რა უნდა ვიცოდე ამის შესახებ?
PGX (PolyGlycopleX) არის საკუთრების დიეტური ჩანართი, რომელიც შეიცავს პოლიშქარიდებს (ნახშირწყლების ტიპი). როგორც წესი, ითვლება ბუნებრივი წონის დაკარგვა დახმარების , PGX ნათქვამია, რომ შეაჩეროს მადის და შეამციროს საკვები cravings. PGX ასევე არის ბაზარზე, როგორც ბოჭკოვანი მდიდარი დანამატი, რომელიც დაგეხმარებათ გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
იყენებს PGX- ს
გარდა ამისა, PGX- ის გამოყენება წონის დაკარგვის მიზნით, ზოგიერთი მომხმარებელი იღებს PGX- ს დამატებებს ქოლესტერინის შესამოწმებლად.
მომჩივნები აცხადებენ, რომ PGX- ის მიღება შეიძლება შეამციროთ LDL- ის ("ცუდი") ქოლესტერინის დონე.
PGX ® ასევე აცხადებს, რომ ბრძოლა შაქრიანი დიაბეტის მიერ სისხლის შაქრის დონის რეგულირებისა და ინსულინის წინააღმდეგობის საწინააღმდეგოდ.
PGX- ის ჯანმრთელობის უპირატესობები
ჯერჯერობით, PGX- ის ჯანმრთელობაზე კვლევა შეზღუდულია. თუმცა, არსებობს გარკვეული მტკიცებულებები, რომ PGX- ს შეუძლია გარკვეული შეღავათები. აი, შეისწავლეთ არსებული კვლევების ძირითადი დასკვნები:
1) წონის დაკარგვა
PGX- ს შესაძლოა გავლენა მოახდინოს გარკვეული ჰორმონების ჩართვა, რომლებიც ჩართულნი არიან საკონტროლო სიტემაში (სრულყოფილების განცდა), 2010 წლის ევროპული ჟურნალის კლინიკური კვების შესწავლის მიხედვით. კვლევისთვის, 54 ჯანსაღი მოზარდი აიღო ან PGX ან პლაცებო 21 დღის განმავლობაში. კვლევის დასასრულს, PGX ჯგუფის წევრებმა გაცილებით უფრო მეტად გაიზარდა სათემო ჰორმონების დონეები (შედარებით პლაცებო ჯგუფის წევრებისგან). თუმცა, კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ PGX შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ზეგავლენა overweight ადამიანი.
შეიტყვეთ სხვა წონის დაკარგვა საშუალებების შესახებ .
2) დიაბეტი
PGX შეიძლება დაეხმაროს სისხლის შაქრის კონტროლს (შაქრიანი დიაბეტის მენეჯმენტის ძირითადი ელემენტი), ვარაუდობს, 2010 წლის კვლევა ევროპული ჟურნალის კლინიკური კვების საკითხში . ექსპერიმენტების სერიაში 10 მონაწილე, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ PGX დაეხმარა პოსტ კვება spikes სისხლში შაქრის.
2011 წლის ფარმაკოლოგიის ფარგლებში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ PGX- მა დიაბეტის მართვაში დაჰპირდა. დიაბეტის ვირთაგვებზე ჩატარებულ ტესტებში ავტორებმა აღმოაჩინეს, რომ PGX- ის მკურნალობის რვა კვირაში გამოიწვია ინსულინის რეზისტენტობისა და სისხლის შაქრის დონის მნიშვნელოვანი შემცირება. გარდა ამისა, PGX აღმოჩნდა დაეხმარება ქვედა ქოლესტერინის დონის, სხეულის წონის და საკვების მიღებას. უფრო მეტი ბუნებრივი დიაბეტის საშუალებები.
Caveats
PGX არის ცნობილი, რომ გამოიწვიოს რამდენიმე უმნიშვნელო გვერდითი მოვლენები, მათ შორის გაზი, bloating და ყაბზობა. ცოტა ხანში ცნობილია გრძელვადიანი გამოყენების უსაფრთხოებაზე.
გაითვალისწინეთ, რომ დამატებები არ შემოწმდა უსაფრთხოებისა და იმის გამო, რომ დიეტური დანამატები დიდწილად არარეგულირებელია, ზოგიერთი პროდუქტის შინაარსი შეიძლება განსხვავდებოდეს პროდუქტის ეტიკეტზე. გარდა ამისა, ორსული ქალების, მეძუძური დედების, ბავშვებისა და სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ან იმ მედიკამენტების მიღებასთან დაკავშირებული დამატებების უსაფრთხოება არ არის დადგენილი. შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი რჩევები აქ დამატებების გამოყენების შესახებ.
სად ვიპოვოთ იგი
ფართოდ ხელმისაწვდომი შეძენა ონლაინ, PGX გაიყიდება ბევრი ბუნებრივი სასურსათო მაღაზიები და მაღაზიებში, რომ სპეციალიზაცია დიეტური დანამატები.
გამოყენება PGX ჯანმრთელობისათვის
კვლევის მხარდაჭერის არარსებობის გამო, ძალიან მალე რეკომენდაციას უწევს PGX- ს ნებისმიერი ჯანმრთელობის მიზნით.
თუ თქვენ გაითვალისწინებთ მას, ისაუბრეთ ექიმთან ერთად. თვითდასაქმება მდგომარეობის და თავიდან აცილების ან გადადება სტანდარტული ზრუნვის შეიძლება სერიოზული შედეგები.
> წყაროები:
> ბრენდი- Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "ეფექტები PGX, რომანის ფუნქციური ბოჭკოვანი, მწვავე და გადაიდო Postprandial გლიკემია." Eur J Clin Nutr. 2010 დეკ 64 (12): 1488-93. Epub 2010 ოქტ 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "დიეტების დამატება ფუნქციონალური ბოჭკოვანი პოლიგლიკოპლექსის გამოყენებით ჯანმრთელ სუბიექტებს კლინიკურ კვლევაში აადვილებს." Nutr J. 2009 Feb 5; 8: 9.
> გროვერ ჯეჯ, კოცნნერ ლ, ვიქს ჯ, გაჰლერი რ.ჯ., ლიონი მრ, რეიმერ რაა, ვუდ ს. "ხსნადი ბოჭკოვანი კომპლექსი პოლიგილიკოპლექსის გავლენა გლუკოზის ჰომეოსტაზისა და სხეულის წონის შესახებ ახალგაზრდა ზუკერის დიაბეტით დაავადებულებში." წინა ფარმაკოლოგი. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "გაზრდილი პლაზმური PYY საფეხურები შემდეგ დამატებას ფუნქციური Fiber PolyGlycopleX ჯანსაღი მოზარდები." Eur J Clin Nutr. 2010 ოქტ, 64 (10): 1186-91.