Გლუკონეოგენეზი და რატომ არის ის დაბალი Carb Diet- ში

გლუკონეგენეზი წარმოადგენს გლუკოზის სინთეზს ორგანიზმში არა-ნახშირწყალბადების წყაროებიდან, როგორიცაა ლაქტატი და პიროვატი. ეს არის გლუკოზის ბიოსინთეზი და არა გლუკონეგენეზიდან გლუკოზის გადანერგვის ანაბოლური პროცესის, გლუკოზის ენერგიის დაქვეითება და მოპოვება.

ჩვეულებრივი დიეტა წინააღმდეგ დაბალი Carb Diet

ყველა ჩვენი სხეულის უჯრედები გლუკოზას იყენებენ და ზოგი მათზეა დამოკიდებული.

თუ ნორმალური დიეტა მოიხმარდა, თქვენი სხეული გლუკოზას იღებს საშუალო ამერიკულ დიეტაზე, რომელიც მოიხმარს. მაგალითად, კარტები (უხვად მარცვლეულებში, მათ შორის ფქვილი, კარტოფილი და ა.შ.) არსებითად გლუკოზის ხანგრძლივი ჯაჭვები. გარდა ამისა, ბუნებრივად მომდინარე შაქარი, როგორიცაა დამატებული შაქარი არის უხვი დიეტის ყველაზე ხალხს. თუმცა, თუ ნახშირწყლოვანი არ არის მოხმარებული, სხეული სხვა წყაროებიდან გლუკოზას გახდის. მიუხედავად იმისა, რომ პროცესი იყენებს ზედმეტი ენერგიისა და ფაქტიურად, როგორ ხდება სხეულის ნორმალური ენერგია, გლუცნეოგენეზი არის სამუშაო გარშემო თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმის მისაღებად და შენარჩუნება ენერგია მას სჭირდება ნორმალური სხეულის ფუნქციები.

გლუკონეგენეზი და შენი მაცხოვრებელი

გლუკონეოგენეზის პროცესი ძირითადად ხდება ღვიძლში, სადაც გლუკოზა მზადდება ამინომჟავებიდან (ცილები), გლიცეროლი ( ტრიგლიცერიდების ხერხემალი, პირველადი ცხიმის შენახვის მოლეკულა) და გლუკოზის მეტაბოლიზმის შუამავლების მსგავსად ლაქტატისა და პირუტუტის მსგავსად.

ლაქტატი მზადდება კუნთოვანი ქსოვილის განადგურებით და ღვიძლში გადადის სისხლის მიმოქცევის გზით. ღამით, როდესაც რამდენიმე საათის განმავლობაში არ შეჭამთ, სხეული გლუკოზის გამოყენებისას იწყება გლუკონეგენეზის გამოყენებით. აი, როგორ მუშაობს პროცესი.

სამი ნაბიჯი გლუკონეგენეზში

გლუკოზის მნიშვნელობა თქვენი სხეულისა და თქვენი ტვინისთვის

გლუკოზა სხეულისა და ტვინის ენერგიის ძირითადი წყაროა. გლუკონეოგენეზი უზრუნველყოფს გლიკოზიტის გლუკოზის არარსებობისას იმას, რომ გლუკოზის კრიტიკული ლიმიტები შენარჩუნებულია კარბოჰიდრატის დროს. ტვინი მარტო იყენებს გლუკოზის 100 გრამს. სხეულს შეუძლია სწრაფად გამოიყენოს გლუკოზის ენერგია.

წყაროები:

საკვები პროდუქტებისა და კვების მედიცინის ინსტიტუტის, მეცნიერებათა ეროვნული აკადემიის, მედიცინის ინსტიტუტის, მედიცინის მეცნიერებათა აკადემიის, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი.

სამედიცინო ბიოქიმია Page.com იანვარი 2016.

UC დევისი. გლუკონეოგენეზი. ChemWiki 2016.