New York Times- ის ბოლო სტატიის სტატიაში ქრონიკული ბედისწერის შემდეგ მონაწილეთა უვადო ბედი უცნაურია, სატელევიზიო კამერები გაჩერდება და გარკვეული დროით მიდის. ისინი წონაში დაბრუნდებიან. ზოგიერთი ეს, უმეტესობა, ყველა ეს, ან თუნდაც ყველა ეს პლუს რამდენიმე.
" ნიუ-იორკ თაიმსი" გვეუბნება, რომ არ ჩამორჩება იმ ადამიანებს, რომლებიც უშუალოდ თანამშრომლობდნენ მძიმე წონის მქონე პაციენტებთან წლების განმავლობაში, არის ის, რომ მარცხი განიცდის მონაწილეებს.
ჩვენმა ამ სანგრებში ყველამ კარგად იცის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ რთული, წონის დაკარგვა იშვიათად არის განაკვეთი-შეზღუდვის პრობლემა. წონის დაკარგვაა, სადაც ყველაზე მეტი ძალისხმევა იკარგება.
სტატიაში მოყვანილია კევინ ჰოლში, NIH- ის მკვლევარი და ენერგეტიკული ბალანსის დინამიკის წამყვანი სპეციალისტი. დოქტორ დარბაზის ენერგეტიკულ ბალანსზე მუშაობა უკვე წინათ ნათელს მოეფინება და ახალი ნამუშევარი, როგორც ჩანს, ნათელს იბარებს. რაც აჩვენებს, არსებითად არის ის, რომ სერიოზული სიმსუქნის თანმიმდევრობით, რასაც მოჰყვება წონადი ზრუნვა, აძლიერებს სხეულის პრიმიტიულ დაცვას შიმშილის წინააღმდეგ, რაც, ფაქტობრივად, ის განიცდის. მეტაბოლიზმი ანელებს, საწვავის ეფექტურობა გაუმჯობესებულია. ქვის ხანის პრივილეგიების კონტექსტში, ეს ძალიან ადაპტური პასუხებია და ჩვენ, ალბათ, დღეს აქ მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენი წინაპრები ჰქონდათ. ჭეშმარიტად ნარკოტიკული ნამსხვრევების კონტექსტისა და მისი კეთილშობილური ერქვის კონტექსტში ეს მეტაბოლური კატასტროფაა.
ამ ამბის ყველაზე მისასალმებელი ნაწილი და ამგვარი ყურადღების მიქცევაა ამ საკითხზე, არის რელიეფი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს "დაზარალებულები", რომლებიც აისახება სტატიაში მოყვანილი ციტატების მიხედვით. ჩვენს საზოგადოებას აქვს სამარცხვინო ტენდენცია, რომ დაგვეხმაროს ამ სიმსუქნე ეპიდემიის მსხვერპლთათვის, რომლებიც ჩვენ მოგვყავით, დიდწილად მოგებაზე.
ამ კონტექსტში, წონის დაკარგვა მას შემდეგ, რაც ამ გულშემატკივართა უნდა იგრძნოს, როგორიცაა ignominious მარცხი. დოქტორ დარბაზის ნამუშევარი და ეს ყურადღება გამახვილებულია ხმამაღალი და გასაგები: ეს თქვენი ბრალია ! ეს არის სასიცოცხლო გზავნილი, რომ მონაწილეებმა და მაყურებლებმა უნდა მოისმინონ.
პრობლემის პრევენცია
ვფიქრობ, Times უგულვებელყოფს ძირითად შედეგს. სერიოზული სიმსუქნე შეიძლება თითქმის ყოველთვის, და თითქმის ყოველთვის უნდა თავიდან აიცილოს პირველ რიგში. თუკი არასასურველი პრევენციის ძალიან ბევრი ფასი ღირს, ეს დროა.
მონაწილეებს შორის ყველაზე დიდი წონის მქონე ადამიანს აქვს მძიმე სიმსუქნე. მძიმე სიმსუქნე არის თანამედროვე ეპიდემიის სწრაფად მზარდი სეგმენტი. სატელევიზიო შოუს შეუძლია მაყურებელს სპორტის პრობლემა გაუწიოს ჩვენს კულტურას, მაგრამ მას ვერ გაასწორებს.
რატომ? იმის გამო, რომ ჩვენი კულტურის, საკვები ფაქტიურად არის თვითნებურად შეიმუშავეს, ყველა ინტენსიური და მიზნებისათვის, ნარკოტიკული. იმის გამო, რომ საზოგადოებაში, რომელიც შაქრის ჭრის შემდეგ, კარვების ჭრის შემდეგ, ცხიმის შეჭრის შემდეგ, საუკეთესო ხელმისაწვდომი მტკიცებულებები გვთავაზობს, რომ არასდროს არ შევამცირებთ. ჩვენ უბრალოდ ინახება უფრო მეტი კალორია ახალი ჯიშების უსარგებლო საკვები ექსპლოატაციის მიმდინარე საკვები ფიქსაცია. იმიტომ, რომ ჩვენ ვნერგავთ სიმსუქნის გავრცელებას და მისი ხშირად მძიმე გართულებებს, განსაკუთრებით ბავშვებში, მაგრამ ბრწყინვალედ გააგრძელებს ბაზრის მრავალფეროვანი მარმარილოების მიღებას სრული საუზმე.
ჩვენ მივაღწიოთ სოდად ბედნიერების წყაროს, ვიდრე შაქრიანი დიაბეტით. ჩვენ ვსაუბრობთ, რომ ხილის რჩევები არაფერ შუაშია. ჩვენ გვყავს ბაზარზე ოდესმე უფრო დიდი pizzas, უფრო ყველი უფრო მეტი ადგილი, და ოდესმე უფრო დიდი ბურგერები, ერთად კიდევ უფრო ბეკონი.
მოდი არ მოვკლათ აქ სიტყვები: მარკეტინგული სიმსუქნე დიდი ბიზნესია და ბიზნესის ფართო სპექტრს კვებავს. ისინი მოიცავს, მაგრამ არ შემოიფარგლება, დიდი საკვები, რომელიც სარგებელს იწვევს პრობლემის გამომწვევი მიზეზით; დიდი ფარმა, რომელიც სარგებლობს პრობლემის მკურნალობისგან; დიდი ტექნიკური, რომელიც სარგებლობს როგორც პრობლემების გამომწვევი მიზეზით; და დიდი მედია / გამოცემა, რომელიც მოგება გვეუბნება შესახებ პრობლემა ჩვეულებრივ წესით: დაზარალებულ us როდესაც კომფორტული და comforting როდესაც დაზარალებული.
ჩვენ ვიცით, რომ სიმსუქნე შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, რადგან ისტორიის უმეტესობამ ხელი შეუშალა. ჩვენ გვინახავს ისტორია სწრაფი წინანდელ ადგილებში, როგორიცაა ჩინეთი, სადაც სიმსუქნე იყო იშვიათი სანამ მხოლოდ რამდენიმე წლის წინ, და არის skyrocketing მიღებას ყველა კულტურული პრაქტიკა ჩვენ იმდენად კომპეტენტურ ექსპორტზე. სალუტო კულტურა, ისევე როგორც ცისფერი ზონების მსგავსად, დაიცვას ორივე ჯანმრთელობა და ჯანსაღი წონა, მაგრამ კარგავს კარგ ადგილზე, ასევე მსხვილ სურსათის სასტიკ მოპყრობას.
დოქტორ დარბაზის ნამუშევარი და ყურადღება ნიუ-იორკ ტაიმსის მიერ ყურადღების მიქცევა იქნება, თუ საკუთარ თავს ვთვლით, რომ გვჯერა, რომ გავლენა შემოიფარგლება ფიზიოლოგიით, რადგან ჩვენ ვმუშაობთ მომგებიანი უსარგებლო. შიმშილის წინააღმდეგ მეტაბოლური თავდაცვა იგივეა, რაც ისინი იყვნენ. როგორც ჩვენ ვმუშაობთ მათ უკეთესად, ჩვენ არ უნდა შევჩერდეთ თანამედროვე კულტურას, ჩვენს ირგვლივ, ეს იგივეა, რაც ჩვენს ადრეულ ისტორიაში არ არის და ჩვენი ადგილობრივი ხარვეზების გამოსაცემად სარგებლობენ რუტინული საქმე.
დოქტორი დევიდ ლ. კაცსი არის დაავადებათა Proof და ავტორი True Health Initiative- ის ავტორი