კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)
კალორია - 6
ცხიმი - 0 გ
წებოები - 4 გ
პროტეინი - 0 გ
სულ დრო 5 წთ
მოსამზადებელი 5 წუთი , მზარეული 0 წთ
მომსახურეობა 16
იცით თუ არა, რომ ჩამოსხმული კოქტეილის სოუსი შეიძლება შეიცავდეს რამდენი შაქრის ექვს გრამს? წარმოიდგინეთ, რამდენად შეჭამთ რამდენიმე shrimp! ეს შაქარი თავისუფალი shrimp კოქტეილის სოუსით რეცეპტი შესანიშნავი ვარიანტია თვალს მათი შაქრის მიღება. შეიძლება რამდენიმე წუთში შერეული იყოს და თითოეული კოვზი აქვს ერთი გრამი შაქარი (ტომატისგან) და მხოლოდ ექვსი კალორია.
ეს შაქარი თავისუფალი კოქტეილი სოუსი არის ძირითადი რეცეპტი, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს გემო-მაგალითად, თუ გსურთ თქვენი კოქტეილის სოუსი აქვს დარტყმა, გაზრდის ოდენობას horseradish და ცხელი სოუსით.
შემადგენლობა
- 1 ჭიქა შაქრის გარეშე კეჩუპი (მაგალითად, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 tablespoons მომზადდა horseradish
- 2 teaspoons ახლად squeezed ლიმონის წვენი
- 1 ჩაის კოვზი Worcestershire სოუსით
- ცხელი სოუსი, როგორიცაა ტაბასკო, გემოვნებით
მომზადება
- პატარა თასი, აურიეთ ერთად ყველა ინგრედიენტი.
- დაამატეთ მეტი horseradish ან ცხელი სოუსი თუ სასურველი.