Banaba არის მცენარეული საშუალება, რომელიც მოპოვებულია Lagerstroemia Speciosa- ს ფოთლებისგან, რომელიც სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ხეა. ხანგრძლივი გამოყენება ხალხური მედიცინაში, ბანანა ხელმისაწვდომია დანამატის ფორმით. მომჩივნები აცხადებენ, რომ ბანანა შეუძლია წონის დაკარგვა და ჯანმრთელობის პრობლემების ფართო სპექტრის მკურნალობა.
კოროლას მჟავას მდიდარი ნივთიერებები (სისხლში შაქრის შემცველობა, ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები), ბანაბა შეიცავს ellagitannins, ანტიოქსიდანტური ეფექტების მქონე ნაერთების კლასს.
იყენებს
ბანაბა ბუნებრივ საშუალებად ითვლება შემდეგი პირობებით:
- დიაბეტი
- სისხლის მაღალი წნევა
- მაღალი ქოლესტერინი
- თირკმლის დაავადება
- მეტაბოლური სინდრომი
- საშარდე გზების ინფექციები
გარდა ამისა, banaba ხშირად ბაზარზე როგორც ბუნებრივი წონის დაკარგვა დახმარება. ზოგიერთი მომხრეები ასევე ვარაუდობენ, რომ ბანანი ხელს შეუწყობს დეტოქსიკაციას და გააუმჯობესებს ღვიძლის ჯანმრთელობას.
უპირატესობები
ამჟამად არსებობს საბრძოლო მოქმედებათა საბაზისო ეფექტის არარსებობის ნაკლებობა. ზოგიერთი წინასწარი კვლევა მიუთითებს, რომ ბანანა შეიძლება გარკვეული შეღავათების შესთავაზოს, თუმცა კვლევები ხშირად დათარიღებულია ან გამოიყენებს კომბინაცია მწვანილი. აი რამდენიმე ძირითადი კვლევის შედეგები:
დიაბეტი
2015 წლის მოხსენების თანახმად, Bioscience- ში , საბრძოლო და სხვა ბუნებრივი დამატებების (დარიჩინის, ბიოტინი, ფინუჟრიკ, ჯინსგგენი და ალფა-ლიპოიქ მჟავას ჩათვლით) გამოქვეყნებული მოხსენების თანახმად, "დიდი რისკის მქონე 2 ტიპის დიაბეტის რისკის შესამცირებლად მოსახლეობა. " ანგარიშში ასევე ნათქვამია, რომ ეს ბუნებრივი დამატებები შეიძლება დაეხმაროს გლიკემიურ კონტროლს, გრძელვადიან პროგნოზს და / ან შეამციროს ინსულინის თერაპიის საჭიროება, როდესაც გამოყენებულ იქნა შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობაში სტანდარტული მკურნალობისას.
ლაბორატორიული გამოკვლევებისა და ცხოველების კვლევის შედეგებიდან ირკვევა, რომ ბანანა შეიძლება დაეხმაროს დიაბეტის კონტროლს. დიაბეტის კვლევისა და კლინიკური პრაქტიკის კვლევაში გამოკვლევებმა მკვლევარებმა შეაფასეს ბანაბის ნაერთის კოროზიული მჟავის ეფექტი და დაადგინეს, რომ მათ, ვისაც კოროლის მჟავას შეყვანა ჰქონდა, სისხლში გლუკოზის დონე დაბალი იყო 90 წუთის შემდეგ, ზეპირი გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი.
წონის დაკლება
2014 წელს ფიტოთერაპიის კვლევაში გამოქვეყნებულ კვლევაში მკვლევარებმა შეაფასეს მცენარეული ექსტრაქტების ნაზავი (მათ შორის ბანანა) ეფექტურობა წონის დაკარგვაზე. 12-კვირიანი მკურნალობის პერიოდის შემდეგ, ამონაწერი ნაერთების მიღებისას მნიშვნელოვნად შემცირდა წონისა და სხეულის ცხიმის მასა შედარებით პლაცებო. იყო უფრო მეტი შემცირება წელის და ჰიპ circumference.
გვერდითი ეფექტები და უსაფრთხოება
ძალიან ცოტაა ცნობილი ბანანის გამოყენების უსაფრთხოება გრძელვადიან პერსპექტივაში. თუმცა, არსებობს გარკვეული შეშფოთება, რომ ბანანა შეიძლება შეამციროს სისხლის შაქრის დონე. 2012 წლის მიმოხილვის შედეგად დადგინდა, რომ ბანანა გამოყენება ასოცირდება რბილი უარყოფითი ეფექტით.
კოროლის მჟავას უკავშირდება მწვავე თირკმლის დაზიანება და ლაქტოაციდოზი დიაბეტით დაავადებულ პირში, რომელთაც თირკმლის ფუნქციის დარღვევა (და ატარებდნენ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატს).
დამატებების შეტანა არ არის უსაფრთხოებისა და იმის გამო, რომ დიეტური დანამატები უმეტესად დაურეგულირებელია, ზოგიერთი პროდუქტის შინაარსი შეიძლება განსხვავდებოდეს პროდუქტის ეტიკეტზე. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ორსული ქალების, მეძუძური დედების, ბავშვებისა და სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ან იმ მედიკამენტების მიღებასთან დაკავშირებული დამატებების უსაფრთხოება არ არის დადგენილი.
შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი რჩევები აქ დამატებების გამოყენების შესახებ.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თვითდასაქმებული დიაბეტი ან ნებისმიერი სხვა მდგომარეობა banaba- ისა და სტანდარტული მოვლის თავიდან აცილების ან დაგვიანებით შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.
ქვედა ხაზი
კვლევის მხარდაჭერის არარსებობის გამო, ძალიან მალე რეკომენდირებულია ბანდა ნებისმიერი ჯანდაცვის მიზნით. თუ თქვენ განიხილავს ბანანას გამოყენებით, პირველადი მოვლის პროვაიდერთან მიმართეთ კონსულტაციას.
გაზარდოს თქვენი შაქრიანი დიაბეტის დაცვა, განიხილეთ დარიჩინის გამოყენებით (სპირტის დახმარებით სისხლში შაქრის კონტროლი). არსებობს ასევე გარკვეული მტკიცებულებები, რომ ჩაის სასმელი და ვიტამინის D- ის ადექვატური დონის შენარჩუნება შეიძლება დიაბეტის პრევენციას დაეხმარება.
წყაროები:
> Chong PW, Beah ZM, Grube B, Riede L. IQP-GC-101 ამცირებს სხეულის წონის და სხეულის ცხიმის მასის: რანდომიზებულ, ორმაგ ბრმა, პლაცებო კონტროლირებადი კვლევა. Phytother Res. 2014 ოქტ 28 (10): 1520-6.
> ფუკუსიმა მ, მაცუიამას ფ, უდა ნ და სხვ. პლაზმაში გლუკოზის დონის კოჭოლის მჟავის ეფექტი. შაქრიანი დიაბეტის კლინიკის პრაქტიკა. 2006 აგვ; 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA, Yang S, Nuzum DS, Dirks-Naylor AJ. ბუნებრივი დამატებების ინსულინის მგრძნობელობის გაუმჯობესება და გლუკოზის მიღება ჩონჩხის კუნთში. წინა ბიოსის (ელიტ ედ). 2015 იან 1; 7: 94-106.
> პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი: ამ საიტზე მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ არის სალიცენზიო ექიმის მიერ რჩევის, დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის შემცვლელი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა შესაძლო ზომა, ნარკოტიკების ურთიერთქმედება, გარემოებები ან არასასურველი ეფექტები. საჭიროა სამედიცინო დახმარების მისაღებად აუცილებელი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა და მიმართოთ თქვენს ექიმს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან შეცვალოს თქვენი რეჟიმი.