Ბუნებრივად ტკბილი თეთრი კოქტეილის რეცეპტი

კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)

კალორია - 334

მსუქანი - 17 გ

წებოები - 11 გ

პროტეინი - 1 გ

სულ დრო 2 წთ
მოსამზადებელი 2 წუთი , მზარეული 0 წთ
მომსახურეობა 1

თეთრი რუსები კოქტეილის სამი ინგრედიენტია: არაყი, კალოუა ან სხვა ყავის ლიქიორი და ნაღები. შაქრის პერსპექტივისგან, ერთადერთი რეალური პრობლემაა ყავის ლიქიორი. ყავა ლიქიორის ჯიგერი (1 1/2 უნცია) შეიძლება შეიცავდეს თითქმის შაქარს, როგორც კოლა სასმელის 8-უნცია ჭიქა.

სასიხარულო ამბავი ისაა, რომ თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი ყავის ლიქიორი ბუნებრივი ტკბილეულით გააკეთოთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის დაუყოვნებლივ, მიზანშეწონილია, რომ ნარევი იჯდეს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, ასე რომ შეიძლება დაგჭირდეთ სურათების წინ ამ დროისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ მნიშვნელოვანია, რომ ყავა ძალიან, ძალიან ძლიერი ხელნაკეთი კალოუასთვის და რომ თქვენ მხოლოდ 3 ჭიქა გამოიყენოთ თითოეული სასმელით.

შემადგენლობა

• 1 ჭიქა ყავა (ძალიან ძლიერი, შეიძლება decaf; 3/4 ჭიქა ყავა საფუძველი 1 1/2 ჭიქა წყალი)
• 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
• 1/4 ჭიქა ღეროვანი ნექტარი
• 1/4 ჭიქა ნეკერჩხალი სიროფი
• 1 ჭიქა არაყი
• 1 jigger (1 1/2 უნცია ან 3 tablespoons) არაყი
• 3 tablespoons მძიმე კრემი (ან პროპორციული ვარიაციები ქვემოთ)

მომზადება

გააკეთეთ ყავა ლიქიორი:

1. შეურიეთ ყავა, ვანილი, თივა, და ნეკერჩხლის სიროფი და აურიეთ.
2. სანიშნეს ჭიქა არაყი და აურიეთ ერთხელ.
3. გასინჯვა თუ გსურთ თქვენი გემოვნება, ან თუ თქვენ გჭირდებათ დაბალანსება. გახსოვდეთ, თუმცა, რომ არომატის მეტი ნაზავია, როგორც ნარევი ზის.
4. ადგილი მინა jar ან ბოთლი და მოდით იჯდეს რამდენიმე კვირა (4 კვირა იდეალურია).

თეთრი თეთრი:

1. ჩაასხით არყის ჭიქის ჭიქაში და დაამატეთ კრემი და 3 სუფრის კოვზი ლიქიორით.

1. აურიეთ და დაამატეთ ყინული.

ინგრედიენტების შემცვლელი და რჩევები

ეს რეცეპტი იყენებს თანაბარ ნაწილაკებს არაყი, ნაღები და ყავა ლიქიორი, მაგრამ შეგიძლიათ გაზარდოთ არყის 2 ნაწილად, ხოლო შენახვა 1 ნაწილის თითოეულ 2 ინგრედიენტს. ასევე, თუ გნებავთ კოქტეილი, რომელიც ნაკლებად მდიდარია, ჩაანაცვლებს წყლის ნახევარს. და, თუ თქვენ აღმოფხვრის კრემი თქვენ დარჩა შავი რუსული კოქტეილის და ნაკლები კალორია! ცოტა ირონია, სცადეთ თეთრი რომი არაყი - ეს გემრიელია.

თუ თქვენ სარგებლობდა ეს კოქტეილი და გსურთ დაამატოთ სხვა შაქრის უფასო ვარიანტები თქვენს სასმელ მენიუში, ისწავლეთ, როგორ მოვამზადოთ ჯანსაღი კოქტეილები- ეს საერთო კოქტეილი ინგრედიენტები კარგი არჩევანია და რა შეგიძლიათ შეცვალოთ უფრო შაქრის ინგრედიენტები, ისევე როგორც უამრავი იდეები ჯანმრთელი ალკოჰოლური სასმელებისთვის. ასევე, გაიგეთ, რა არის ნორმალურია დალევა, როცა ნახშირწყლების მიღებას უყურებთ.