ბევრი მორბენალი გამოიყენებს სამოტივაციო ციტატების ან მოკლე ფრაზებით, რომლებიც ცნობილია, როგორც მატრასი, რათა დაეხმაროს მათ მიიღონ დისკომფორტი, ტკივილი, ან თუნდაც უსაქმურობის დროს გაშვებული. ზოგიერთი მორბენალი კიდევ რამდენიმე მატრასს (მათ ხელზე ან სამაჯვზე დაწერილია), რომელიც სხვადასხვა დროს გამოიყენებს ხანგრძლივი რბოლის დროს ან აწარმოებს. Mantras დაგეხმარებათ დარჩენა ორიენტირებული , აღმოფხვრა უარყოფითი აზრები, და გადაიტანოს თავს ნებისმიერი უმნიშვნელო ტკივილი ან დაღლილობის შეიძლება შეგრძნება.
არ არის საჭირო იმისთვის, რომ თქვან თქვენი mantra out ხმამაღალი, მაგრამ ზოგიერთი მორბენალი იპოვოს მას განამტკიცებს ამის გაკეთება. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ შეიძლება რაღაც უცნაური გამოიყურებოდეს, თუ თქვენ ტრამვალზე სწავლობთ.
თუ თქვენ არ გაქვთ თქვენი საკუთარი გაშვებული Mantra, ან ეძებთ რამდენიმე ახალი, სცადეთ ერთი ამ მომდევნო დროს მოხვდა უხეში patch დროს თქვენი ეშვება.
წმინდა იერონი
კარგი უკეთესი საუკეთესო. არასოდეს დაისვენოს. "შენი კარგია უკეთესი და თქვენი საუკეთესოა საუკეთესო.
არტურ ასე
დაიწყე, სადაც ხართ. გამოიყენეთ ის, რაც გაქვთ. რა შეგიძლია.
უცნობი
მე არ შეწყვიტე, როცა დაღლილი ვარ. მე შეწყვიტე, როდესაც მე გავაკეთე.
კონფუცი
არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად ნელა მიდიხარ, სანამ არ შეწყვეტთ.
მარკ ტვენი
საიდუმლო მიღების დაწყებამდე დაიწყო.
სემ ლევენსონი
ნუ უყურებთ საათს; რას აკეთებს. განაგრძე.
სამუელ ბეკეტი
ოდესმე შეეცადა. ვერ მოხერხდა. არ აქვს მნიშვნელობა. კიდევ სცადე. ვერ ხერხდება. ვერ მივიღე უკეთესი.
უცნობი
გაუშვით მილს
სიმონ ვეილი
მე შემიძლია, ამიტომ მე ვარ.
ლორენ ბაკალი
მე არ ვარ უკვე. მე ვიქნები.
უცნობი
თუ არ გამოგიწვევა, ეს არ შეცვლის თქვენ.
ამელია ერჰარტი
ყველაზე ეფექტური გზაა ამის გაკეთება, არის ამის გაკეთება.
ემილ ზოლა
თუ მკითხავთ, რა მოვედი ამ ცხოვრებაში, მე გეტყვით: ხმამაღლა ვიცოდი.
ლუსილი ბურთი
რაც უფრო მეტს აკეთებთ, უფრო მეტის გაკეთება შეგიძლია.
ნორმან ვინსენტ Peale
ყოველთვის ნაადრევია.
ტომ ჰანკები
ეს უნდა იყოს რთული. თუ ეს იყო ადვილი, ყველანი ამას აკეთებდნენ.
ბუდა
რას ვფიქრობთ, ჩვენ გავხდებით.
თეოდორ რუზველტი
მჯერა, რომ თქვენ შეგიძლიათ და შუა ნაწილამდე იყოთ.
ჯიმ რონ
ან თქვენ აწარმოებს დღეს, ან დღეს გადის თქვენ.
უცნობი
სხეულის აღწევს რა გონება მიიჩნევს.
ენდრიუ სტენტონი
მხოლოდ საცურაო აუზი ...
უცნობი
ყველა მილის არის კარგი მილის.