ფეხით შევიდა ყველაზე ნებისმიერი vinyasa იოგას კლასის და ნახავთ სავარაუდოდ ვხედავ ბევრი brightly ფერადი Yogitoes Skidless პირსახოცები adorning mats გარშემო ოთახი. ეს პირსახოცები, რომლებიც განკუთვნილია სტანდარტული იოგას მეთიუზე დაყრდნობით, განსაკუთრებით პოპულარულია იმ ადამიანებით, რომლებიც ასტაგასა და ცხელი იოგას პრაქტიკაში იყენებენ. მაგრამ რა სარგებელს მიიღებთ მათ პრაქტიკაში?
შემცირება slippage
იოგას სესიის დროს სითბოს გენერირება დაიწყება.
შენი პალმები და ძირები თქვენი ფეხები შეიძლება sweaty, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ დასაკარგი traction თქვენი mat. მწვავე პრაქტიკაში , ოფლი თქვენი სხეულის შეიძლება დაიწყოს dripping თქვენს mat, გარდამტეხ იგი slippery სასადილო. როდესაც ხელები და ფეხები იწყება slipping, დაკარგვის მთლიანობის თქვენი უქმნის და დატოვონ თავს ღიაა შესაძლებლობა დაზიანება.
თუ ქრონიკული slipping საკითხები , Skidless პირსახოცი უზრუნველყოფს grippier ზედაპირზე, ვიდრე საშუალო იოგა mat მიერ შთამნთქმელი ოფლიანობა. სილიკონის nubs დაფარავს underside of პირსახოცი, adhering მას თქვენი mat. განსხვავებით ტრადიციული Ashtanga ფარდაგების, ასევე გამოიყენება თავიდან ასაცილებლად slippage, Skidless არ უნდა დაიბლოკოს ქვემოთ ადრე კლასის. Skidless ასევე ბევრი ნაკლებად bulky ვიდრე ყველაზე ფარდაგები.
თუმცა, მას შემდეგ, რაც Yogitoes პირველად ბაზარზე კიდევ რამდენიმე შთამნთქმელი საგებები ხელმისაწვდომი გახდა. Liforme ვიზირების mat და Lululemon ს Mat შეიძლება აღმოფხვრას საჭიროება დამატებითი პირსახოცი ზოგიერთი ადამიანი.
მეტყველების დაცვა
ზოგიერთი პრაქტიკა (Ashtanga, მაგალითად, სადაც არსებობს მუდმივი მოძრაობა წინ და უკან) მართლაც რთულია მაწები, დაქუცმაცებული ხვრელები, სადაც ხელები და ფეხები დაისვენებენ. Skidless მოქმედებს როგორც mat protector, იზრდება თქვენი mat lifespan და შემცირების ნარჩენები და ხარჯების მიერ შექმნილი რეგულარულად ყიდულობენ ახალი საგებები .
მიუხედავად იმისა, რომ Skidless ცოტა pricey დაახლოებით $ 50, ის დავალიანების გადახდას თუ ჩვეულებრივ შეცვლის თქვენი mat რამდენჯერმე წელი. Skidless mat პირსახოცები მზადდება რეციკლირებული მასალები, მათ შორის პლასტმასის ბოთლი, რაც მათ უფრო ეკოლოგიურად პასუხისმგებელია, ვიდრე ზოგიერთი საგებები, თუმცა ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის mat გაქვთ.
ჰიგიენა
შენი ჩაკეტვის შემოტანა კარგი გზაა შენსა და საეჭვო სისუფთავე კომუნალურ ნივთებს შორის ბარიერის შესაქმნელად. იგი იკავებს პატარა და მსუბუქია ვიდრე საშუალო იოგა მეთი . ეს ასევე ადვილია გაწმენდა, რადგან თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სახიფათოა იგი სარეცხი მანქანა.
Upshot
Mat პირსახოცი არ არის აუცილებელი ყველასთვის, მაგრამ ის აკეთებს გაუმჯობესების პრაქტიკაში გამოცდილება ზოგიერთი ადამიანი. თუ იოგას ახალი ხარ, არ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ერთი, სანამ იპოვებთ, თუ ტრაექციის დაკარგვა თქვენთვის პრობლემაა. თუ თქვენ ხართ ძლიერი სვიტრი, რომელიც იბრძვის slippery mat, Yogitoes Skidless შეიძლება იყოს პასუხი. თუმცა, უფრო შთამბეჭდავი საგნების სამყარო (იხ. ზემოთ) გთავაზობთ ალტერნატიულ გადაწყვეტას. ეს ყველაფერი მოდის ქვემოთ რა სახის პრაქტიკა ზედაპირზე გსურთ.