Შეიძლება მწარე ნარინჯისგან სარგებლობა?

მწარე ნარინჯისფერი დამატებების შეტანა უსაფრთხოების შეშფოთება

მწარე ნარინჯისფერი არის, ასევე, მწარე, ფაქტობრივად, ეს ფორმის ფორთოხალი ყველაზე ხშირად გამოიყენება, რათა ფორთოხალი მარმელადის, რომელიც ტენდენცია საკმაოდ მჟავე. ტრადიციული მედიცინაში, მწარე ფორთოხალი და ნაყენები დამზადებული ხილის გამოიყენება მკურნალობა კუჭ პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა, ყაბზობა და დიახ.

ამ დღეებში, მწარე ნარინჯისფერი ზეთები, ექსტრაქტები და დამატებები გამოიყენება გულძმარებისთვის, შეშუპებაზე, წონის დაკარგვაზე, და კიდევ გარკვეული სოკოვანი ინფექციების მკურნალობა, როგორც სპორტსმენის ფეხით.

თუმცა, არ არსებობს ბევრი მტკიცებულება, რომ ეს სამუშაო, და არსებობს მიზეზი, რომ განახორციელოს მნიშვნელოვანი სიფრთხილით მწარე ფორთოხალი.

ჯანმრთელი უპირატესობები მწარე ნარინჯისფერი?

მწარე ფორთოხალი არის არაჟანი ფორთოხლის ჰიბრიდი, რომელიც მანდარინის ფორთოხალი და პომელოს ახლო ნათესავია. ეს ხმელთაშუა ზღვის მთელს ტერიტორიაზე გაიზარდა (აქედან გამომდინარე, მისი ალტერნატიული სახელი "სევილიო ფორთოხალი"). ჩინურ მედიცინაში, ის უწოდებენ zhi shi.

მიუხედავად მწარე ნარინჯისფერი გამოყენების ტრადიციულ მედიცინაში, მეცნიერება არ არის ჩანდა მწარე ფორთოხალი ძალიან, და კვლევები, რომლებიც გაკეთდა გარკვეული შეშფოთება. მწარე ნარინჯისფერი ალბათ საუკეთესო შესწავლა მისი პოტენციური როლის წონის დაკარგვაზე, სადაც იგი ჩვეულებრივ ბაზარზე ან ფორმულით სხვა ე.წ. " fat burners " და "მეტაბოლიზმის boosters", როგორიცაა კოფეინს.

რამდენიმე კვლევა დასრულდა მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანებმა მწარე ფორთოხლის ექსტრაქტი, ან თვითონ ან სხვა ინგრედიენტების ფორმულაში იღებდნენ, ხედავენ მათი მეტაბოლიზმების ზრდას და შესაძლოა წონის დაკარგონ.

თუმცა, აქ მტკიცებულება შეზღუდულია და მწვავე ნარინჯისფერი დამატებების გამოყენების შესახებ ფრთხილად არის ძლიერი მიზეზი.

მწარე ნარინჯისფერი ზეთი სოკოვანი ინფექციებისთვის

ერთი ხანდაზმული შესწავლა ტესტირება გამოიყენა მწარე ნარინჯისფერი ზეთი სოკოვანი ინფექციებისათვის. ამ კვლევამ კარგი შედეგი გამოიღო: პრაქტიკულად, ყველა მათგანი, ვინც სასამართლო პროცესი დაიწყო, აღმოაჩინა მათი ინფექცია და გვერდითი ეფექტები იყო მინიმალური, რაც ძირითადად კანის გაღიზიანებას უთმობს.

კვლევის მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ მწარე ნარინჯისფერი არის სოკოვანი ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლის პერსპექტიული და იაფი საშუალება. შემდგომი კვლევები არ გამოვლენილა.

უსაფრთხოების მწვავე ნარევები

მწარე ფორთოხალი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ეწოდება სტეფეფინი, რომელიც მსგავსია ეპედრასთან. Ephedra იყო ყველა გაბრაზება ხნით, რადგან მისი წონის დაკარგვა ეფექტი, მაგრამ ამერიკის საკვებისა და წამლის ადმინისტრაციის აიკრძალა ephedra გამო სერიოზული ჯანმრთელობის შეშფოთება.

კერძოდ, ეფრერა აღწევს სისხლის წნევას (ამით გაზრდის გულის შეტევებისა და ინსულტის რისკს). გაურკვეველია თუ არა სინფრინი იგივე, თუმცა კვლევებმა აჩვენა, რომ შეიძლება გაზარდოს თქვენი გულისცემის (და შესაძლოა თქვენი წნევა). აღსანიშნავია, რომ ეროვნული საუნივერსიტეტო ატლეტური ასოციაციის (NCAA) მოათავსეს სინფრინი (მწარე ფორთოხალი) მისი ამჟამინდელი აკრძალული პრეპარატების სიაში.

მწარე ფორთოხლის გამოყენებისას თქვენი კანისთვის (როგორც თქვენ ებრძვით სოკოვანი ინფექციით), შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს მზის ჩასაბარებლად. საბოლოო ჯამში, მედიკამენტების მიღება ხელს უშლის მწარე ნარინჯისფერ დანამატებს, ვინაიდან დამატებები შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის გაზრდა და სხვაგვარად ჯანმრთელობა.

მოკლედ, უმჯობესია თავიდან იქნას აცილებული მწარე ფორთოხალი ან ჩაიკეტოს კანი.

სუნი მწარე ნარინჯისფერი ზეთები, როგორც ჩანს, უსაფრთხოა.

მწარე ნარინჯისფერი და არომათერაპია

მწარე ფორთოხალი გამოიყენება არომათერაპიაში. მწარე ფორთოხლის ეთერზეთები სუნი, ისევე, როგორც ფორთოხალი. მწარე ფორთოხლის გასართობად ის არის, რომ ფოთლების ნავთობი (ე.წ. petitgrain) და ზეთები ყვავილებიდან (ე.წ. ნეროლი) მკაფიოდ განსხვავებული სუნები აქვთ, მაგრამ როგორც "ფორთოხალი". ორივე არომათერაპიაში მწარე ფორთოხალი გამოიყენება სუნი რომელიც ხელს უწყობს და იღვიძებს (ვფიქრობ ფორთოხლის წვენი დილით).

> წყაროები:

> Bitter ნარინჯისფერი. ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტები, კომპლემენტარული და ალტერნატიული მედიცინის ეროვნული ცენტრი. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.

> კატები და სხვები 60 დღიანი ორმაგი ბრმა, პლაცებო კონტროლირებადი უსაფრთხოების კვლევა, რომელშიც ჩართულია ციტრუსის არტურანტი (მწარე ფორთოხალი) ექსტრაქტი. საკვები და ქიმიური ტოქსიკოლოგია . 2013 მაისი; 55: 358-62.

> რადადა W და სხვები მწარე ნარინჯის ზეთი: ახალი აქტუალურ ანტიფუნგული აგენტი. დერმატოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი . 1996 წლის ივნისი 35 (6): 448-9.

> Stohs SJ და სხვები. ადამიანის კლინიკური კვლევების მიმოხილვა ციტრუსის არტურანტი (მწარე ფორთოხალი) ექსტრაქტი და მისი პირველადი პროტოკოკალური პ-სინფრინი. სამედიცინო ჟურნალების საერთაშორისო ჟურნალი . 2012; 9 (7): 527-38.