ეფექტურობის გაზრდა ნარკოტიკებისგან შედგება სხვადასხვა ნივთიერებებისგან, მათ შორის მედიკამენტებით, პროცედურებით და მოწყობილობებით, რომლებიც მიზნად ისახავს ატლეტური სპორტული მოქმედებების გაუმჯობესებას. ზოგიერთი ეს ნივთიერებები ბუნებრივად ხდება, ადვილად ხელმისაწვდომი და სრულიად იურიდიული, ხოლო სხვები დამზადებულია, უკანონო ან აკრძალულია მრავალი სპორტული ორგანიზაციების მიერ. ბევრი სპორტსმენი, მწვრთნელი, პოლიტიკოსი და გულშემატკივარი გრძნობს, რომ გარკვეული ნივთიერებების გამოყენება სპორტში არაეთიკურია.
განსაზღვრა, რომელი ნივთიერებები რეგულირდება, თუმცა არის მუდმივი დებატების ფართობი. ბევრი შესრულება გაძლიერებული ნივთიერებები კლასიფიცირებულია როგორც დამატებების ფართოდ ბაზარზე, როგორც "ჯანმრთელობის დამხმარე" ჯერჯერობით აქვთ შეზღუდული კვლევა მათი უსაფრთხოება ან ეფექტურობა. პროდუქტის შინაარსი და ეტიკეტზე არსებული პრეტენზიები არ არის შეფასებული აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ და შეიძლება არ ჰქონდეს რაიმე სამეცნიერო საფუძველი.
ზოგადად, ნარკოტიკული საშუალებებისა და ნივთიერებების (ერგონგენური შიდსის) ეფექტურობის გაზრდა შეიძლება განისაზღვროს შემდეგ სფეროებში.
სპორტული დამატებები, ვიტამინები და მინერალები
სპორტსმენები ხშირად ეძებენ ალტერნატიულ კურსს, რათა შეასრულონ თავიანთი საუკეთესო და სპორტული დამატებები ერთ-ერთი გზაა. ქვემოთ მოყვანილია ადგილობრივი ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიები. უმეტესობა არ არის აკრძალული, მაგრამ შეამოწმეთ თქვენი სპორტული მმართველი ორგანო.
- ცილოვანი არის აუცილებელი საკვები, რომ ყველას სჭირდება ფუნქციონირება. ორივე სპორტსმენმა და სეზონენტურმა პირებმა უნდა მიიღონ ადეკვატური ცილა.
- გლუკოზამინმა გამოიყენა ოსტეოართრიტის მკურნალობა და ეხმარება სტიმულაციას cartilage, თუმცა შედეგები არ არის მუდმივი.
- Ribose არის შაქარი. არსებობს ნათელი მტკიცებულება, რომ აჩვენებს ატლეტური შესრულების სარგებელი ribose დამატებების.
- კრეტინე დაიწყო სპორტულ ჩანთაში, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მოხუცებულ მოსახლეობაში მუშაობდნენ კუნთების მასის შენარჩუნებაში. ზოგიერთი სპორტსმენისთვის, კრეატინის დამატებას აუმჯობესებს მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის განმეორება, როგორიცაა sprinting, წონის მოხსნა ან ძალაუფლების სპორტი.
- გლუტამინი (L- გლუტამინი) არის ამინომჟავა და კლასიფიცირებულია, როგორც კვების დანამატი. საუკეთესო სპორტსმენების მიიღოს იგი, რათა დაეხმაროს მათ ფეხზე ვარჯიში.
- B- ვიტამინები აუცილებელია ორგანიზმში სათანადოდ ფუნქციონირებისთვის, მაგრამ შესაძლოა იყოს ბმ-ვიტამინებს (თიამინ, რიბოფლავი, ვიტამინი B-6, B-12 და ფოლტა) და მაღალი დონის სპორტსმენებში.
აკრძალული ან რეგულირებადი მოქმედება
- Amphetamines არის ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულაციური ნარკოტიკები, რომლებიც გაზრდის alertness და თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესოს კონცენტრაცია, შეამცირებს მადის და შექმნის გრძნობა გაზრდილი ენერგია. Amphetamines როგორიცაა Benzedrine, Adderall და Dexedrine აქვს მაღალი პოტენციალი დამოკიდებულების და არიან აკრძალული ნივთიერება ჩამონათვალი ყველაზე თუ არა, სპორტული ორგანიზაციები.
- ანაბოლური სტეროიდები (ანაბოლური ანდროგენული სტეროიდები), წარმოადგენს მამაკაცის ჰორმონის ტესტოსტერონის სინთეზურ ვერსიებს. ანაბოლური სტეროიდების არასასურველი გამოყენება უკანონოა და აკრძალულია ყველაზე მსხვილი სპორტული ორგანიზაციების მიერ. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი სპორტსმენი კვლავაც გააგრძელებს მათ უკანონოდ გამოიყენონ სპორტული შესრულების გასაუმჯობესებლად, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ჰიპერტენზია და გულის შეტევა, DHEA- ის წარმოებული ვერსია, ასევე დიზაინერი სტეროიდები , ანდროსტენდიონი (ანდრო) და ტეტრაჰოგრაფეტრონინი (თგ) არის ყველა პრეპარატი ჰორმონების, როგორიცაა ტესტოსტერონის და ანაბოლური ანდროგენული სტეროიდების მსგავსი ფორმით მუშაობა. ეს არის ყველა აკრძალული ნივთიერება თითქმის ყველა სპორტული ორგანიზაციის მიერ.
- კოფეინი ბუნებრივად ხდება ნივთიერება, რომელიც წლების მანძილზე მოთმინების სპორტსმენების მიერ იქნა გამოყენებული, როგორც გაფრთხილებისა და მოთმინების გაუმჯობესების გზა. ზოგადად არ არის საზიანო, მას აქვს გვერდითი მოვლენები და აკრძალულია (მაღალ დოზებში) მრავალი სპორტული ორგანიზაციის მიერ.
- Ephedrine არის ნივთიერება ნაპოვნი ბევრი ცივი და გრიპის მედიკამენტები. ის ასევე გამოიყენება დაბალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ, რაც შეიძლება სხვა პრეპარატების გამო მოხდეს და სუნთქვის გაუმჯობესება. ამჟამად, უკანონოა, რომ მას დიდი რაოდენობით ჰქონდეს აშშ-ში. ეს ერთხელ იყო დიეტოლოგიაში გამოყენებული ნივთიერება, სანამ არ აღმოჩნდა თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულის დარღვევები, კრუნჩხვები და შესაძლოა სიკვდილი.
- Erythropoietin (EPO) არის ბუნებრივად წარმოქმნილი ჰორმონი, რომელიც წარმოებულია თირკმელებით, რაც ასტიმულირებს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას. ეს ჰორმონი ასევე შეიძლება დამზადდეს და გაუკეთოს. ყველაზე ცოტა ხნის წინ EPO უკვე უკავშირდება პროფესიულ ციკლურ სამყაროს. მიუხედავად იმისა, რომ EPO არის აკრძალული ნივთიერების სიაში, ზოგიერთი სარჩელი cyclists კვლავ გამოიყენოს იგი გაზარდოს შესრულება.
- HemAssist არის კლასის ნარკოტიკების მოუწოდა ჰემოგლობინის დაფუძნებული ჟანგბადის Carrier (HBOC). HBOCs არის ექსპერიმენტული ნარკოტიკები, რომლებიც ატარებენ ჟანგბადს სისხლში მოკლე დროში. ისინი განკუთვნილია ტრავმის პაციენტებისათვის სისხლის შემცვლელად. HemAssist 1998 წელს კლინიკურ კვლევებში საბოლოო ეტაპზე იმყოფებოდა, როდესაც კვლევა შეჩერდა უსაფრთხოების პრობლემების გამო.
წყაროები:
მსოფლიო დოპინგის სააგენტო (WADA). WADA აკრძალული სია 2010.
ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენების ტენდენციები, ნარკოტიკების მოხმარების ეროვნული ინსტიტუტი (NIDA). NIH პუბლიკაციის ნომერი 05-4881 ბეჭდური ივლისი 2001, შესწორებული აგვისტო 2005
ანაბოლური სტეროიდული უკმარისობა უკავშირდება გაზრდილი სისტოლური ჰიპერტენზიის რისკს, ენდოკრინული საზოგადოება, EurekaAlert, აპრილი 2, 2016.