სრული თხევადი დიეტა შედგება მხოლოდ სითხეებისგან, მაგრამ განსხვავებით მკაფიო თხევადი დიეტა, რომელიც არსებითად მხოლოდ ნათელ სასმელსა და ბულით იძლევა საშუალებას, სრული თხევადი დიეტა შეიცავს სქელ წვენებს, რძეს და წმენდას.
ეს ხშირად გამოიყენება ოპერაციის დაწყებამდე ან მის შემდეგ, ან გაქვთ გარკვეული საჭმლის მომნელებელი პირობები, რომელიც არ იძლევა საშუალებას მიიღოთ მყარი საკვები. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ მხოლოდ სრულ თხევად დიეტაზე იმყოფებით შეზღუდული დროის განმავლობაში, ხოლო დიეტა ხშირად მექანიკური რბილი დიეტისკენ მიდის.
სრული თხევადი დიეტა წინააღმდეგ წმინდა თხევადი დიეტა
სრული თხევადი დიეტა ხშირად იყენებენ ხიდს შორის მკაფიო თხევადი დიეტა და რეგულარული ან მექანიკური რბილი დიეტა. მას აქვს უფრო ფართო სპექტრი, ვიდრე მკაფიო თხევადი დიეტა , მაგრამ ჯერ კიდევ საკმაოდ შეზღუდულია მექანიკური რბილი დიეტათან შედარებით, რაც საშუალებას აძლევს უმეტესი საკვების მიღებას, სანამ ისინი არ იყენებენ სუფთა, ნაოჭებს ან პულერვეზს.
წვრილმარცვლოვან დიეტაზე წვრთნისა და ბუჩქების წვრილმარცვლოვანები უნდა იყოს ნათელი, ამიტომ არჩევანი უფრო შეზღუდულია. წმინდა წვენები, როგორიცაა ვაშლის წვენი კარგად არის ორივე დიეტის დროს, მაგრამ სრული თხევადი დიეტა შეგიძლიათ მოიხმაროთ ბოსტნეულის წვენები და ციტრუსის წვენი თუ ჯარიმა, რადგან მერქნის დაჟეჟილია.
გარდა ამისა, ნათელი ბულიონი, creamed სუპები დასაშვებია, რადგან ისინი არ შეიცავს ნებისმიერი სიმსივნის ან ცალი ხორცი, ბოსტნეული, ან noodles. მოხარშული მარცვლეული ასევე ჯარიმა, რადგან ისინი დაძაბული. თეა და ყავა ნებადართულია ორივე დიეტის დროს, მაგრამ სრული თხევადი დიეტა, შეგიძლიათ დაამატოთ რძე ან ნაღები თუ გნებავთ.
ასევე შეგიძლიათ დალევა რძე ან რძის შემცვლელი ნივთიერებები, როგორიცაა ნუშის, სოიოს ან ბრინჯის რძე, თუ ლაქტოზას შეუწყნარებელი ხართ.
კვების მიზნები
სრული თხევადი დიეტის დროს ჩვეულებრივ დაბალია კალორია და ნუტრიენტები. მიზანი, როგორც წესი, დაახლოებით 1500 კალორია და 45 გრამი ცილის. თქვენ შეიძლება იგრძნონ, როგორც თქვენ საკმარისია ჭამაზე, მაგრამ ამ დიეტაში არ არის საკმარისი ბოჭკოვანი, ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც გამოიყენება გრძელვადიან პერსპექტივაში.
თუ რაიმე მიზეზით, ამ დიეტაზე უფრო ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ექიმმა შეიძლება გამოიწვიოს დამატებით თხევადი დიეტური დანამატები, როგორიცაა უზრუნველყოს თქვენი ყოველდღიური კვება გეგმა. თუ თქვენ ჯერ კიდევ საჭიროა უფრო მეტი კალორია, ფხვნილის რძე შეიძლება დაემატოს კრემის სურპებს და შეგიძლიათ შაქრის ან თხევადი ტკბილი ნივთიერებების ტკბილეული, როგორიცაა თაფლი ან სიმინდის სიროფი. დაამატეთ კარაქი ან მარგარინი თქვენს ცხელი მარცვლებისთვისაც. თუ საჭიროა კალორიების მოჭრა, ხელოვნური ტკბილეული ასევე დასაშვებია სრული თხევადი დიეტაზე.
სურსათის დაშვება
- ყველა სახის ხილისა და ბოსტნეულის წვენი (არ მქრქალი)
- Pureed ხილი ან ბოსტნეული
- რძე
- სოიოს ან ნუშის რძე
- იოგურტი (ხილის არხების გარეშე)
- მდნარი ყველი
- კვერცხი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რბილი კუსტარის მსგავსად
- თაფლი
- სიროფი
- ყავა
- თეა
- მსუბუქი სასმელები
- სპორტული სასმელები
- წყალი
- დაჟანგული მოხარშული მარცვლეული
- ბულიონი
- კრემლი წვნიანი (არ ცალი ან ცალი ბოსტნეული ან ხორცი)
- Pureed ხორცი შეიძლება დაემატოს წვნიანი (ერთხელ, არ მოცულობით)
- შაქარი
- არომატული ჟელატინი
- ნაყინი (ხილი, შოკოლადის ჩიპი და ა.შ.)
- Sorbet და გაყინული იოგურტი
მაგალითი კვება გეგმა
აქ არის მაგალითი ყოველდღიური კვება გეგმა ივსება საკვები შეგიძლიათ ჭამა სრულ თხევად დიეტა. მას აქვს დაახლოებით 2,000 კალორია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თანხები თქვენი მადას და calorie საჭიროებების მიხედვით.
საუზმე
- ერთი ჭიქა ხილის წვენი
- ერთი ჭიქა დაჟანგული მოხარშული მარცვლეული
- ერთი ჭიქა წყალი ან ყავა
- დილა snack
- ერთი ჭიქა pureed ხილი
- ერთი ჭიქა ჩაი
სადილი
- ერთი ჭიქა pureed ბოსტნეული
- ერთი ჭიქა რძე ან სოიოს რძე
- ერთი ჭიქა ქათამი, საქონლის ხორცი ან ბოსტნეულის ბულიონი
- შუადღე Snack
- ერთი ჭიქა ნაყინი
- ერთი ჭიქა წყალი
ვახშამი
- ერთი ჭიქა pureed ხილი
- ერთი ჭიქა წვნიანი
- ერთი ჭიქა ხილის წვენი
- ერთი ჭიქა წყალი
- ერთი ჭიქა რძის ან რძის რძე
ღამის Snack
- ერთი ჭიქა იოგურტი
- ერთი ჭიქა ხილის წვენი
- ერთი ჭიქა წყალი
შენიშვნა: თუ ვერ შეინარჩუნეთ რძე, აირჩიე სოიო ან ნუშის რძე, და დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ თხევადი კვების დამატებების ლეიბლები, რადგან ზოგიერთი მათგანი რძითაა დაფუძნებული.
შესაძლო გვერდითი ეფექტები
თუ თქვენ უნდა იყოთ სრული თხევადი დიეტა რამდენიმე დღეში, შეიძლება შეამციროთ ღვიძლის ნაკლებობიდან და წონის დაკარგვა შესაძლებელია დაბალი კალორიით. რა თქმა უნდა, ეს ნიშნავს, რომ ბევრი dieters არიან ცდუნება წასვლა თხევადი მხოლოდ წონის დაკარგვა დიეტა, მაგრამ ეს არ არის კარგი გზა დასაკარგი წონა. სრული თხევადი დიეტის მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ სამედიცინო დახმარებით.
თხევადი დიეტა შეიძლება დაბალი იყოს ვიტამინ B12, მინერალებისა და ცილის ამდენად გრძელვადიანი გამოყენებისათვის (ორ კვირაზე მეტი) მოითხოვს დიეტური დანამატების მიღებას საკვები ნივთიერებების ნაკლოვანებისა და კუნთების დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.
რა არის ბოჭკოვანი ხილისა და ბოსტნეულის წვენების შესახებ?
ალბათ არ არის ძალიან ბევრი, მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ მაღალი სიჩქარით ტყვია ბლენდერი, Vita- mix, ან juicer რათა საკუთარი წვენები სახლში. თუმცა, თუ თქვენ უნდა იყოს დაბალი ბოჭკოვანი დიეტა, როდესაც თქვენ სრული თხევადი დიეტა, ეს შეიძლება იყოს კარგი, რათა თავიდან ავიცილოთ მაღალი ბოჭკოვანი წვენები. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს.
ეს არის კარგი იდეა, რომ ექიმს სთხოვოთ დამატებითი დიეტური შეზღუდვების შესახებ. მაგალითად, კუჭ-ნაწლავის დიეტაზე შეიძლება საჭირო გახდეს მაღალი ცხიმოვანი სითხეების თავიდან აცილება და ნატრიუმ-შეზღუდული დიეტაზე მყოფი პირი, რომელიც საჭიროა მარილიანი სითხეების თავიდან ასაცილებლად.
სიტყვა სიტყვა
სუფთა დიეტა , მექანიკური რბილი დიეტა და შეზღუდული დიეტა დიეტა, სრული თხევადი დიეტა მხოლოდ მოკლევადიანი დიეტაა სპეციალურ სიტუაციაში, როგორიცაა ოპერაციის შემდეგ და მხოლოდ სამედიცინო ზედამხედველობით, არ ისიამოვნებთ, რომ შანსია, რომ ეს არ იქნება ხანგრძლივი.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ საჭმლის მიღება გსურთ სასურველია სრული თხევადი დიეტისთვის, სთხოვეთ თქვენს ექიმს ან დიეტოვანს, სანამ არ დაამატებთ თქვენს დიეტას.
> წყაროები:
> მეჰერ AK. "გამარტივებული დიეტის მენიუ". მეთერთმეტე გამოცემა, Hoboken NJ, აშშ: Wiley-Blackwell გამომცემლობა, ოქტომბერი 2011.
> ვისკონსინის უნივერსიტეტი მედიცინის სკოლა და საზოგადოებრივი ჯანდაცვა. "მოდიფიცირებული დიეტა: სრული თხევადი დიეტა."