კონვერტაციის შენი წვრთნები შევიდა PointsPlus ქულები
ActiveLink აქტიურობა მონიტორის მუშაობს წონა Watchers დიეტა პროგრამა გარდაქმნას თქვენი ფიზიკური საქმიანობის შევიდა PointsPlus ღირებულებებს. ის თვალს ადევნებს თქვენს სრულფასოვან საქმიანობას PointsPlus- ის დასასრულს, სანამ არ შეესაბამება თქვენს საბაზისო. ის გიჩვენებთ თქვენს საერთო დროზე ზომიერ ინტენსივობასა და ენერგიულ ინტენსივობაზე აქტივობას, მაგრამ ეს არ მოგცემთ ნაბიჯების რაოდენობას ან სავალდებულო კალორიების რაოდენობას.
ActiveLink მოითხოვს მიმდინარე დამატებით გამოწერას (თვეში 5 აშშ დოლარი), გარდა წონის Watchers ონლაინ გამოწერა. მწარმოებელი საიტის: ActiveLink 2.0
ორივე ორიგინალური და ActiveLink 2.0 აქვს მარტივი ჩვენება მსუბუქი ბარები რათა ნახოთ, თუ როგორ მიმდინარეობს მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ Bluetooth აპლიკაცია (ActiveLink 2.0) ან ორიგინალი Activelink- ის მეშვეობით, დაამატეთ კომპიუტერის USB პორტში მისი მონაცემების ატვირთვა. ორიგინალი ActiveLink შეწყდა 2014 წლის ბოლოს.
ატარეთ ActiveLink
ActiveLink არის სამი ღერძი აქსელერომეტრი, რომელიც ზუსტად განსაზღვრავს მოძრაობას და სისწრაფეს სამ განზომილებაში, რათა განახორციელოს წვრთნა ინტენსივობა. ეს არის პატარა და ძალიან მსუბუქი, დაახლოებით 2 inches ხანგრძლივი და ერთი inch ფართო. მას გააჩნია ტარება კლიპი და შეიძლება ნახმარი თქვენს waistband, clipped თქვენი bra ან neckband, on ყელსაბამი, ან განხორციელებული ჯიბეში. ActiveLink 2.0 ასევე შეიძლება ნახმარი როგორც wristband აქტიურობა მონიტორის შედის სამაჯური.
დავკარგე ერთი აქტივაკლი ფეხით სასეირნოდ, ასე რომ საუკეთესოდ დაემატოს pedometer უსაფრთხოების leash შენარჩუნება ეს უსაფრთხო.
ActiveLink არის წყალგაუმტარი და შეგიძლიათ აცვიათ ეს საცურაო.
ActiveLink 2.0 ასევე საჩვენებელი ძილი (ორიგინალი არ არის) და შეგიძლიათ აცვიათ იგი საწოლი wristband. მას ასევე გააჩნია ფერადი რგოლები, რათა პერსონაჟის სახე პერსონალიზება და შეცვალოთ თქვენი სტილი.
ActiveLink 2.0 აქვს რიგი LED განათება. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი პროგრესი თქვენი ყოველდღიური აქტივობის მიმართ, ზედაპირზე ჰორიზონტალურად ჩამოყალიბებით. მას აქვს 50% -იანი მიღწევის ნიშნები და თქვენი მიზნის 100%. ორიგინალური აქტივაციით, გქონდათ ნაკლები სინათლის ინდიკატორები, რომ ნახოთ მიზანი პროგრესი. თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ მხოლოდ თქვენი რიცხვითი მონაცემები ტელეფონის აპლიკაციასთან (ActiveLink 2.0) და კომპიუტერის მეშვეობით USB (ორიგინალური ActiveLink) მეშვეობით.
Activelink ასევე კომუნიკაცია თქვენი წონა Watchers PointsPlus მიღებული საქმიანობის მეშვეობით ყოველი დღის ბოლოს. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიიღებთ მეტი ფიზიკური აქტივობის, ამ PointsPlus ღირებულებების ემატება თქვენი წონა Watchers შეადგენს მეორე დღეს.
ActiveLink ბრალდებით, როდესაც ჩართულია USB პორტი და სრული პასუხისმგებლობა უნდა გაგრძელდეს სამი კვირის განმავლობაში. იგი ინახავს სამი კვირის აქტივობის მონაცემებს.
ჩემი მიმოხილვა ეფუძნება ორიგინალ ActiveLink- ს და პროგრამების ასპექტები შეიძლება შეიცვალოს ActiveLink 2.0 და მობილური აპლიკაციით.
12 კვირა გამოწვევა
პირველ კვირას, რომ თქვენ ატარებთ ActiveLink- ს, შეაფასებს თქვენს საბაზისო საქმიანობას და აწარმოებს აქტივობას. იგი შენიშნა, როგორც შემთხვევითი Athlete რომელიც სარგებლობს საკმარისი workouts მაგრამ ხშირად არააქტიური მთელი დღის განმავლობაში. ჩემი შეფასების კვირას, მე ვიღებ საშუალოდ 5 PointsPlus ღირებულებების დღეში და ჩემი გამოწვევა იქნება თანდათანობით გაზრდის რომ საშუალოდ 7 PointsPlus ღირებულებები დღეში.
ყოველ კვირას ჩემი ყოველდღიური მიზანი გაიზრდება, ასე რომ flashing ბარები Activelink საჭიროა მეტი აქტიურობა ყოველ კვირას სინათლე up.
თქვენ ასევე გაქვთ მწვრთნელის ჩანართი პირადი მწვრთნელით. მე ვკითხე ჩემს კითხვებს, თუ რა უნდა გავაკეთო, როდესაც დავკარგე ActiveLink. ის რამდენიმე საათში დავბრუნდი.
მიიღეთ ყოველკვირეული ელფოსტა თქვენი საერთო აქტივობის PointsPlus და როგორ შესრულდა თქვენი მიზნის მისაღწევად.
თქვენი აქტივობის ნახვა
ტელეფონის მონაცემების ან კომპიუტერისთვის თქვენი მონაცემების სინქრონიზაციის შემდეგ, თქვენ იხილავთ თქვენს აქტივობას ყოველ საათში და შეგიძლიათ წვრთნოთ ქვემოთ წვდომის სანახავად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი საშუალო წუთი ზომიერი ინტენსივობის აქტივობა , მიზანი მინიმუმ 30 წუთი დღეში და ძლიერი ინტენსივობის აქტივობა , დღეში მინიმუმ 20 წუთი.
აღმოვაჩინე, რომ ჩემი ინტენსიური სავარჯიშოები ინტენსიურად ინტენსიურად აქტიურ საქმიანობაში იყვნენ, ხოლო შედარებით უფრო ინტენსიური აქტივობა იყო.
დასახელებისგან : შეგიძლიათ აქტივობის აქტივობის წარდგენა აქტივობის მიერ. ის დააინსტალირებს იმ PointsPlus- ს, რომელიც შეიძლება მიიღოთ აქტივობისთვის, რომელიც ითვლება აქტივალინთან. საქმიანობა, რომელიც უნდა დაასახელოთ, როდესაც აკეთებ cycling, elliptical, rowing, skating, სათხილამურო და საცურაო. თქვენ შეგიძლიათ სხვა ღონისძიებების დასახვა მხოლოდ საკუთარი მოტივაციისა და თვალთვალისთვის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ PointsPlus- ის საქმიანობას არ მოახდენს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დანიშნოთ განმეორებითი საქმიანობა, როგორიცაა ჩემი ოთხშაბათი ზუმბა! კლასი.
რედაქტირება დაკარგული დღეები : როდესაც დავკარგე ჩემი ActiveLink, მე მინდოდა გაგრძელდება შეხვიდეთ ჩემი საქმიანობის სანამ ჩანაცვლება ჩამოვიდა. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ შეცვალონ დღის შემდეგ, როდესაც არ გაქვთ აქტივობა სრული დღე, რომლის დროსაც გამოჩნდება აქტივობების რედაქტირების ბმული. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასახელების ფუნქცია, რათა შეავსოთ ნებისმიერი აქტივობა, სადაც თქვენ უნდა მიიღოთ კრედიტი, მაგრამ არ აცვიათ თქვენი ActiveLink. ეს ნაკლებად ნაკლებად ცხადია, ვიდრე მინდა.
მუშაობის წონა Watchers პროგრამა
თქვენი მონაცემების სინქრონიზაცია თქვენს წონაზე მყოფი Watchers Online Plan Manager- ზე . თქვენ უნდა ჰქონდეთ სააბონენტო როგორც ActiveLink საიტი და წონა Watchchers ონლაინ.
ყოველ დღეს, თქვენი აქტივობა PointsPlus მიღებული დაემატება თქვენს სულს.
ჩემი ტიპიური workouts არიან brisk walking და Zumba ცეკვა, რომელიც მე ვიგრძენი ზუსტად tracked ერთად ActiveLink. მაგალითად, იმ დღეს, როცა ნახევარ მარათონს ვიწროდ გაბრიელებდნენ, მომცა 40 PointsPlus და 216 წუთიანი აქტივობა და 297 წუთი ზომიერი აქტივობა. მაგრამ ჩემი ძირითადად უმოქმედო დღის განმავლობაში ოფისში მხოლოდ რამდენიმე bouts of brisk ფეხით, მე შეიძლება მხოლოდ 1 PointsPlus ან თუნდაც ნულოვანი.
წაკითხვის მიმოხილვა სხვა წევრებს, ბევრი უკმაყოფილოა რაოდენობის PointsPlus ისინი მიღებული ActiveLink შედარებით რა ისინი, თუ ისინი შევიდნენ თავიანთი საქმიანობის ჩვეულებრივი წონა Watchers კალკულატორი. დასახელების ფუნქციის სწორად გამოყენება შეიძლება ჩაითვალოს აქტივობაზე, რომელიც ჩაითვლება. მე ვფიქრობ, რომ ძალიან ადვილია თქვენი აქტივობისა და ინტენსივობის გადაჭარბება და აქტიური ლინკი უნდა იყოს უფრო ზუსტი ღონისძიებათა აქტივობა და კალორია დაწვა.
ქვედა ხაზი ActiveLink- ზე
ActiveLink არის კარგი ინსტრუმენტი გაზომვის აქტივობის ენერგეტიკული დახარჯული თვალთვალის წონა Watchers პროგრამა. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ამ პროგრამის ნაწილი.
ზოგადად არ მომწონს მოწყობილობები, რომლებსაც არ გააჩნიათ ციფრული წამკითხავი მოწყობილობაზე, მაგრამ ActiveLink- ზე სინათლის მაჩვენებლები დამაკმაყოფილებელია, რამდენი აქტივობა მე ყოველდღე მიაღწევდი.
მინდა მიიღოს ნაბიჯი რაოდენობა და calorie რაოდენობა გარდა საქმიანობის წუთი და PointsPlus. თუ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ამგვარი მონაცემების წვდომა ხარ, ასევე შეიძლება გამოგრჩეთ, თუ დაიწყებთ Activelink- ს გამოყენებას, როდესაც არ იყენებთ pedometer- ს .
გამჟღავნება: განხილვის ნიმუშები უზრუნველყოფილი იყო მწარმოებლის მიერ.