მწვანე ჩაი და შავი ჩაის მსგავსად, თეთრი ჩაი მოყვება კამელიას სინენსენის ქარხნიდან. გარდა უფრო დიდი ანტიოქსიდანტური აქტივობის გამო, მწვანე და შავი კოლეგებთან შედარებით, თეთრი ჩაი გთავაზობთ კოფეინს მაინც. მას შემდეგ, რაც არ არსებობს გათბობის ან ჟანგვის ჩართვა მისი მომზადება, თეთრი ჩაი ასევე აღიარებულია, როგორც ყველაზე დამუშავებული ჩაის ჯიშის.
თეთრი ჩაის ჯანმრთელობის უპირატესობები
მიუხედავად იმისა, რომ თეთრი ჩაი არ არის კარგად სწავლობდა, როგორც მწვანე და შავი ჩაი , არსებობს მზარდი მტკიცებულება, რომ brew შეიძლება გამდიდრების თქვენი ჯანმრთელობის.
1) სიმსუქნე კონტროლი: 2009 წლის კვლევისთვის მკვლევარებმა გამოიკვლიეს თეთრი ჩაის საწინააღმდეგო სიმსუქნე ეფექტი ადამიანის ცხიმის უჯრედების ექსპერიმენტებში. შედეგები აჩვენა, რომ თეთრი ჩაის ექსტრაქტი აიძულა fat შესვენების არსებული fat ცხიმები. უფრო მეტიც, თეთრი ჩაის ჩანდა, რომ შეამციროს გენების გამოხატულება მნიშვნელოვანი ცხიმის უჯრედების ზრდისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევის ავტორები ვარაუდობენ, რომ თეთრი ჩაი შეიძლება იყოს "მსუბუქი ნივთიერებების იდეალური ბუნებრივი წყარო", მეცნიერებმა ჯერ კიდევ ვერ შეისწავლონ თუ არა ჩაი შეეძლოთ სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ვიდრე sipped (ვიდრე ლაბორატორიებში უშუალოდ უჯრედების ადმინისტრირება).
2) კირჩხიბი პრევენცია: თეთრი ჩაი შეიძლება ხელი შეუშალოს დნმ-ის მუტაციების (გენეტიკური მასალის პოტენციურად კიბოს გამომწვევი ცვლილებები) უფრო ეფექტურად, ვიდრე მწვანე ჩაი, 2000-ის კვლევის მიხედვით, რომელიც ჩატარდა ოთხი თეთრი ჩაის ჯიშის (ვერცხლისფერი ნემსი, ფლორი პეკო, მუტონი თეთრი და ეგზოტიკა ჩინეთი თეთრი).
მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ თეთრი ჩაი შესაძლოა იყოს აბორტის ღრმა მწვავე ინჰიბიტორი (მსხვილი ნაწლავის კიბოს წინ).
3) კანის მკურნალობა: თავდაპირველად გამოყენებული თეთრი ჩაი შეიძლება გააუმჯობესოს კანის უჯრედების იმუნური ფუნქცია და დაიცვას მავნე ულტრაიისფერი სხივები, 2003 წლის კვლევა.
აღსანიშნავია, რომ კვლევა დაფინანსებულია კანის მოვლის კომპანიამ, რომელიც წარმოებს თეთრ-ჩაის პროდუქტებს.
სად ვიყიდო
ერთხელ ძვირი და ძნელია ამერიკის შეერთებულ შტატებში, თეთრი ჩაი უფრო ხელმისაწვდომი და საყოველთაოდ ხელმისაწვდომი ბოლო წლებში. (სინამდვილეში, თქვენ შეძლებთ ჩაიყვანოთ ჩაის ადგილობრივ სუპერმარკეტში). მისი საოცრად ნაზი სურნელის გათვალისწინებით, საუკეთესოა ცივი თეთრი ჩაი წყალში ტემპერატურა 170 დან 185 F (76-85 C) .
გამოყენება თეთრი ჩაი ჯანმრთელობაზე
შეზღუდული გამოკვლევის გამო, ძალიან მალე რეკომენდირებულია თეთრი ჩაი, როგორც ნებისმიერი მდგომარეობის მკურნალობა. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თვითდასაქმების მდგომარეობა და სტანდარტული მოვლის თავიდან აცილება ან გადადება შესაძლოა სერიოზული შედეგები მოჰყვეს. თუ თქვენ გათვალისწინებით ნებისმიერი ჯანმრთელობის მიზნით, დარწმუნდით, რომ კონსულტაციებს ექიმს პირველი.
> წყაროები:
> ბარონ ედ, სვინინ ბრ, მაცუი მ, მარენუს კ, მაეს დ, კუპერი კდ, სტივენს ს. "უჯრედული თეთრი ჩაის ეფექტურობა Uv- ით გამოწვეული ლენგერგანის უჯრედების დეფექტის და დნმ-ის დაზიანების წინააღმდეგ ადამიანის კანის". კლივლენდი / საქმე დასავლეთის სარეზერვო უნივერსიტეტის საუნივერსიტეტო საავადმყოფოები, კლივლენდი, ოჰაიო; და ესტე ლაუდერ კომპანიები, მელვილი, ნიუ-იორკი, აშშ. 2003 წ.
> გილბერტო სანტანა-რიოსი, გეილ ა. ონერი, მეირანგი შუუ, მარია იზკიერო-პულიდო და როდრიკ ჰ. "2-ამინო-1-მეთილ -6-ფენილიდიზაოს [4,5-ბი] თეთრი ჩაის ინჰიბიცია Pyridine-Induced Colonic Aberrant Crypts in F344 Rat." კვებისა და კიბოს 2001; 41 (1-2): 98-103.
> Santana-Rios G, Orner GA, Amantana A, Provost C, Wu SY, Dashwood RH. "თეთრი ჩაის პოტენციური ანტიმონოგენური აქტიურობა მწვანე ჩაის შედარებით Salmonella Assay". Mutation Research 2001 22; 495 (1-2): 61-74.
> Söhle J, Knott A, Holtzmann U, Siegner R, Grönniger E, Schepky A, Gallinat S, Wenck H, Stäb F, Winnefeld მ. "თეთრი ჩაის ექსტრაქტი ინდუცირება ლიპოლიტური აქტიურობა და აფერხებს ადიდოგენეზს ადამიანის კანქვეშ (პრეპ) - აპიპოციტების. "კვების და მეტაბოლიზმი 2009 1; 6 (1): 20.
ალკოჰოლური სასმელებით: ამ საიტზე განთავსებული ინფორმაცია განკუთვნილია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ არის სალიცენზიო ექიმის მიერ რჩევის, დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის შემცვლელი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა შესაძლო ზომა, ნარკოლოგიური ურთიერთქმედება, გარემოება ან არასასურველი ეფექტი. საჭიროა სამედიცინო დახმარების მისაღებად აუცილებელი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა და მიმართოთ თქვენს ექიმს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან შეცვალოს თქვენი რეჟიმი.