გულისცემის მონიტორი არის მოწყობილობა, რომელიც ატარებს ამ ზომებს და აჩვენებს თქვენს გულს. იგი აღმოაჩენს თითოეული გულის სცემა და ითვლის და აჩვენებს რაოდენობის beats წუთში. პირადი გულისცემის მონიტორები გამოიყენება სავარჯიშო ინტენსივობის შესაფასებლად.
ასევე ცნობილია როგორც: HRM, პოლარული მონიტორი, კარდიო მონიტორი
გულისცემის მონიტორებს შეუძლიათ მუდმივად აკონტროლოთ და განახორციელონ გულისცემის რეაქცია სავარჯიშოში, შედარებით მოთხოვნილ პულსის მონიტორთან შედარებით, რომელიც მხოლოდ ერთ წერტილს ასახავს.
ეს ათავისუფლებს სპორტსმენების, რომ შეწყვიტოს და მიიღოს მათი პულსი, რათა დადგინდეს, რამდენად ინტენსიური ისინი ახორციელებენ. ბევრი მოდელი, აქვს ინდიკატორები, აჩვენებს თუ არა ისინი შერჩეულ გულისცემის ზონაში და აწვდიან შეტყობინებებს, როდესაც ისინი ზემოთ ან ქვემოთ არიან. ეს საშუალებას აძლევს გამტარებელს შეცვალონ თავიანთი ვარჯიშები თავიანთი სამიზნე გულის სიხშირით შეჩერებაზე, სისწრაფით ან სისწრაფით ან იცვლებენ ინციდენტს ან წინააღმდეგობას.
ბევრი გულსისხლძარღვთა მონიტორები შეინახოთ და აჩვენებს workout გულისცემის გრაფიკი შედარებით დრო, სიჩქარე, დონიდან და სხვა ასპექტების იზომება workout. სხვადასხვა გულისცემის ზონებში დრო შეიძლება იყოს ნაჩვენები სამუშაოების ბოლოს. მარტივი გულისცემის მონიტორები შეიძლება მხოლოდ აჩვენონ საშუალო გულისცემის სხდომაზე.
Heart rate მონიტორი დიზაინი
პოლარული კომპანიის დამფუძნებელმა სეპინ შაინჰანგანმა 1977 წელს ფინეთში ფიჭური პერსონალური გულისცემის მონიტორი გამოიგონა.
მისი კომპანია იყო ინსტრუმენტული პოპულარიზაცია მას სპორტსმენების მთელი მსოფლიოს 1980.
უკაბელო EKG- ზუსტი გულისცემის მონიტორი იყენებს მკერდის გარშემო მკერდს, რომელსაც აქვს ელექტროდი სენსორები, რომლებსაც შეუძლიათ შეამოწმონ გულის ელექტრული აქტივობა, როგორც სცემენ. მას შემდეგ გადასცემს ამ მონაცემებს მიმღები, რომელიც აწარმოებს და აჩვენებს სიგნალს როგორც წუთი წუთში.
- გულმკერდის strap შეიძლება დამზადებული პლასტმასის, ელასტიური ან ქსოვილის სენსორების ჩართული ან თან ერთვის. სენსორები შეიძლება ჩაიწეროს სპორტის bra ან პერანგი ქსოვილზე, ვიდრე strap. ორიგინალური სენსორების საჭიროა ტენიანი კონტაქტის კანის მიიღოს ზუსტი კითხვას.
- სიგნალი თავდაპირველად გადაეგზავნა radiowaves მიმღები. ტექნოლოგია შეიმუშავა გაგზავნის მეშვეობით ANT ან Bluetooth. ეს საშუალებას აძლევს მოწყობილობებს, როგორიცაა მობილური ტელეფონები და სხვა მობილური მოწყობილობებისთვის გამოიყენოთ აპები, მიიღონ მონაცემები გულისცემის მონიტორის სენსორებიდან.
- მიმღები შეიძლება იყოს საჩვენებელი, wearable მოწყობილობა, ფიტნეს ჯგუფი, დამონტაჟებული ჩვენება bicycle, კონსოლები on treadmills და სხვა კარდიო მანქანები, ან მობილური ტელეფონის apps.
გულისცემის ზონა ტრენინგი გულისცემის მონიტორით
ფეხით მოსიარულეები, მორბენლები, ბაიკერები იყენებენ გულისცემის მონიტორებს, რათა მიაღწიონ აქტივობის ინტენსივობას მათთვის სასურველი და დარჩეს თავიანთი არჩეული გულისცემის ზონაში . სხვადასხვა მოდელს აქვს სხვა ფუნქციები, როგორიცაა წამწამები, დღის დროით, წინასწარ დადგენილი აქტივობები, კალორია დაწვა.
LED Heart Rate Detection - Strapless Heart შეფასება მონიტორები
ტარება ხდება მოწყობილობებზე, რომლებიც იყენებენ LED განათებებს, რათა გამოავლინონ სისხლის მიმოქცევა და გულისცემის სიხშირე წუთებში. ფიტნეს ჯგუფები, როგორიცაა Fitbit Charge HR და smartwatches როგორიცაა Apple Watch გამოიყენოთ LED განათება წაკითხვის გულისცემის მუდმივად დროს workouts, ან მოთხოვნის სხვა პუნქტები დღეში.
ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ტექნოლოგია ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა, რომ ზუსტი კითხვები წარმოადგინოს და 2016 წელს Fitbit- ის წინააღმდეგ სარჩელის შეტანის საგანია.