"ნავიგაა ნელი ფორმის გაშვებული? რა მომენტში მე აღარ jogger და გახდეს runner?"
როდის არის ვინმე სირბილი და როდის ხარ გაშვებული? ნამდვილად არსებობს განსხვავება ორს შორის? თუ ბევრ ადამიანს სთხოვ, ისინი ალბათ ამბობდნენ, რომ სირბილი არის ნელი ფორმა. მაგრამ ნამდვილად არ არის რაიმე მკაცრი განმარტება ან სტანდარტი. ეს არ არის, თითქოს ერთხელ თქვენ ჩამოაგდეს გარკვეული ტემპით, თქვენ მოულოდნელად განისაზღვრება, როგორც jogger ვიდრე runner.
ადამიანების უმრავლესობა სხვადასხვა მანძილზე ატარებს მათ დამოკიდებულებას, რაც დამოკიდებულია მათ მანძილზე და ადამიანების უმრავლესობას შეანელებს გარკვეული ასაკის მიღწევის შემდეგ.
ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ჯოგჯერები უფრო ჩვეულებრივი მორბენალი არიან, ვინც ხანდახან იმოძრავებს, მაგრამ არ შეასრულეთ ტრენინგის გრაფიკი და არ შეჯიბრებაში. მე მქონდა უამრავი ადამიანი მითხრა: "მე ვარ jogger - ნამდვილად არ runner." ისინი თითქმის გატაცებულნი არიან, თუ ისინი ამ კატეგორიაში მორბენალნი არიან, თითქოს ისინი ტიტულის ღირსია და ბევრად უფრო კომფორტულად გრძნობენ თავს იოგგერს.
ამავე ნიშნით, მე ვიცი უამრავი მორბენალი, ვინც შეურაცხყოფას აყენებს, თუ ვინმეს უთხრა მათ: "ოჰ, დავინახე სირბილი". რატომ უწოდებენ "ჯოჯერს" მორბენალებს? მე ვფიქრობ, რომ სიტყვა ჩვეულებრივი ხასიათის აქვს რაღაც. Runners არ გვინდა ვიფიქროთ, როგორც ადამიანი, რომელიც მხოლოდ გადის leisurely jog ერთხელ.
მათ, გაშვებული უფრო ცხოვრების წესი და ვნება. ისინი არ არიან მხოლოდ იქ ცდილობენ დამწვრობის ზოგიერთი კალორია - ისინი გაშვებული მიზნით, მუშაობა და მიზნების მისაღწევად. ისინი არ შეიძლება იყვნენ ყველაზე სწრაფი ან მორბენალი მორბენალი, მაგრამ სპორტს უყვარს და სერიოზულად მიიჩნევენ.
დოქტორ ჯორჯ შეჰანი , 1970-იანი წლების ბუმიდან ყველაზე გაყიდვადი ავტორის სიტყვებზე დაყრდნობით იუწყება, რომ "რაინტერსა და ჯოგერს შორის სხვაობა არის რგოლის განაცხადზე ხელმოწერა". რა თქმა უნდა, ეს ციტატა ცოტა ხანშია, რადგან ბევრი ადამიანი ახლა შემოსვლის გრაფაში არ არის ხელმოწერის საჭიროება, მაგრამ იდეა. ძირითადად, თუ თქვენ სარგებლობს გაშვებული იმდენად და აღების ეს ასე სერიოზულად, რომ თქვენ შევიდა თქვენი პირველი გზის რასის, თქვენ runner - მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად სწრაფად ხართ ან რამდენი ხანი თქვენ აკეთებდით.
მინდა ვთქვა, რომ რასის მონაწილეობა არ უნდა იყოს მოთხოვნა, რომ მოვუწოდო თავს runner. არსებობს უამრავი ადამიანი, რომლებიც იყვნენ წლების განმავლობაში, რომლებიც არასდროს არ ჩაიყარა რასის bib და აწარმოებს დაწყებული ხაზი დასრულება ხაზი.
ეს შენი ზარი ხართ თუ არა Runner ან Jogger
ქვედა ხაზი არის ის, რომ როდესაც თქვენ გადაწყვეტთ დარეკეთ საკუთარ თავს runner ნამდვილად საკითხია პირადი უპირატესობა. არ არსებობს ტემპების ტესტი ან ბარიერი, რომელიც უნდა გაიაროთ იმის თქმა, რომ თქვენ იყენებთ. თქვენ არ უნდა აწარმოოთ რასის ან აცვიათ სპეციალური ფეხსაცმელი გახდეს runner. თუ წლების მანძილზე სირბილი ხარ და გეგეგმა შეინარჩუნე, მერე წავიდეთ წინ და მოვუწოდებ მას. მაგრამ თუ სპორტს გიყვართ (მაშინაც კი, თუ ის არ მოგეწონებათ), არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი ტემპით ან გამოცდილების დონეს, შეგიძლიათ ამაყად დარეკოთ.
ასევე იხილეთ:
- აბსოლუტური დამწყები სახელმძღვანელო რბოლა
- 10 საერთო Run შეცდომები თავიდან ასაცილებლად
- 14 Things Every New Runner უნდა იცოდეს
- 15 ნიშნები თქვენ ხართ სიყვარულით გაშვებული
- შენ იცი რა ხარ