ოდესმე ყოფილა სპორტული დარბაზი ღამის შუაში? ალბათ არა, რადგან ადამიანების უმრავლესობამ თავიანთი ნამუშევრები სადღაც შორის 5: 00-დან 10:00 საათამდე
ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად სპორტული დარბაზში ხედავთ, საკმაოდ პროგნოზირებადია და, ძირითადად, ერთი მიზანი: მიიღე, შეიმუშავეთ, სახლში წასვლა.
არა ისე, რომ ბოლომდე ფიტნეს სპექტრი: ღამის ბუები ან ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ სხვადასხვა სამუშაოები ძვრები.
დაიცავით ქვემოთ მოცემული წესები და თქვენ შუაღამისას შრომატეხილით გადაგიყვანთ.
კეთება
... გამოიყენეთ სიფრთხილით ავტოსადგომზე. ეს არის მუქი და ალბათ ცარიელი, ასე რომ იცოდეს თქვენი შემოგარენი და განიხილოს ტარება mace ან სასტვენები გაფრთხილება ადამიანი დარბაზი, თუ ფიქრობთ რაღაც არასწორია.
კეთება
... აცვიათ სათანადო workout ჩაცმულობით. შენი undershirt და boxer შორტი ჩანდეს შესაბამისი 1:00 დილით, მაგრამ ეს მხოლოდ გამოიწვიოს უბედურება შორის bodybuilders გაკეთებული bench დაჭერით თქვენი სხეულის წონის ჯერ ოთხი.
კეთება
... გაწმენდის მანქანა როდესაც თქვენ გაკეთდეს. ეს, როგორც ჩანს, არ brainer, მაგრამ რამდენად კარგად არის თქვენი ტვინის მართლაც ფუნქციონირებს ამ საათში?
კეთება
... გაიხეხეთ კბილები თქვენს წინაშე. არავის არ აინტერესებს, თუ თქვენი ტანსაცმლის მატჩი ან თქვენი თმის ჯოხებით მდე ველური clumps. თუმცა, სიკვდილის სუნთქვა არ არის მისაღები დილის 4:30 საათზე. თუ ძალიან დაღლილი ხართ, სახლში წასვლამდე რამდენიმე კბილის პასტი შეჭამ.
კეთება
... მოიტანს რაღაც წაკითხვისას, როდესაც თქვენ გადადგება არსად on stair-stepper. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დასრულდება მდე თვალს infomercials for spray-on თმა და ვარჯიში ბოთლი (და არა, ეს ნამდვილად არ მუშაობს).
კეთება
... წამოაყენე შენი წონა. მხოლოდ იმიტომ, რომ კლუბის თანამშრომლები არ არიან იქ შენი პატარა აჯანყება არ ნიშნავს ზოგიერთი ცუდი სული არ უნდა მოვიდეს თქვენს უკან გაწმენდა.
მიეცით სპორტული დარბაზი თანამშრომლებს შესვენება.
კეთება
... ისარგებლეთ ცარიელი კლუბისთვის, რომ ცოტა გასართობად გაატაროთ თქვენი სამუშაო . ამ საათში, შენ გაქცეული ადგილი, რატომ არ ცდილობენ ამ მანქანას, რომ ძალიან უხერხულად იყენებ დღის სინათლეში?
არა
... ისაუბრეთ თქვენს მობილურ ტელეფონზე, ხოლო თქვენ მუშაობთ. არავის არ სჯერა, რომ თქვენ საქმიანი ზარი 2:00 საათზე
არა
... იჯდეს შიშველი საჯარო ჯაკუზით. თქვენ შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი, მაგრამ ხანდაზმული ხალხი დაიწყებს ჭუჭყს გამთენიისას დილით. თქვენ უნდა დავრჩებოდი ამ საქმეში საათის განმავლობაში და არავინ იცის, სად უნდა გამოიყურებოდეს, როცა არ გამოჩნდება მუშაობა.
არა
... სცადეთ უცხოების გატაცება. შუა ღამით, ჩვეულებრივი წესები არ ჩანს, რომ გამოიყენოს და თქვენ შეიძლება ცდუნება slide მეტი რომ ახალგაზრდა ქალბატონს მიერ უფასო წონა პატარა სიყვარული სტატისტიკა. არა. ის თავიდან აცილება გისურვებთ იმას, რაც გვიან ღამით და საღამოს 3:30 საათზე, ის პოლიციელებს უწოდებენ იმ შემთხვევაში, თუ მის თვალში ასე გამოიყურება.
არა
... შევიწროება წინა მაგიდა ბიჭი. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ დაღლილი და მისი შემაშფოთებელი მოთხოვნა, რომ ნახოთ თქვენი მძღოლის ლიცენზია გაღიზიანებას თქვენ არ არის მიზეზი, რათა მიმართავენ ძალადობას.
არა
... მღერიან მუსიკას . თქვენ არ იციან ეს, მაგრამ თქვენ ჟღერს strung-out Britney Spears მიმდინარეობს ახშობდა მიერ Eminem. ნახევრად ცარიელი ფიტნეს კლუბი არ არის ადგილი, რათა შეასრულოს თქვენი საიდუმლო როკ ვარსკვლავი ფანტაზიით.
არა
... მოვიდა კლუბი მთვრალი. Workout შეიძლება გასწავლოთ fun თქვენს inebriated სახელმწიფო, მაგრამ არავის არ სურს, რომ თქვენ შემაძრწუნებელია on სარბენი . წასვლა Taco Bell, თქვენ მთვრალი slob.
არა
... სცადეთ თქვენი ახალი ნეონის ვარდისფერი spandex thong ერთად შესაბამისი ფეხის გამათბობლები.
"Nuf განაცხადა.
არა
... პარკი უნარშეზღუდულ ზონაში. არავინ არ არსებობს, რომ ნახოთ, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არასწორია და ყველა შანსი ვინმე ჭეშმარიტად უნარშეზღუდული იქნება რეალურად სურს გამოიყენოს ეს ადგილი. გარდა ამისა, რამდენად მაგრდება ის პარკის ყველაზე ახლოს პარკირების სივრცეში, როდესაც თქვენ დაახლოებით ექვსი კილომეტრის მოშორებით ტარდება?
არა
... ცდილობენ მოიპარონ აღჭურვილობა. რა თქმა უნდა, ეს შუა ღამეა, მაგრამ წინა მაგიდა ბიჭი სავარაუდოდ შეამჩნევთ თქვენ და თქვენი მთვრალი პალ ბარგის, რომ წონა სკამზე out წინა კარი. ღამით ციხეში არ დაემსგავსება თქვენი ბოსი.
არა
... გამოტოვოთ თქვენი ვარჯიში მხოლოდ იმიტომ, რომ მუშაობთ უცნაური საათი. ისარგებლეთ ნებისმიერ დროს, რაც უნდა მიიღოთ ამ სამუშაოს მისაღებად.