FitWatch არის შესანიშნავი არჩევანი თვალსაზრისით თქვენი დიეტა და სწავლების პროგრამა . ინტერფეისი არის მარტივი გამოყენება, გრაფიკები და სქემები მოგცემთ ადვილად გასაგებად თქვენი დიეტა და workouts და ანგარიშები დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი პროგრესი ყოველდღიურ, ყოველკვირეული ან / და ყოველთვიურად.
ეწვიეთ მათ ვებსაიტს
დადებითი
- ინტერფეისი არის ინტუიციური და მარტივი
- აკონტროლოთ თქვენი დიეტა, სავარჯიშო პროგრამა და წონის დაკლების მიზნები
- ნახეთ მრავალფეროვანი ანგარიში და თქვენი დიეტა და სავარჯიშო პროგრამის დეტალური ანალიზი
- კალკულატორების ტონები, სხეულის ცხიმის პროცენტული წილი კალორიების დაწვეს
Cons
- უფასო ვერსია შეიძლება იყოს ინტრუზიული
აღწერა
- Diet მახასიათებლები: იპოვეთ მრავალფეროვანი საკვები დიდი მონაცემთა ბაზაში ან შეიყვანოთ საკუთარი და ნახოთ დეტალური კვების ანალიზი
- სავარჯიშო მახასიათებლები: საძიებო სავარჯიშო მონაცემთა ბაზაში შედის ასობით წვრთნები და ადარებს კალორიებს წინააღმდეგ კალორიებს
- ანგარიშები: ნახეთ სხვადასხვა კვების, წვრთნისა და წონის დაკარგვის ანგარიშები
- დამატებითი: Set მიზნები და შექმნა სიები
უფასო ფიტნესისა და დიეტური ბირჟების საიტებზე არ არის ძნელი მოსაძებნად, მაგრამ მოძიებაში ხარისხის საიტები კიდევ ერთი საკითხია. FitWatch გამოირჩევა ამდენი დიდი თვისებები, ძნელი დასაჯერებელია ეს ყველაფერი თავისუფალია.
პირველი, სადესანტო გვერდი არის gorgeous - სუფთა და მარტივი ყველაფერი იქ თქვენს ხელთაა.
ნაცნობობა მარტივია. თქვენ შექმნით ძირითად პროფილს სახელითა და პაროლით და თქვენ დაუყოვნებლივ გადაგიყვანთ ტრეკერის დიეტაში, სადაც შეგიძლიათ მოძებნოთ ვრცელი მონაცემთა ბაზა და შეიყვანოთ თქვენი კვება.
თქვენ ვერ იპოვით ყველა პატარა რამ იქ, მაგრამ მე ადვილად ი პოპულარული ბრენდის დაასახელა საკვების (როგორიცაა მარცვლეული და იოგურტი) და ადვილია დაამატოთ საკუთარი თუ ისინი არ არიან მონაცემთა ბაზაში. თითოეული საკვები შედის, ხედავთ კვების იარლიყი, ისევე, როგორც თქვენ იპოვით მას, როდესაც იყიდე სასურსათო მაღაზიაში. თქვენ ასევე იხილავთ გრაფიკებს, თუ რამდენი კალორია შეჭამთ და carbs, ცილის და ცხიმის ავარია.
გრაფიკების განახლება ავტომატურად ყოველ ჯერზე შეიყვანეთ ახალი საკვები.
სავარჯიშო სექცია ასევე მარტივი და გამოსაყენებელი პროცედურაა. თქვენ ეძებთ სხვადასხვა წვრთნებს მონაცემთა ბაზაში და შეიტანეთ იგი თქვენს ჟურნალში, დამატებითი ფუნქციების დამატება, როგორიცაა საშუალო გულისცემის მაჩვენებელი, მანძილი ან გადადგმული ნაბიჯები. მე მომწონს, რომ შეგიძლიათ მოძებნოთ აქტივობის ტიპის (სახლის ირგვლივ, სპორტული დარბაზი და ა.შ.) და რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიყვანოთ საკუთარი საბაჟო წვრთნები, თუ ვერ პოულობთ მათ მონაცემთა ბაზაში. ერთხელ თქვენ შეიყვანეთ თქვენი workout, თქვენ ნახავთ გრაფიკს, რომ ადარებს თქვენს კალორიებს წინააღმდეგ კალორია გარეთ.
არსებობს პროგრესის გასაკონტროლებლად მრავალფეროვანი გზა. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი წონა და გაზომვები, დასახული ამოცანები, შექმნას სიები და დაათვალიერონ უზარმაზარი მრავალფეროვანი ანგარიშები თქვენს დიეტაზე და ვარჯიშზე პროგრესის შესახებ. პრემიუმ ვერსია გთავაზობთ კიდევ უფრო მეტ ვარიანტს - უფრო მეტ ანგარიშებს, თვალთვალის შესაძლებლობებს და არ არსებობს რეკლამები.
მე განსაკუთრებით მიყვარს ყველა კალკულატორი. აქ არის ერთი, სადაც შეგიძლიათ წონაში წონის დაკარგვა და კალკულატორი მოგცემთ 5 სხვადასხვა ყოველდღიური კალორიის მიზანს სხვადასხვა სიგრძის განმავლობაში, რაც გრილ ხასიათს ატარებს.
არსებობს კიდევ ერთი, რომელიც ითვლის რამდენი კალორია უნდა ჭამა ყოველ დღე წონაში ან კალორია თითო კვება კალკულატორი.
საერთო ჯამში, FitWatch არის შესანიშნავი ნახვა, რომ ადვილად დაგეხმარებათ აკონტროლოთ ყველა ასპექტს დიეტა და სწავლების პროგრამა.
ეწვიეთ მათ ვებსაიტს