რამ გჭირდებათ შენი სარბენი
თქვენ შეიძინა exercise მანქანა ან სარბენი და ახლა თქვენ უნდა რამდენიმე სარბენი აქსესუარები, რათა ის უფრო სასიამოვნო. გვინდა, რომ შევინარჩუნოთ სარბენი სამუშაოები, როგორიცაა მათა და დასუფთავების ნაკრები. თქვენ ასევე გსურთ დაამატოთ აქსესუარები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უკეთესი workout გამოყენებით ან ათვალიერებენ apps, ან შეამცირონ თქვენი სარბენი boredom ერთად მოსმენით ან ვიდეო.
სარბენი ბილიკი იცავს როგორც სარბენი და თქვენი სართული ან ხალიჩა. ეს შეინახავს აცვიათ და გაანადგურებს თქვენს იატაკზე ან გაჭედულ სარქველის მხარდაჭერის ფეხებს და შეინახეთ ოფლი და soaking in in. Mat ასევე გაადვილებს მტვერსასრუტის ირგვლივ მტვერს, pet თმას და ხალიჩების ბოჭკოს საავტომობილო და ქამარი. ამ ნაწილაკებმა შესაძლოა ზიანი მიაყენოს დროთა განმავლობაში. სარბენი ბილიკი ასევე იწვევს ვიბრაციას და ხმაურს.
ყველაზე treadmills აქვს წინასწარ workouts შეგიძლიათ გამოიყენოთ console.But შეგიძლიათ გააგრძელოთ რამ საინტერესო ერთად apps და ვიდეო რომ გააჩინოს თქვენი workouts და გაჩვენოთ დიდი დეკორაციები, ხოლო თქვენ ფეხით ან აწარმოებს on სარბენი. ზოგიერთი მათგანი დახვეწილია თქვენს ვირტუალურ მარშრუტზე გაშვებით ან ფეხით, როგორც სარბენი სიჩქარე და თანმიმდევრული ცვლილება შესაბამისად. ისეთი პროგრამები, როგორიცაა BitGym და iFit სისტემასთან დაკავშირებული გამოწერა, გთავაზობთ მრავალფეროვანი პერსონალის ხელმისაწვდომობას და მწვრთნელთა ხელმისაწვდომობას. თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ მიიღოთ საუკეთესო თქვენი სარბენი ამ სისტემების.
დაიცავით თქვენი სარბენი და პრობლემების თავიდან ასაცილებლად ის სუფთა და კარგად ასრულებს. სარბენი სარემონტო კომპლექტები მოიცავს დასუფთავების ხსნარს, სქრაბი ფუნჯს, აპლიკატორის ჯოხს და ინსტრუქციებს. არ უნდა გამოიყენოთ საპოხი მარადმწვანეზე. სარბენი რემონტის ექსპერტი დენ ტომპსონი განსაკუთრებით აფრთხილებს WD-40- ის გამოყენებას. ამის ნაცვლად, კონსულტაციებს თქვენი მომხმარებლის სახელმძღვანელო ან მწარმოებელი პირველი და შეიძინოთ სარბენი კონკრეტული საპოხი.
თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი საყვარელი ვიდეოები და აპები, თუ თქვენ გაქვთ უსაფრთხო გზა თქვენი iPad- ზე ან ტაბლეტზე. ამ ტაბლეტის მფლობელებს დაეხმარება ტაბლეტის განთავსება, სადაც გისურვებთ საუკეთესო ნახულებას, ხოლო მუშაობას. იმის ნაცვლად, რომ თქვენს მოწყობილობაზე წაკითხვისას წაიკითხე საკაბელო თაროზე ან უჯრაზე, აბიტელი მფლობელი მას უსაფრთხოდ ჩაატარებს, ასე რომ არ დაიხურება, როგორც სარბენი ვიბრაცია, ხოლო ფეხით ან გაშვებით.
კითხვა შეიძლება იყოს კარგი გზა გადაიტანოს თავის განხორციელებისას. ეს rack გადანაწილების მეტი მონიტორის თქვენი სარბენი ან სხვა კარდიო სავარჯიშო მანქანა. ნათელია, რომ საშუალებას გაძლევთ იხილოთ კონტროლის ქვეშ მოქცეული წიგნი ან ჟურნალი. ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ ტაბლეტისთვის ან ელექტრონული მკითხველისათვის, თუ ეს თქვენი უპირატესობაა.
თუ გსურთ ტელევიზორის ყურება, როდესაც ის სარგებლობს თქვენი სარბენი და არ არის განთავსებული, სადაც შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი დიდი ეკრანი, შეგიძლიათ მიიღოთ პატარა ეკრანზე სტენდი, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ. ეს არის სათანადოდ დახრილი რათა იხილოთ თქვენი სარბენი ბილიკი.
თქვენ უნდა დარჩეს hydrated ხოლო თქვენ workout on სარბენი. გამოიყენეთ შერევადი, BPA- თავისუფალი წყლის ბოთლი . ეს კარგი იქნება თქვენთვის და კარგი გარემოსთვის, შედარებით ერთჯერადი ბოთლებით. შესაძლოა, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ იგი შეესაბამება ბოთლი მფლობელს, თუ თქვენი სარბენი აქვს ერთი. Camelbak- ი რამდენიმე სახის დიზაინს აძლევს ადამიანებს, გამოიყენონ სწავლების დროს. Eddy ბოთლი არის spill- მტკიცებულება და შეგიძლიათ sip მეშვეობით სარქველი გარეშე სჭირდება დაიხრება ბოთლი up წინაშე თქვენი სახე. ეს ასევე ჭურჭლის სარეცხი-უსაფრთხოა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაწმენდა კარგად შორის მიზნებისათვის.
კარგი კომპლექტი ყურსასმენები ან earbuds დაიცავს თქვენ zoned თქვენს tunes ნაცვლად ფიქრი რა თქვენი ფეხები და ფილტვები მდე მდე სარბენი. სპორტის დიზაინები მზადდება, რომ არ მოხდეს წაბლისგან და დარჩეს ყურებში, როგორც მიმაგრებულები. თუ თქვენ იყენებთ Bluetooth- ს დიზაინს, თქვენ არ გექნებათ ხომალდები, რომლებსაც შეუძლიათ მიიღონ თქვენი გზა. ეს ასევე საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ თქვენს ტელეფონს, ტაბლეტსა თუ აპებს. Monster iSport Bluetooth Earbuds აქვს ოფლი რეზისტენტული ყურის clips და ჩაკეტვა თქვენს ყურები, რათა მათ არ jostle ფხვიერი ადვილად, როგორც თქვენ ფეხით ან აწარმოებს on სარბენი. მათ აქვთ 30-საფეხურიანი დიაპაზონი და შეგიძლიათ მიიღოთ ზარები მიკროფონისა და კონტროლის საშუალებით.
Walking ექსპერტი რობ Sweetgall გაძლევთ კარდიოვასკულური და წონის დაკარგვა პროგრამების ყველა დონეზე სარბენი ფეხით მოსიარულეთა (96 გვერდი). გამომცემლობის საიტი