Runner მაღალი - არის რეალური თუ მხოლოდ მითი?

შეიძლება მორბენალი მართლაც მაღალი იყოს ენდოორფინებზე გრძელ მანძილზე?

იდეა, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში, ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ეიფორიის გრძნობა გამოიწვიოს, რაც გარკვეულწილად ფსიქოდელიკის მიერ შემოთავაზებული მაღალია ახალი კონცეფცია. Runner მაღალი არ ხდება ყოველ runner, ფაქტობრივად, ეს არ ხდება ყველაზე მორბენალი. მაგრამ მათთვის, ვისაც გამოცდილი აქვს, საეჭვო შეგრძნებებია: უკიდურესი სამშვიდობო, მზრუნველი სენსაცია, ეიფორია, ნეტარება და ცვალებადი სახელმწიფოები და ტკივილის შემწყნარებლობა.

აქამდე ის დარჩა რაღაც საიდუმლო. იყო ეს ფენომენი ნამდვილი byproduct ზოგიერთი ფიზიოლოგიური პროცესი, უბრალოდ მხოლოდ სპორტსმენების აღქმა, ან რაღაც შორის?

ენდორფინები უკავშირდება "Runner- ს მაღალი"

ტვინის ენდოორფინის დონის ზრდის ცნება, როგორც "runner- ის მაღალი" მიზეზის გამო, ათწლეულების განმავლობაში ისაუბრა, მაგრამ ცოტა ხნის წინ, არ იყო, რომ რეალურად არ აისახებოდა ტვინის ენდოორფინის დონე. ეს ყველაფერი შეიცვალა 2008 წელს, როდესაც გერმანელმა მკვლევარებმა, დოქტორმა ჰენინ ბოიკერმა, გამოიყენეს positron ემისიის ტომოგრაფია ან PET Scans, რომ გამოიყურებოდეს ენდოორფინების დონეები ტვინის ტვინებში და გრძელვადიან პერსპექტივაში.

რადრინის ტვინებში ენდოროფინების გაზომვა

ამ კვლევისთვის, ათი მორბენალი ფსიქოლოგიური ტესტირებისა და PET სკანირების ჩატარებამდე ორსაათიანი მანძილის გასწვრივ და მის შემდეგ. შემდეგ მკვლევარებმა PET სკანირების სურათებს შეადარა, რათა დადგინდეს, თუ რომელი ტვინების ფართობებს ყველაზე ენდორფინის აქტივობა ჰქონდა.

მათ ასევე სთხოვეს მორბენალებს, შეაფასონ თავიანთი განწყობა, მათ შორის ეიფორიის დონე. ეიფორიის მოხსენიებული გრძნობები მაშინ იყო შედარებული იმორტიფინის დონის ცვლილებებში გარკვეულ სფეროებში ტვინში.

ამ კვლევის შედეგებმა აჩვენა შემდეგი:

1. ენდოორფინები წარმოიქმნება ტვინის დროს.

1. ტვინის ნაწილების რეცეპტორებთან ენდოორფინები ერთმანეთთან ასოცირდება ემოციებთან (ლიმბური სისტემა და ფრონტალური ნაწილები).
2. ტვინში წარმოებული ენდოორფინების რაოდენობა შეესაბამება სიუჟეტის მიერ გამოვლენილი ცვლილების ხარისხს. ასე რომ, როგორც runner აღწერილი უფრო დიდი ეიფორია და პოზიტიური განწყობა ცვლილება, უფრო endorphins იყო ჩანს მისი PET სკანირების.

ამ გამოკვლევამ მიუთითა დაკარგული მტკიცებულებები, რომლითაც დაეხმარა გაიგოს ზუსტად ის, თუ რა ხდება ტვინის სპორტსმენებზე, რომლებიც ეიფორიას და გარეთ სხეულის გამოცდილებას აცნობენ. მან ასევე გახსნა კარი სხვადასხვა ტვინის ქიმიკატების შესასწავლად, მათ შორის ადრენალინი, სეროტონინი, დოპამინი და სხვები, რაც ასევე ხელს შეუწყობს ეიფორიის ამ გრძნობებს სავარჯიშოებში. ეს კვლევა სულ ახლახანს ხდება.

Boecker და მისი კოლეგები ასევე სწავლობენ ტკივილის აღქმის მარათონში მორბენალი და არასამთავრობო მორბენალი, შედარებით თვითმმართველობის ინფორმაციით ტკივილი აღქმა ფაქტობრივი ტვინის დაასკანირებს მოსაძებნად ქიმიური საქმიანობის დაკავშირებული ტკივილი აღქმა და განახორციელოს ინტენსივობის.

ყველაზე დიდი საიდუმლო მკვლევარებისთვის ჯერჯერობით არ არის ცნობილი, რომ ზოგიერთი მორბენალი უფრო მეტად იგრძნობს ტვინის ქიმიკატების მაღალ დონეს, ვიდრე სხვები და რამდენი ხნის განმავლობაში და რა მძიმედ ატლეტმა უნდა განახორციელოს ენდორფინის წარმოების გააქტიურება.

ეს ასევე გაუგებარია, რატომ მორბენალებს, როგორც ჩანს, უფრო სავარაუდოა, რომ განიცდიან ამ მაღალ, ვიდრე სხვა სპორტსმენების. რა თქმა უნდა, cyclists და მოცურავეები მიიღებს მაღალი, მაგრამ ეს ბევრად ნაკლებია, ვიდრე მეორე, ვიდრე მორბენალი.

წყარო

_{ბოიკერი, ჰ., სპრეგერი, თ., სპილკერი, მეი, ჰენრიკსენი, გ., კოპენჰოფერი, მ., ვაგნერი, კ.ჯ., ვალეტი, მ., ბერტელე, ა., ტოლე, რ (2008). Runner- ს მაღალი: ოპიოიდერგიული მექანიზმები ადამიანის ტვინის. ცერებრალური Cortex DOI: 10.1093 / cercor / bhn013}