იხალისეთ გურმანი თხილის ბუტერები? აი რა არის უსაფრთხო როდესაც თქვენ წებოვანა თავისუფალი
Gourmet თხილის Butters ჯდება ლამაზად შევიდა პოპულარული დიეტის მსგავსად Paleo დიეტა და ნედლეული საკვები დიეტა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი მინიმალური დამუშავებული (და შეიცავს გემრიელი ჟღერს ინგრედიენტები, როგორიცაა შოკოლადი, ნეკერჩხალი და თაფლი). მაგრამ რამდენად კარგად იქნება თხილის ბატარეები წებოვანა თავისუფალი დიეტაში?
კარგად, გამოდის. ამ მიკრო-ინდუსტრიის გამოკვლევაში მე ვიყავი მრავალრიცხოვანი წებოვანა თავისუფალი ვარიანტები ჩვენთვის, რომლებიც იყენებენ celiac დაავადების ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა (ისევე, როგორც შემდეგ დიეტა წონის დაკარგვა ან მეტი ზოგადი ჯანმრთელობის მიზეზით).
არსებობს მინიმუმ ერთი თხილის კარაქი კომპანია, რომელიც დამოწმებული წებოვანა თავისუფალი (Justin- ის), ისევე როგორც უამრავი კომპანიები, რომლებიც თხილის butters მცირე რისკი წებოვანა ჯვარი დაბინძურების .
რა უნდა აირჩიოს? ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის შესაძლებელი თქვენს ტერიტორიაზე, თქვენი მგრძნობელობის დონის დასადგენად წებოვანაზე და თქვენი პირადი გემოვნებით.
წებოვანა თავისუფალი თხილის კარაქი, დან A to Z
აი რაუნდი თხილის კარაქი მწარმოებლები და მათი წებოვანა თავისუფალი სტატუსი:
- Artisana ორგანული საკვები. ეს პატარა კალიფორნიის კომპანია ხდის ნედლეულს, ორგანულ ნუშს, კეიჩს, პეკანს, მაკადამიას და კაკადებს. კომპანიის პრესსპიკერის მიხედვით Artisana მიიჩნევს, რომ მისი პროდუქცია წებოვანაა თავისუფალი, ასევე რძის და სოიო-თავისუფალი. ხელოსანი არ აღმოაჩენს კვალი წებოვანა, მაგრამ მისი დაწესებულება არ ახორციელებს რაიმე წებოვებას, რძის ან სოიოს ინგრედიენტებს, განაცხადა სპიკერმა. იგი ასევე არ აკეთებს პროცესში არაქისის, რაც შეიძლება მიმართოს მათ, ვინც ალერგიული რომ არაქისი. Artisana პროდუქცია ხელმისაწვდომია ონლაინ და ზოგიერთ მაღაზიაში.
- ჯასტინ. Justin- ის გადასახადები, როგორც "საუკეთესო დეგუსტაცია თხილის კარაქი პლანეტაზე" და კომპანიას აქვს ექვსი არომატი, რომელიც ხალისიანი ხდის: ნეკერჩხალი ნუშის კარაქი, კლასიკური ნუშის კარაქი, თაფლი ნუშის კარაქი, ვანილის ნუშის კარაქი, შოკოლადის ნუშის კარაქი და შოკოლადის თხილის კარაქი . გლუტენ-თავისუფალი სერტიფიკაციის ორგანიზაციის (გფ.კო.კო) მიერ წებოვანა თავისუფალია, რომელიც მოითხოვს ტესტირებას 10 მლნ-მდე წიწაკაზე (ქვედა ყოველთვის უკეთესია). ყველა ჯასტინის თხილის Butters ასევე რძის თავისუფალი და გმო თავისუფალი, და ყველა გარდა Justin- ს თაფლის შემცველი პროდუქტები Vegan, ასევე. კლასიკური ნუშის კარაქი არ აქვს შაქარი. გაითვალისწინეთ, რომ Justin- ის პროდუქცია შეიცავს საცალო და სოიოს რაოდენობას საზიარო აღჭურვილობის დამუშავების გამო. შეგიძლიათ შეიძინოთ Justin- ის პროდუქცია პირდაპირ კომპანიიდან ან მაღაზიებში.
- კრემმა. გარდა ამისა, უკეთესად ცნობილი პიკანტური კარაქით, კრამს ხსნის ნუშის კარაქს, კეჩუხის კარაქი და პისტოქის კარაქი. ყველაფერი ითვლება წებოვანა თავისუფალი. კომპანიის აზრით, თხილის კარაქის ნაწარმი შეიცავს ცოტა პიტნის ზეთი, რათა დაეხმაროს მათ დაანგრიოს და გააუმჯობესოს მათი არომატი. პისტოქის კარაქი შეიცავს მარილს. არცერთი კრემლის პროდუქცია არ შეიცავს სხვა დანამატებს.
- მარნატა. MaraNatha აწარმოებს მრავალი სხვადასხვა ნუშის კარაქი ჯიშები (მათ შორის მარილი თავისუფალი, ზღვის მარილი და თაფლი არომატს), მზესუმზირის თესლის კარაქი, cashew კარაქი და კიდევ ქოქოსის კარაქი. კომპანია ასევე იღებს სეზამის ტაჰინის კარაქს. მარნათას თქმით, ყველა პროდუქტი "თავისუფალია წებოვანა შემცველი ინგრედიენტებით და დამზადებულია იმ დაწესებულებაში, რომელიც არ ახდენს წებოვანა შემცველ ინგრედიენტებს." გაითვალისწინეთ, რომ კომპანია არ იკვლევს კვალი წებოვებას; ამის გამო, მე ვურჩევდი იმას, ვინც მგრძნობიარეა წებოვანა, რომ სიფრთხილით გამოიყურებოდეს მზესუმზირისა და სეზამის პროდუქტებით, ვინაიდან მზესუმზირისა და სეზამის თესლი იმავე ფერმაში, როგორც წებოვანა შემცველი მარცვლების მოსავალს, და ამიტომ შეიძლება - წებოვანი ერთად წებოვანა. ნუშის, cashew და ქოქოსის პროდუქცია უნდა იყოს უსაფრთხო.
- ნუტელა. Nutella აწარმოებს ძალიან პოპულარული თხილის გავრცელების დამზადებული მოხალული თხილი, skim რძის ფხვნილი და ცოტა კაკაო. გლუტნის შესახებ კომპანიის განცხადების თანახმად, "ნუტელ თხილის ფხვნილი არ შეიცავს გლუტას შემცველ მარცვლეულ ნივთიერებებს: ხორბალი, ქერი, ჭვავი, შვრია ან ტრაქიკა, ასევე არ არსებობს რაიმე წებოვანა ინგრედიენტებთან დაკავშირებული ჯირკვლის რისკი." Nutella პროდუქცია იარლიყით "წებოვანა თავისუფალი."
- თხილი 'N More. თხილი უფრო მეტად აძლიერებს ნუშის ბოთლებს, რომლებიც გამაგრებულია ცილის პროტეინით და სელისაგან, მათ შორის ჩვეულებრივი ნუშის კარაქი, შოკოლადის ნუშის კარაქი, დარიჩინის ქიშმიში ნუშის კარაქი და ქოქოსის შოკოლადის ნუშის კარაქი. თუმცა, თხილი უფრო მეტს არ განიხილავს მისი პროდუქციის წებოვნების გარეშე; კომპანია აცხადებს, რომ "ჩვენი პროტეინი ჩამოყალიბებულია დაწესებულებიდან, რომელიც ასევე აწარმოებს უალკოჰოლო უფასო პროდუქტებს."
- კიდევ ერთხელ თხილის კარაქი. კიდევ ერთხელ გთავაზობთ ორგანული და ბუნებრივი ნუშის butters წელს ნაღების, toasted და crunchy ჯიშების, ორგანული და ბუნებრივი cashew butters, tahini და მზესუმზირის butters. ყველა კომპანიისთვის ცნობილია, რომ წებოვანა თავისუფალია. თუმცა, კვლავაც ფრთხილად იყავით ტჰინის (სეზამის თესლი) და მზესუმზირის ბუტერების ფერმაში ფქვილის დაბინძურების რისკის გამო. კომპანიას აქვს ალერგენების შესახებ, გარდა გლუტენისა: "ჩვენ ვამზადებთ არაქისის, ნუშის, კეივის, სეზამის თესლის, მზესუმზირის თესლისა და სოიოს პროდუქტების წარმოებას OANB- ში [ერთხელ თხილის კარაქს]. საქონელი მაქსიმალურად შესაძლებელია, მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს ჯვრის დაბინძურების შესაძლებლობა, ამიტომ ჩვენ ვთვლით, რომ უკეთესია, ვიდრე ბოდიში, როდესაც საქმე ეხება ალერგენებს. " იპოვეთ კიდევ ერთხელ პროდუქცია ონლაინში ან ზოგიერთ სასურსათო მაღაზიაში.
- გამაახალგაზრდავებელი საკვები. გამაახალგაზრდავებელი საკვები გთავაზობთ უამრავი ნედლეული თხილის კარაქის ვარიანტებს: ნუშის კარაქი, ბრაზილიის თხილის კარაქი, მზესუმზირის კარაქი, პეკინის კარაქი, თხილის კარაქი, პისტოქის კარაქი, გოგრის თესლი კარაქი, კეშიუ კარაქი, კენჭი თესლი კარაქი, ტაჰინი და შერეული თხილი და თესლის კარაქი. კომპანია მიიჩნევს, რომ მისი პროდუქტი წებოვანა თავისუფალია და აწარმოებს მათ იმ დაწესებულებაში, რომელიც არ ახდენს ხორბლის ან სხვა გლუვინის მარცვლებს. თუმცა, კომპანია არ შესამოწმებს მის ნედლეულ ინგრედიენტებს ან მზა პროდუქტებს კვალი წებოვანაზე. თუ მგრძნობიარეა კუჭ-ნაწლავის კვალი, მზესუმზირის, კანაფის თესლისა და ტაჰინის შემცველი პროდუქტებისადმი გადაადგილება, როგორც ეს შეიცავს ნედლეულ ინგრედიენტებს, რომლებიც ყველაზე მეტად წებოვანავენ დაბინძურებას.
- ციყვი ბრენდი. ეს ხელოსანთა ბრენდი ორ გურმანი თხილის ბოთლებს აყალიბებს: ნუშის ბრინჯის ნუშის კარაქი და იტალიური შავი ტრიუფელი ნუშის კარაქი (ციყვი ბრენდი ასევე გურმან პიტნის კარაქს). კომპანიის აზრით, თხილის კარაქი არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტებს, მაგრამ სამწუხაროდ მზადდება ქარხანაში, რომელიც ასევე ქმნის წებოვანა შემცველ პროდუქტებს. აქედან გამომდინარე, Squirrel ბრენდი არ მოუწოდებს მათ "წებოვანა თავისუფალი."
- ველური მეგობრები. ველური მეგობრები, კიდევ ერთი გურმანი თხილის კარაქი კომპანია, ხდის ნუშის კარაქი და მზესუმზირის კარაქი რამდენიმე გემრიელი ჟანგბადის flavors (ვანილის ესპრესო ნუშის კარაქი, მაგალითად). კომპანიის მიხედვით: "ჩვენი ერთადერთი არომატი შეიცავს გლუტნის შემცველ ნივთიერებას ჩვენი თაფლის პრეტელზე [არაქისის კარაქი], რომელსაც აქვს ბეწვის ფურცლები, გადააქცევს მას, რომ ჩვენი დაწესებულება არ არის წებოვანა თავისუფალი, ამიტომ ჩვენ არ გირჩევთ შრომა ჩვენი თხილის butters თუ მწვავე ალერგიული რომ წებოვანა. " ყველა პროდუქტი მზადდება საერთო მოწყობილობებზე პრეტელზე შემცველი პიტნის კარაქით და კომპანია არ ახდენს პროდუქციის წებოვებას.