თმის ცვენა (ალოპეცია) შეიძლება განიცადოს მამაკაცები ან ქალები, განსაკუთრებით მათი ასაკი. მაგრამ შეიძლება წონის დაკარგვა ასევე გამოიწვიოს თქვენი თმის თხელი? იმისთვის რომ გავიგოთ, წონის დაკარგვის ეფექტი თმაზე, ეს სასარგებლოა იმის გასაგებად, თუ რატომ ხდება თმის ცვენა.
საერთო მიზეზები თმის დაკარგვა
ამერიკული აკადემიის დერმატოლოგიის მიხედვით, არსებობს რამდენიმე საერთო მიზეზი, რომ თქვენ შეიძლება განიცადოთ თმის ცვენა.
მაგრამ ისინი განსხვავებას თმის ცვენასა და თმის დაკარგვას შორის . ამბობენ, რომ თმის დაკარგვა ნორმალურია. ყოველ დღე 50-დან 100-მდე თმას კარგავს. მაგრამ თმის ცვენა ხდება მაშინ, როდესაც ხედავთ უჩვეულო თხრიან ან თმის წვეთის შეჩერებას თქვენს თავზე.
რატომ ხდება თმის ცვენა? არსებობს რამდენიმე საერთო მიზეზი.
- მემკვიდრეობა . თქვენ ალბათ მსმენია მამრობითი- pattern სიმელოდე, მაგრამ იცით თუ არა, რომ ქალები ასევე განიცდიან მდგომარეობას? ქალი ნიმუში სიბრმავე შეიძლება გაიაროს ოჯახებში და ეს გამოიყურება ოდნავ განსხვავდება მამრობითი ნიმუში ქამარი. ქალები ჩვეულებრივ განიცდიან სკალპის ზედა და გვირგვინის მდგომარეობას. ქალები ხშირად აღწერენ გაფართოებას. თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ განიცადოთ ქალი-ნიმუში სიბრმავე თუ ოჯახური მდგომარეობის ისტორია გაქვთ.
- ჰორმონი ცვლის. ჯანდაცვის ეროვნულ ინსტიტუტის მიხედვით, თქვენი ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს თმა თმას. შენი ანდროგენის დონეზე ცვლილება შეიძლება გამოიწვიოს თმაზე თმაზე თმა და თმა უფრო სახეზე. შესაძლოა, შეამჩნევთ ცვლილებებს მენოპაუზის დროს. დაახლოებით ორი მესამედი ქალები განიცდიან პოსტმენოპაუზურ თმის ცვენას.
- კვების დეფიციტი. დაბალი რკინის შეიძლება იყოს მიზეზი თმის ცვენა. თუ ხართ ვეგეტარიანული, თუ უფრო მძიმეა, ვიდრე ნორმალური პერიოდი ან თუ გაქვთ ანემიის ისტორია, შეიძლება განიცადოთ თმის ცვენა რკინის დეფიციტისგან. ზოგიერთი ქალი რკინის დანამატებს აკონკრეტებს, მაგრამ არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ხელი შეუწყოს მათ ეფექტურობას თმის ცვენისთვის.
დაბალი პროტეინის მიღება შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა, ზოგიერთი ექსპერტის აზრით. და ძალიან დაბალი კალორიური დიეტა , ზოგადად, არ არის საკმარისი კვების, რათა დაუშვას თქვენი სხეული, მათ შორის თქვენი თმის ფოლიკულებს - ფუნქციონირება ნორმალურად.
- ფიზიკური ან ემოციური სტრესი. ჰარვარდის ჯანმრთელობის ექსპერტები განმარტავენ, რომ არ არის უჩვეულო, რომ განიცდიან თმის ცვენას, როდესაც თქვენ ასევე განიცდის არაჩვეულებრივი სტრესის ან შფოთვა. შემთხვევით წონის დაკარგვა შეიძლება ასევე მოხდეს ფიზიკური ან ფსიქიკური სტრესის დროს.
- ფარისებრი ჯირკვალი. ზედმეტი ფარისებრი (ჰიპერჰიდროდიზმი) მქონე თმის ცვენის მიზეზია. ფაქტობრივად, ნებისმიერი თირეოიდული პაციენტის შეიძლება განიცდიან თმის ცვენა. ექიმს შეუძლია რუტინული ტესტების ჩატარება, რათა დაინახოთ, თუ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი სწორდება.
წონის დაკარგვა, მარტო, არ არის ამ სიაში თმის დაკარგვის მიზეზები. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ დაკარგავს წონის დაკარგვას. დიეტა შეიძლება იყოს ძალიან სტრესული, დამღლელი და შეიძლება გამოიწვიოს კვების ხარვეზები, რაც გამოიწვევს თმის ცვენას. და ბევრი ქალი განიცდიან წონაში, რადგან ისინი ასაკის ან მენოპაუზის დროს და შეიძლება დიეტა გახდეს. კომბინაცია ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს თმა თხელი.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენ განიცდით თმის ცვენა
თუ შეამჩნევთ უჩვეულო ნიმუში თმის ცვენას, იხილეთ ექიმი. შენი ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია გითხრათ, თუ მასთან დაკავშირებული სამედიცინო მდგომარეობა შეიძლება იყოს თმის ცვლის ცვლილების პოტენციური მიზეზი. თუ არა, მას შეუძლია შეეძლოს შეატყობინოს რეგისტრირებული დიეტოპიელი ან ქცევითი ჯანდაცვის სპეციალისტი, თუ კვების პრობლემები ან სტრესი არის მიზეზი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიხსენიოთ დერმატოლოგი, რომელსაც შეუძლია დამატებითი ტესტების ჩატარება, რათა გაირკვეს, თუ რატომ შეიძლება დაკარგოთ თმა და რა შეიძლება გაკეთდეს ამის შესახებ.
არსებობს მედიკამენტები, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს thinning თმის. ისინი შეიცავენ:
- მინოქსიდილი. თქვენ ალბათ ჩანს პროდუქცია, როგორიცაა Rogaine (minoxidil) რეკლამირება ტელევიზიით ან ჟურნალებში. ეს პრეპარატი ფართოდ გამოიყენება და კლინიკურ კვლევებში ეფექტური აღმოჩნდა. წამლის საწინააღმდეგო მედიკამენტი ხელმისაწვდომია აფთიაქებში.
- სპირინოლაქტონია. ეს prescription მედიკამენტების არ დამტკიცებული FDA მიერ, რათა დაეხმაროს ქალებს thinning თმის, მაგრამ ეს არის საერთო მკურნალობის თმის ცვენა ქალებში, რადგან ეს უკვე ნაჩვენები უნდა იყოს ეფექტური, შესაბამისად ამერიკული აკადემიის დერმატოლოგთა.
არსებობს რამდენიმე სხვა მედიკამენტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას off- ეტიკეტის მკურნალობა თმის ცვენა. შენი დერმატოლოგის შეუძლია განსაზღვროს, თუ ერთი მათგანი არის სწორი თქვენთვის. ლაზერები და თმის ტრანსპლანტაცია ასევე გამოიყენება ქალების მიერ გამოყენებული მეთოდები თმის ცვენის მკურნალობისთვის. მაგრამ მკურნალობა არ არის შესაფერისი ყველასთვის და ყოველთვის არ მუშაობს. თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან, თუ რა სახის მკურნალობა გექნებათ იმუშაოს თქვენთვის თუ თქვენ განიცდით თმის ცვენას წონის დაკარგვის დროს.
> წყაროები:
დერმატოლოგიის ამერიკული აკადემია. თხელი თმის და თმის ცვენა: შეიძლება იყოს ქალი ნიმუში თმის ცვენა?
ჰარვარდის ჯანმრთელობის პუბლიკაციები. მკურნალობის ქალი ნიმუში თმის ცვენა - ჰარვარდის ჯანმრთელობა.
> ამერიკის სამედიცინო ბიბლიოთეკა. ქალი ნიმუში ქამარი.