Სცადეთ ეს წებოვანა თავისუფალი შოკოლადის რომი, რომელიც ასევე შაქრისაა

კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)

კალორია - 32

მსუქანი - 3 გ

წებოები - 3 გ

პროტეინი - 1 გ

სულ დრო 5 წთ
მოსამზადებელი 5 წუთი , მზარეული 0 წთ
17 (1 ბურთი თითო)

შოკოლადის რომის ბურთები არის მხიარული და სადღესასწაულო დესერტი, ასევე დიდი დიასახლის საჩუქარი დღესასწაულების დროს ან სპეციალური ვალენტინობის მკურნალობის დროს. ეს truffle მსგავსი მკვრივი ტორტი ბურთები flavored ერთად შოკოლადი და kick of rum (ასე რომ kiddos მოშორებით!). გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ისინი ასევე გაკონტროლდებიან, სწრაფად გააკეთებენ (შეგიძლიათ ამ ცრემლები 5 წუთში), წებოვანა თავისუფალი და შაქრის გარეშე. განსხვავდება თანხა თქვენი გემოვნებისადმი - უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ თუ მოჭრა, საჭიროა ალკოჰოლის გაზომვა წყლის ან შაქრიანი არომატის მქონე სიროპით. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ეს რეცეპტი ბურბონის ან კონიაკისგან, თუ გსურთ, და თუ გინდა, შეგიძლიათ გააფართოვოთ ბურთები შაქრის ფხვნილი და / ან კაკაოს ფხვნილი.

ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტები ამ შოკოლადის რომის ბურთები ის არის, რომ ისინი დააგემოვნებიან დღის შემდეგ ისინი მზად არიან - მათ სჭირდებათ რამდენიმე საათი გემოს mesh კარგად და ალკოჰოლის to mellow. დარწმუნდით დაგეგმილი ვადამდე, ასე რომ თქვენ არ დაიჭირეს დღეს ცდილობს მათი მუშაობა.

შემადგენლობა

• 1 ჭიქა
• ნუშის ფქვილი (საუკეთესო გარეშე ტყავი, ამ შემთხვევაში)
• 1/2 ჭიქა კაკაოს ფხვნილი
• 2 tablespoons ფხვნილი ერითრიტი, xylitol, ან სხვა
• შაქრის ალკოჰოლი
• 2 tablespoons unsalted კარაქი, შეარბილა ოთახის ტემპერატურაზე
• 1/2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
• 2 tablespoons რომი (ან ცდილობენ კონიაკი, ვისკი და ა.შ.), ან გემოვნებით

მომზადება

1. შეურიეთ ნუშის ფქვილი, კაკაოს ფხვნილი და ფხვნილი ერითრიტი ერთად თასი. სანიშნეს დარბილებული კარაქი და აურიეთ დააკავშიროთ კარგად.
2. დამატება ვანილი და ლიქიორი და კარგად შეურიეთ.
3. Roll ნარევი შევიდა გოლფის ბურთი ზომის ბურთები და ადგილი cookie ფურცელი ან platter. დაეუფლონ ერთ დღეს ან იმდენად, რომ არომატული არომატისთვის. მაღაზიაში დაფარული კონტეინერი მაცივარში ან გრილ ადგილას.

შენიშვნა ერითრილოლის შესახებ

Erythritol ჩანდეს, როგორც სპეციალური ნივთიერება, მაგრამ ის იძენს პოპულარობას.

ზოგიერთი მაღაზიები იწყება შაქრის ფხვნილი ალკოჰოლური სასმელების ჩასატარებლად, რათა შეძლოთ თქვენი სუპერმარკეტის ან ბუნებრივი სასურსათო მაღაზიის მოძებნა, ან შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ონლაინ. Erythritol არის შაქრის ალკოჰოლის მინიმუმ სისხლში შაქრის გავლენა , მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვები, როგორიცაა xylitol. თუ ერითრიტის გამოყენება არ არის ფხვნილი, ეს რეცეპტში ბევრად არ დაიშლება. თქვენ უნდა აწარმოოთ ის მეშვეობით ბლენდერი პირველი.