ბურგერი კინგი მეორე რესტორნის სწრაფი კვების რესტორნის რესტორანია, ამიტომ ის ხშირად მოსახერხებელია. მაგრამ როგორ შეესაბამება ეს იმას, ვისაც ვაგროვებთ? აი, როგორ გამოიყურება ბურგერის მეფის მენიუ (BK) მენიუ .
ინფორმაციის მოძიება
ბურგერის მეფისთვის არის კვებითი ბროშურა, მაგრამ ის არ გეტყვით საბაჟო ვარიანტების შესახებ, როგორიცაა ბურგერის გარეშე შეკვეთა. მაგრამ ზოგიერთი ინფორმაცია ხელმისაწვდომია ონლაინ რეჟიმში:
კვების ინფორმაცია : ინფორმაცია, მათ შორის ნახშირწყლები, ყველა სტანდარტული Burger King მენიუს ელემენტი. სამწუხაროდ, ინდივიდუალურ კომპონენტებზე არ არის საუბარი. მაკდონალდსი ამას აკეთებს და ძალიან სასარგებლოა. შესაძლოა, მაკდონალდსის ხელსაწყოს პოვნა შევძლოთ დამსვენებლების შესახებ.
შეკვეთა ბურგერები
ცხადია, შეკვეთით ბურგერები გარეშე bun არის გზაა გასავლელი. თქვენ მიიღებთ ბურგერს პლასტმასის კონტეინერებში, რომელთა უმრავლესობაც დაგხვდებათ. როგორც ბევრ სხვა ადგილას, მაიო ჩანს, რომ ბურნად არ არის დამნაშავე, არა ბურგერი და არ მიიღებთ მას, სანამ არ ითხოვთ. თქვენ შეიძლება გთხოვოთ დანა და ჩანგალი წავიდეთ მასთან. ჰამბურგერებს აქვთ ნულოვანი ნახშირწყლები, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს აქვს ნახშირწყლები. გარდა იმისა, რომ კეჩუპი აქვს 3 გრამი ნახშირწყალბადისა და მაიონეზი ნულოვანი, BK არ იძლევა ინფორმაციას დამამშვიდებებზე.
სხვა სენდვიჩები
საუკეთესო ფსონი სხვა სენდვიჩებზე არის Tendergrill ქათმის სენდვიჩის გარეშე, ფუნთუშაზე 3 გრამი. თუ თქვენ მიიღებთ Veggie Burger bunless, დაგიჯდებათ 19 გრამი კარბი, ხოლო დანარჩენი სენდვიჩები იქიდან მიდიან.
სალათები
სალათები BK არიან, სამწუხაროდ, ცოტა გულდასაწყვეტია. კერძოდ, ბოლო დროს მე შევამოწმე ისინი გვერდი სალათების თითქმის მთლიანად iceberg სალათის. თამბაქოს თხელი ნაჭერი და რამდენიმე პატარა სტაფილო "ბაღი სალადი" დაასრულებს. კვება სალათის საფუძველი ცოტათი იყო უკეთესი, რადგან მას უფრო მეტად სურნელოვანი სალათის სალათის ფურცელი ჰქონდა.
ერთადერთი დაბალი carb კვება სალათი ვარიანტი Tendergrill ქათმის ბაღი სალათი, 8 გრამი წმინდა ნახშირწყლები (არ ითვლიან გასახდელი და გამოტოვოთ croutons). Tendercrisp ქათმის სალათი აქვს 23 გრამი წმინდა carbs რადგან ქათამი არის breaded.
სახვევები, როგორც ყოველთვის, შეიცავს ნახშირწყლების ფართო სპექტრს. საუკეთესო არის რაჭის გასახდელი 2 გრამი ნახშირწყლების თითო პაკეტში. ნუ მიიღებთ Fat Free Ranch გასახდელი, როგორც შეიცავს
15 გრამი შაქარი! კრემისებური ცეზარი და სინათლის იტალიური ნიმუშები, ასევე, 4 და 5 გრამ გონივრულ არჩევანს მიიღებდნენ. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ მთელი რამ, რა თქმა უნდა.
მხარეები და დესერტი
ერთადერთი რეალური შესაძლებლობა არის Fresh Apple Fries (რომელიც არ არის შემწვარი, BTW) 5 გრამი წმინდა carbs. გამოტოვეთ კარამელის სოუსი.
თუ გინდა რომ ქათმის სატენდერო ან ორი, ისინი ცოტა მეტი 2 გრამი carb apiece. არჩევა Ranch dipping სოუსით 1 გრამი თითო კონტეინერი.
საუზმე
არსებობს რამდენიმე omelet სენდვიჩები რომ შეგიძლიათ მიიღოთ გარეშე bun, მაგრამ არ არსებობს ინფორმაცია carb ითვლის იმ შემთხვევაში.
სასმელი
ცხადია წყალი, დიეტა სოდა და ყავა ნულოვანი კარბია (ან თითქმის ასე). არ ცდუნება ყინულის ყავათ, დიეტა-კერძი 66 გრამი ნახშირწყალბადით. და მჯერა თუ არა, shakes მდე 154 გრამი ნახშირწყლების და 960 კალორია!
ზრუნვა, BK- ზე შემთხვევითი კვება არ დაიხევს თქვენს დიეტას, მაგრამ საკმარისია საკვების მიღება საკმარისია