სისხლნაჟღენთი, რომელსაც ასევე ხშირად უწოდებენ კონგუზიას ან ჰემატომას, ეხება კანის გაუფერულებას (როგორც წესი, შავი და ლურჯი), რომელიც ხასიათდება რბილი ქსოვილის ტრავმის შემდეგ. სისხლნაჟღენთი ვითარდება, როდესაც კანის სისხლძარღვთა ქვეშ კრუნჩხვისა და სისხლძარღვთა ქვეშ კანის რბილი ქსოვილის ქვეშ. საყრდენები და სისხლნაჟღენთები სპორტში ხშირია დაზიანებების ან ზემოქმედების რისკის ქვეშ.
Bruise კლასიფიკაციები
- კანქვეშა: კანის დაზიანების ქვეშ
- ინტრარკულაცია: კუნთში სისხლნაჟღენთი
- Periosteal: Bruise to ძვლის
დაჟეჟილობები შეიძლება მოხდეს მოულოდნელად და ბოლო დღეების მანძილზე. სისხლნაჟღენთი ზოგადად იწვევს ტკივილს, შეშუპებას, და სინაზეს კანისაგან კანიდან მოშორებით. როგორც ეს განკურნებადია, ის ხშირად იცვლება შავიდან და ლურჯიდან მწვანე და ყვითელი.
მსუბუქი კონტრაქცია ან სისხლჩაქცევები, როგორც წესი, განკურნება დაახლოებით ხუთი დღის განმავლობაში.
საუკეთესო მკურნალობა ბრიუსელში
სისხლნაჟღენთის მკურნალობის საუკეთესო საშუალებაა სხვა რბილი ქსოვილების დაზიანების მეთოდების მსგავსი. საერთო მკურნალობა ამ მკურნალობისთვის არის RICE., რომელიც დასვენების, ყინულის, შეკუმშვისა და სიმაღლის დონეს წარმოადგენს.
დასვენება : მიიღე სათანადო დასვენება ტრავმის აღდგენის უკიდურესად მნიშვნელოვან ასპექტში, მიუხედავად იმისა, თუ დაზიანება მოხდა კუნთის, თირკმლის, ლიგთა ან ძვლისგან. დაზარალებული, შემდგომი აქტივობა, რომელიც ხაზს უსვამს დაზარალებულებს, უნდა შეწყდეს, სანამ ტრავმა არ დაიშლება დროში.
აღდგენის დრო მერყეობს კონკრეტული დაზიანების საფუძველზე, მაგრამ ტრავმის შემდეგ დასვენების საჭიროება უნივერსალურია. დარწმუნდით, რომ თქვენს სხეულს უამრავი დრო გაატარებს დაზიანების შემდეგ.
ცივი : ცივი კონტაქტები უზრუნველყოფს მოკლევადიანი ტკივილის შეტევას დაზარალებულს და ასევე მუშაობს შეშუპების შემცირების გზით სხეულის დაზიანებულ ადგილას სისხლის ნაკადის საერთო რაოდენობის შემცირებით.
დაზიანებულ ადგილას ყინულის გამოყენებისას არ გამოიყენოთ ყინული პირდაპირ კანის ან სხეულისთვის. ნაცვლად, გადაიტანოთ ყინულის პირსახოცი ან ქაღალდის პირსახოცი გამოყენებამდე. ვარაუდობენ, რომ ყინულის დაზიანება დაზარალებულ ტერიტორიაზე 15-20 წუთში მოხდება ტრავმის შემდეგ, მაგრამ აღარ არის. შემდეგ კვლავაც ვრცელდება ყინულისა და სისხლძარღვებისთვის 15 წუთი, დღეში რამდენჯერმე.
შეკუმშვა : კომპრესია ასევე მნიშვნელოვანია პოსტ-ტრავმის მკურნალობისთვის. შეკუმშვა ეხმარება შეამციროს და შეამციროს საერთო შეშუპება და შეიძლება ასევე ზოგჯერ ტკივილი ტკივილი. ტრავმირებული ტრაქტის დაზიანებით დაზიანებული ტერიტორიის შესატანად კარგი გზაა. შეკუმშვა შეიძლება ან არ დაეხმარება სისხლძარღვთა განკურნებას სწრაფად დამოკიდებულია სისხლძარღვთა ადგილმდებარეობის მიხედვით.
სიმაღლე : ტრავმის დაზიანების შემდეგ ზრდის დაზიანების ზონას ასევე შეუძლია გააძლიეროს საერთო შეშუპება. ამაღლება ყველაზე ეფექტურია, როდესაც სხეულის დაზიანებული ფართობი აღინიშნება გულის დონეზე. ეს ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის კონტროლს და ამით შეამციროს შეშუპება.