Არის თუ არა გლუტენ-თავისუფალი? ვისწავლოთ რომელი რამის ბრენდები შეგიძლიათ ენდოთ

ჩვეულებრივი ჭურჭელი უნდა იყოს კარგი, მაგრამ არომატული არომატები არ უნდა იყოს კარგი.

Plain rum არის წებოვანა თავისუფალი-ის დამზადებული შაქრის ლერწმის, არა წებოვანა მარცვლეული ხორბალი, ქერი ან ჭვავის . სინამდვილეში, უბრალო რომი არის უსაფრთხო, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მუქი ან სინათლის რომი. თუმცა, მოხარშული rums და არომატიზებული rums ყოველთვის არ არის უსაფრთხო შესახებ წებოვანა თავისუფალი დიეტა, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ, რას ყიდულობენ.

სპირტი და არომატიზებული rums შეიძლება იყოს სახიფათო, რადგან მწარმოებლები ალკოჰოლური სასმელების არ არის საჭირო გამჟღავნება მათი ინგრედიენტები.

ბევრი, ფაქტობრივად, გამოიყენეთ სპეციალური რეცეპტები და ფორმულები, რომ ისინი არ არიან განსაკუთრებით სურვილი გამოვლენა.

აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ თქვენ გაქვთ celiac დაავადება ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა და გსურთ სვამს რომი.

რა ბრენდები რამი არიან წებოვანა თავისუფალი?

აქ არის წებოვანა თავისუფალი სტატუსი ყველაზე პოპულარული ბრენდების რომი მსოფლიოში:

არსებობს აშკარად ბევრი ბრენდს რომი. ზოგადად, ზოგადად, ჩვეულებრივი ლაქა (მუქი ან სინათლის) უნდა იყოს უსაფრთხო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის მცირე დისტილერიისგან ხდის მხოლოდ რმიას, რადგან ამცირებს წებოვანა ჯირკვლის დაბინძურების შანსებს.

წებოვანა თავისუფალი Piña Coladas და სხვა შერეული სასმელები

ხშირ შემთხვევაში, რმიდან დამზადებული შერეული სასმელებიც წებოვანაა. მაგალითად, რომი და კოკი არის წებოვანა თავისუფალი, რადგან ორივე ჭაბურღილი და კოკი უსაფრთხოა. ასევე, მოდი, რომლიდანაა დამზადებული რუმა, სოდა წყალი, ლაიმის წვენი, შაქარი და პიტნა, ასევე წებოვანა თავისუფალია (არომატი არ შეიძლება იყოს).

თუმცა, თქვენ უნდა სიფრთხილით მოვეკიდოთ რამე სასმელების მრავალი ინგრედიენტები, როგორიცაა დიდხანს კუნძული Iced თეა-ბევრი არ იქნება უსაფრთხო. ასევე, წინასწარ დამზადებული სასმელების მიქსები, როგორიცაა განკუთვნილი პიანის coladas, შეიძლება შეიცავდეს წებოვანა ინგრედიენტები როგორც არომატიზატორი. ზემოთ ნათქვამია, რომ თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად ქოქოსის ან ანანასის არომატით, რადგან ისინი შეიძლება შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც არ არიან წებოვანა თავისუფალი.

არ არსებობს წებოვანა თავისუფალი იარლიყით piña colada mix ბაზარზე. საბედნიეროდ, ადვილია საკუთარი პიანა კოლდადებიდან ნაკადიდან ქოქოსის ნაღების და ანანასის წვენისგან: კომბინირებული ერთი ჯემი რუმი, ქოქოსის ნაცრის ნახევარი და ნახევარმცველი წვენით ერთი და ნახევარი ჯუჯა. შეიმუშავეთ ახალი ანანასის ნაჭრებით.

სიტყვა

თუ რამე არის თქვენი სასმელი არჩევანი, გამყარებული ბნელი ან მსუბუქი ჯიშებით ან ზემოთ რეკომენდირებული ერთი ბრწყინვალე ბრენდებით. ასევე, ფრთხილად იყავით მიქსერებით-ბევრი იქნება წებოვანა თავისუფალი, მაგრამ ზოგიერთი საერთო მიქსერები უსაფრთხო არ არის წებოვანა თავისუფალი დიეტა.

> წყარო:

> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.