ შეიცავდეს ბევრი ნაკლებად ზეთი, ვიდრე რეგულარული კარტოფილის ჩიპი. ყველა კომპანიის ჩიპი დამოწმებული წებოვანა თავისუფალია. POPchips გთავაზობთ შვიდი არომატს, მათ შორის ორიგინალური, არაჟანი და ხახვი, მწვადი, ზღვის მარილი და ძმარი, ტკბილი კარტოფილი, პარმეზანი და ნიორი და ჯალაპენო. ზოგიერთი ჩიპი შეიცავს რძის ინგრედიენტებს, მაგრამ არც ერთი შეიცავს სოიოს, კომპანიის მიხედვით.
• ტეტრა კარტოფილის ჩიპები . ყველა ჩიპები, რომლებსაც ტერა (Hain Celestial Company) უწოდებენ, "წებოვანაა თავისუფალი", რაც მიუთითებს, რომ აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის 20 მლნ ნაწილაკზე გლუტნის სტანდარტზე ნაკლებია. ვარიანტები მოიცავს რეგულარულ კარტოფილის ჩიპს, ტკბილი კარტოფილი ჩიპს, მრავალფეროვანი ბოსტნეულის ჩიპს (ვფიქრობ ტარო, პარსნიპი და იუკა) და არომატს, რომელიც მერყეობს მარილისა და წიწაკისგან ჯალაპენო ჩილიდან. მიუხედავად იმისა, რომ მე არ მინახავს ნებისმიერი Terra ჩიპი, რომლებიც არ არის მითითებული წებოვანა თავისუფალი, დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი ჩანთა თქვენ გათვალისწინებით ყიდულობს შეიცავს "წებოვანა თავისუფალი" ლოგო პაკეტი.
• Utz კარტოფილის ჩიპი. Utz ბრენდის snack ჩიპი ინარჩუნებს სიაში პროდუქტების, რომ აკმაყოფილებდეს FDA- ს წებოვანა თავისუფალი სტანდარტი. შეამოწმეთ სია კონკრეტულ პროდუქტში, სანამ წებოვანა მდგომარეობა შეიცვლება. ზოგიერთი ადამიანი, რომლებიც განსაკუთრებით მგრძნობიარეა კვალი წებოვანა არ იტყობინება გარკვეული პრობლემები Uz პროდუქტები.

წებოვანა თავისუფალი Multigrain ჩიპი

ბევრი ადამიანი ურჩევნია multigrain ჩიპი რომ კარტოფილის ჩიპი, რადგან multigrain საჭმლის უზრუნველყოფს ცოტა ჯანსაღი ბოჭკოვანი ერთად crunchier, უფრო მნიშვნელოვანი ჩიპი, რომელიც ფლობს უკეთესი როდესაც თქვენ ამოთხრა იგი salsa ან guacamole.

არ არსებობს იმდენი წებოვანა თავისუფალი multigrain ჩიპი ბაზარზე, მაგრამ თქვენ გაქვთ მრავალჯერადი ბრენდების და არომატის რომელიც აირჩიოს, მათ შორის:

• Crunchmaster multigrain კრეკერი. ეს არის დარიცხული როგორც კრეკერი, მაგრამ ჩემთვის ისინი კვალიფიკაციას ჩიპი. Crunchmaster ხდის მათ მთელი მარცვალი ყავისფერი ბრინჯი, სიმინდი, ოთხი სათესლე blend ერთად სეზამის და ფეტვი, პლუს შვრია ბოჭკოვანი (იცოდეს, რომ ყველას, ვინც ჭამს უფასო შეუძლია შვრია.კარქები მოდის სამი არომატს: ზღვის მარილი, მოხალული ბოსტნეული და თეთრი ჭაჭა, Crunchmaster სერტიფიცირებულია წებოვანა თავისუფალი GFCO- ს მიერ, რომელიც საჭიროებს ტესტირებას 10 მლნ.
• Eatsmart Naturals Multigrain ჩიპი . Eatsmart Naturals, Snyder- ის ჰანოვერის ნაწილი, ქმნის ოთხი GFCO- სერტიფიცირებული წებოვანა-თავისუფალი პროდუქტი, მათ შორის მთელი მარცვლეული ტარტილა ჩიპი. ჩიპი შეიცავს სიმინდს, ბრინჯის ფქვილს, სეზამის თესლს, სელის თესლს, შია თესლს და კვინავას.
• სურსათის უნდა ტკბილი multigrain tortilla ჩიპი . სურსათის უნდა დააგემოვნოს კარგი, რომელიც დამოწმებული წებოვანა თავისუფალი GFCO, ხდის სხვადასხვა flavors of წებოვანა თავისუფალი multigrain ჩიპი გარდა ამისა, მისი წებოვანა თავისუფალი კარტოფილის ჩიპი და მისი წებოვანა თავისუფალი სიმინდის tortilla ჩიპი . შერჩევა შედგება მულტიგვინური, კანაფისა და თეთრი შედარებითი სელისა და სეზამის თესლებით. გაითვალისწინეთ, რომ multigrain ჩიპი შეიცავენ შვრიის ბოჭკოვანი, რომელიც კომპანია ამბობს წებოვანა თავისუფალი. ეს ჩიპები ყოველთვის არ ახორციელებენ უფრო მეტ ზომიერ სუპერმარკეტებში, არამედ ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში უფრო ფართოდ ხელმისაწვდომი გახდება.
• გვიან ივლისს ორგანული ჩიპი . მცირე ზომის ორგანული და წებოვანა თავისუფალი მწარმოებლები ივლისის თვეში იწყებენ რამდენიმე მრავალრიცხოვან მრავალრიცხოვან ჩიპს, მათ შორის ზღვის მარილს, დუდ რანჩს, ტკბილი კარტოფილით და რბილი მწვანე მოჯოს. ისინი GFCO- ს მიერ დამოწმებული წებოვანაა, რაც ნიშნავს იმას, რომ ისინი შეიცავს 10 მლნ ნაწილაკს წვრილმანი წვრილუჯრედოვანი წლიდან (თუნდაც გვიან ივლისსაც კი წებოვანა შემცველი პროდუქტი, ყოველთვის ორჯერ შეამოწმეთ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რას ყიდულობთ კომპანიადან წებოვანა თავისუფალი).
• ლუნდბერგის რაისი ჩიპი . ლუნდბერგი, რომელიც საიმედოდ წებოვდა ბრინჯს, ასევე იღებს წებოვანა-უფასო ჩიპს ბრინჯის შვიდი სხვადასხვა არომატით, მათ შორის ზღვის მარილი, მწვადი და თუნდაც სეზამი და ზღვის მცენარეები. ჩიპი ყველა დაფუძნებულია ორგანული ყავისფერი ბრინჯის და ბრინჯის ფქვილში; ყველა შეიცავს ორგანულ სიმინდს, ზოგი შეიცავს რძის ინგრედიენტებს. ლუნდბერგის ჩიპი საკმაოდ ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, განსაკუთრებით ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიებში და სუპერმარკეტების ბუნებრივი კვების სექციებში.
• ხმელთაშუაზღვის საჭმლის საჭმლის ჩიპი . ოსპი არ არის ტექნიკურად მარცვლეული, მაგრამ ხმელთაშუაზღვის Snack Foods- ის გამომცხვარი ლაქების ჩიპები კარგად შეესაბამება ამ წებოვანა-უფასო მრავალხმიან ჩიპებს. მათ შეიცავს მარცვლები, გარბენზო და ადზუკის ლობიო და მოდიან ექვსი არომატით: წიწაკა, წიწაკა, კენკრის ნიღაბი, შემწვარი წიწაკა, როზმარინი და ზღვის მარილი. ხმელთაშუაზღვის Snack Foods- ის გლუტნის განცხადებით: "ჩვენი ტაპაზი 2, გამომცხვარი ლადენის ჩიპი, ლენტლ კრეკერი და ჰამუუს კრეკერი წებოვანა უფასოა წებოვანა უფასო სერტიფიკაციის ორგანიზაციის მიერ: ჩვენი პოპკორნი და ბოსტნეული მედლის ჩიპი და Veggie Medley Straws შეიცავს გლუტი თავისუფალი ინგრედიენტები, მაგრამ მზადდება დაწესებულებაში, რომელიც ასევე ხორბლის ინგრედიენტებს აწარმოებს ".
• მაიკლ სეზონის შავი Bean crisps . ეს ჩიპი მზადდება ლობიოთა და მარცვლების კომბინაციით (ამ შემთხვევაში, სიმინდი და ბრინჯი). ისინი სამი არომატით არიან: ზღვის მარილი, ნაჩო და შემწვარი წითელი წიწაკა. კომპანია აცხადებს, რომ ყველა მისი საჭმლის, მათ შორის შავი ლობიო crisps, ითვლება წებოვანა თავისუფალი.
• ვანის საკვები მრავალხმიან ჩიპი. ვან, რომელიც გლუკონის მიერ გლუტენებისგან თავისუფალია (ტესტები მილიონზე მეტ ნაწილად) ხდის ორი წებოვანა თავისუფალი მულტიჟირების ჩიპს: მძაფრი კარგი ბიბუკი და ნაჩო, ნაჩო კაცი! გემოს. ორივე შეიცავენ შვრია, ასე რომ სიფრთხილით თუ თქვენ ასევე მგრძნობიარეა შვრია. ნააჩო არომატი შეიცავს რძის ინგრედიენტებს.
• გზა უკეთესია multigrain ჩიპი . გზა უკეთესია მრავალჯერადი ჩიპების ვარიანტები მოიცავს სუიტა კარტოტას (შია და კვინავას), მულტიგრანი (სიმინდის, კვინავას, ყავისფერი ბრინჯის, ქია, რადიშ და ბროკოლის თესლი) და შავი ლობიო (სიმინდი, შავი ლობიო, სელის თესლი და კვინავი). გზა უკეთესია გლუკონის მიერ წებოვანა თავისუფალია, რაც ნიშნავს იმას, რომ მისი პროდუქტები შეიცავს 10 მლნ ნაწილაკზე მინიმუმ 10 გრადუსს. ისევე როგორც სხვა წებოვანა თავისუფალი multigrain ჩიპი, ისინი ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მაღაზიებში, მაგრამ შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ ონლაინ.

სიტყვა სიტყვა

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჩიპი თქვენს სუპერმარკეტების თაროებზე უსაფრთხოდ ითვლება celiac დაავადების ან არასამთავრობო celiac წებოვანა სენსიტიურობით, საკმარისი ბრენდების ახლა გამოცდა წებოვანა, რომ თქვენ უნდა ნახოს პროდუქტი შეგიძლიათ ისიამოვნოთ საკმაოდ ადვილად.

თუ მოხდება განსაკუთრებით მგრძნობიარე წებოვანა, წებოვანა ერთ-ერთი სერტიფიცირებული წებოვანა-უფასო ბრენდებით, მაგალითად, საკვები უნდა იყოს კარგი, კეიტი ან ერთი კარტოფილის ორი კარტოფილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ მრავალფეროვანი ბრენდები და არომატები, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ.

> წყარო:

> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.