ვისწავლოთ შესახებ კოფეინს in Chrysanthemum თეა და სხვა რჩევები
Chrysanthemum ჩაი ინფუზია სასმელი, რომელიც მზადდება ჩამოსხმის ცხელი წყლით მეტი გამხმარი chrysanthemum ყვავილები. ჩაი პოპულარულია ზაფხულში ჩინეთში და გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში სხვადასხვა პირობების მკურნალობაში. თუმცა, ყველა chrysanthemum ჩაის სარგებელი მხარს უჭერს სამეცნიერო მტკიცებულება.
რა არის ქრიზანთემა თეა?
Chrysanthemum ჩაი არ არის დამზადებული ჩაის ფოთლები, როგორც თქვენ მოელოდა.
ამის ნაცვლად, ამ საინფუზიო ჩაი მზადდება ყვავილების ქარვისთის ქარხანაში. Chrysanthemums, ან mums, არის მრავალწლიანი მცენარეთა დაკავშირებული მზესუმზირის ოჯახი და ცნობილია მათი ნათელი ყვავილები.
ჭიაშანთემის ჩაი უკვე ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება. ადამიანები, რომლებიც სასმელს სვამენ, შეიძლება გამოთავისუფლდეს პირობების ფართო სპექტრში, მათ შორის:
- ვარიკოზული ვენები
- ათეროსკლეროზი
- აკნე
- გრიპი
- ყელის ტკივილი
- ცხელება
- სტენოკარდია (გულმკერდის ტკივილი)
- საერთო ცივი სიმპტომები
- სისხლის მაღალი წნევა
- ანთება
- ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი
- აივ / შიდსი
- თავბრუსხვევა
ზოგიერთი ადამიანი ასევე მიიჩნევს, რომ თუ თქვენ დაამატეთ chrysanthemum სხვა მწვანილი, თქვენ შეუძლია მკურნალობა პროსტატის კიბოს და როდესაც ერთად licorice და Panax notoginseng (უძველესი ჩინელი ბალახს), შეიძლება მკურნალობა precancerous დაზიანება.
როგორ მომზადდეს Chrysanthemum თეა
იმისათვის, რომ თქვენი საკუთარი chrysanthemum ჩაი, სითბოს წყალი ტემპერატურა დაახლოებით 100 გრადუსი-ან მდუღარე.
ადგილი მშრალი ქრიზანთემური ყვავილები (მთლიანი ყვავილები, ვიდრე ფურცლები) თასში ან ჩაივარში და დაასხით წყალი მათზე. ყვავილებს ციცაბოზე რამდენიმე წუთი დაუთმეთ, სანამ ჩაი ყვითელი ყვითელი ფერია. სასურველია შაქრის დამატება.
დაახლოებით ერთი უნცია, მომზადებული, გამხმარი ყვავილები დაახლოებით 20 8 უნცია ჭიქა ჩაი.
ჩაის აქვს მსუბუქი ყვავილების არომატი და ნაზი სიტკბოს.
ამჯამად Chrysanthemum თეა შეიცავს კოფეინს?
იმის გამო, რომ chrysanthemum ჩაი არის infused ჩაი, და ეს არ არის დამზადებული ტრადიციული ჩაის ფოთლები, რომ მოდის Camellia sinensis ქარხანა, არ არსებობს კოფეინს სასმელების.
Chrysanthemum ჩაის ჯანმრთელობის სარგებელი
მიუხედავად იმისა, რომ კალიშანემემის ჩაის ჯანმრთელობის უპირატესობა ფართოდ არის დაწერილი, ამ უპირატესობის ნაწილი მხარს უჭერს ძლიერი კლინიკური მტკიცებულებით. სასმელის შესახებ ბევრი პრეტენზია ეფუძნება შეზღუდული სწავლის ან პირად ანგარიშს ჩინურ ქაშშანთემასთან დაკავშირებით (მრავალფეროვანი ფორმები), რომელიც შეესაბამება სხვა მცენარეულ ინგრედიენტებს.
არსებობს წინასწარი კვლევები იმის თაობაზე, რომ კონკრეტული დოზით ჩინურ ქაშშანთემის და ქრომის მიღება შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს მკურნალობაზე ახალი დიაგნოზი ან ცუდად კონტროლირებადი ტიპის 2 დიაბეტით. თუმცა, არ არის საკმარისი მტკიცებულება იმის თქმა, რომ არსებობს თუ არა სარგებელი.
ასევე არსებობს შეზღუდული მტკიცებულება, რომ კრისტმემის სხვა ინგრედიენტებთან ერთად შეიძლება დაეხმარონ კუჭის ლორწოვან ლორწოვან დაზიანებებს. თუმცა, ექსპერტები კვლავ ურჩევენ, რომ საკმარისი არ არის საკმარისი მტკიცებულება, რომ ხელი შეუწყოს კრისტალამს კუჭის კიბოს ან სხვა სიმსივნეების მკურნალობის მიზნით.
ბუნებრივი მედიკამენტების ყოვლისმომცველი მონაცემთა ბაზა ასევე ურჩევს, რომ არ არსებობს საკმარისი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც ხელს შეუწყობს ქარიშხმიის გამოყენებას ზემოთ ჩამოთვლილი სხვა პირობების მკურნალობისთვის.
გარდა ამისა, არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულებები იმის შესახებ, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში დამღუპველი chrysanthemum უსაფრთხოა.
კრისტნეუმი თეა გვერდითი ეფექტები
შესაძლებელია გარკვეული გვერდითი მოვლენების გაცნობა, თუ თქვენ მოიხმარენ ქაშშანთემის ან ამზადებენ თქვენს ჩაის მომზადებას. თქვენ შეიძლება განიცადოთ კანის გამონაყარი (ასევე კონტაქტის დერმატიტი), მათ შორის სიწითლე, შეშუპება ან ქავილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიცდიან მზარდი სენსიტიურობას მზის შუქზე და ჭარბტენიანობის მიღების შანსი.
არ უნდა მოიხმაროთ ქარიშხალი იმ შემთხვევაში, თუ ნარკოტიკების მიღება იმუნური სისტემის აღსაკვეთად ან თუ თქვენ ალერგიული რეაქცია გაქვთ.
სიტყვა სიტყვა
ზოგიერთი ჩაის აბონენტებს შეუძლიათ გარკვეული სიმპტომების გამოთავისუფლება, როდესაც ისინი ჭიანთემემემ ჩაის სვამენ.
მაგრამ ყოველთვის ძნელია იმის თქმა, რომ ჩაიძინება მათი სიმპტომებისგან ან ჩაისგან. ეს შეიძლება იყოს მაცდური მიღწევა ბუნებრივი მკურნალობის ავადმყოფობის, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ბუნებრივი მკურნალობა შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.
თუ თქვენ განიცდიან მდგომარეობას და ალტერნატიულ მკურნალობაზე დახმარების მისაღებად ურჩევნიათ, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს. ბევრი ექიმები და ექთნები კარგად იცნობენ ტრადიციულ ჩინურ მკურნალობას და შეუძლიათ გაგიწიოთ უსაფრთხო, ყველაზე ეფექტური მკურნალობა.
> წყაროები:
> ქრიზანთემა. თერაპიული კვლევის ცენტრი. ბუნებრივი მედიკამენტების მონაცემთა ბაზა. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> ქრიზანთემა. მემორიალური Sloan Kettering ინტეგრატიული მედიცინის შესახებ მწვანილი, ბოტანიკური და სხვა პროდუქტები. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum