Acerola (Malpighia glabra L.) არის ტროპიკული ხილი მშობლიური მექსიკაში, ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში. მდიდარია ანტიოქსიდანტებში (მათ შორის ვიტამინი C და ანთოციანინები), აცეროლა ხშირად გაიყიდება დანამატი და წვენით. მომჩივნები აცხადებენ, რომ აცეროლა ჯანმრთელობის დაზღვევის ფართო სპექტრს სთავაზობს.
Acerola ზოგჯერ მოხსენიებული, როგორც acerola berry ან acerola ალუბლის. თუმცა, acerola არ უკავშირდება ალუბალი საწყისი გვარის Prunus (როგორიცაა ველური ალუბლის).
უპირატესობები
დღეისათვის, ძალიან ცოტა სამეცნიერო კვლევების ტესტირება პოტენციური ჯანმრთელობის სარგებელი acerola. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება კლინიკურ კვლევებში, რომ აცეროლას შეუძლია გააძლიეროს ჯანმრთელობა, ლაბორატორიული გამოკვლევებისა და ცხოველების კვლევების წინასწარი შედეგებიდან ჩანს, რომ აცეროლას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული ეფექტიანი ეფექტი.
აი რამდენიმე ძირითადი კვლევის შედეგები:
1) სისხლის შაქარი
Acerola შეიძლება დაეხმაროს შემცირება სისხლში შაქრის დონეზე, შესაბამისად 2006 შესწავლა Bioscience, ბიოტექნოლოგია და ბიოქიმია . თაგვების ტესტებში მეცნიერებმა აჩვენა, რომ აცროლასგან მოპოვებული ანტიოქსიდანტები შესაძლოა ნაწლავებში სისხლში შაქრის ტრანსპორტირება დაეხმაროთ.
2) ოქსიდაციური სტრესი
2011 წელს ჩატარებულმა ლაბორატორიულმა კვლევამ, რომელიც გამოაქვეყნა მცენარეთა სურსათის უვნებლობისთვის, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ აცეეროლის ექსტრაქტი შეიძლება ოქსიდაციური სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში (ხანდაზმული დაავადებებთან დაკავშირებულ ხანდაზმულებში დაკავშირებული პროცესი) ბრძოლა.
3) ფილტვის სიმსივნე
Acerola გვიჩვენებს გარანტიას დაცვის ფილტვის კიბოს, 2002 სასწავლო ჟურნალი კვების მეცნიერება და ვიტამინოლოგია ვარაუდობს.
თაგვების ტესტებში გამოვლინდა, რომ აცროლას ექსტრაქტმა დაეხმარა არანორმალურ უჯრედულ ზრდას, რათა ფილტვის კიბოს გავრცელების ნელი გახდეს.
იყენებს
Acerola არის touted როგორც ბუნებრივი საშუალება მრავალი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მათ შორის:
- ალერგიები
- ათეროსკლეროზი
- cavities
- საერთო ცივი
- დეპრესია
- დიაბეტი
- ანთება
გარდა ამისა, ზოგიერთი მომხრეები აცხადებენ, რომ აცეროლას შეუძლია შეამციროს კოლაგენის წარმოება, გააუმჯობესოს სპორტული შესრულება და დაბერების პროცესი.
რა არის Acerola ლარი?
Acerola ლარი არის სილამაზის პროდუქტი, რომ გააუმჯობესოს კანის ტონი და მოშუშებისა მზე-დაზიანებული კანი. წინასწარი კვლევის თანახმად, acerola- ის ექსტრაქტის ზეპირი მიღება შეიძლება მზის ექსპოზიციის მავნე ზემოქმედებისგან დაიცვას, ამჟამად არსებობს სამეცნიერო მხარდაჭერის არარსებობა იმ პრეტენზიისათვის, რომლითაც აქტიურად გამოიყენება აცეროლამ კანის გამოყენება.
უსაფრთხოება
აეროროლის ექსტრაქტის გამოყენების შესახებ ნაკლებად ცნობილია, მაგრამ არსებობს გარკვეული შეშფოთება, რომ აცეეროლის ზეპირი მიღება შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი ეფექტები (მათ შორის გულისრევა, დიარეა, თავის ტკივილი, კანის სიწითლე და თირკმლის ქვები).
სად ვიპოვოთ იგი
ფართოდ ხელმისაწვდომი შეძენა ონლაინ, acerola ასევე შეიძლება ნაპოვნი ბევრი ბუნებრივი საკვების მაღაზიებში და მაღაზიებში სპეციალობით დიეტური დანამატები.
გამოყენება ჯანმრთელობისთვის
კვლევის მხარდაჭერის არარსებობის გამო, აცეეროლა არ არის რეკომენდებული, როგორც ძირითადი სტანდარტის მკურნალობა ნებისმიერი ჯანმრთელობის პრობლემის მიმართ. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ acerola- ის გამოყენებისას ქრონიკული მდგომარეობის სტანდარტული მკურნალობის შემცვლელი შეიძლება სერიოზული ჯანმრთელობის შედეგები მოჰყვეს.
წყაროები
დე ბრიტო ES, დე Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA. "ანტოციანელები წარმოადგენენ შერჩეულ ტროპიკულ ხილს: აცეროლა, ჯამბოლოო, ჯუსაარა და გუჯირუ." J Agric საკვები Chem. 2007 ნოე 14; 55 (23): 9389-94.
ჰანამურა თ, მაიამას C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu M. "ასიროლას (მალპგია ეარგარინტა DC) ხილისგან შემდგარი პოლიფენოლის ანტიჰიპერგლიკემიური ეფექტი." Biosci Biotechnol Biochem. 2006 აგვ; 70 (8): 1813-20.
ჰანამურა T, Uchida E, Aoki H. "Acidola (Malpighia emarginata DC) ხილის UV- გამოწვეული პიგმენტაციიდან პოლიფენოლის ექსტრაქტს კანის მოციმციმე ეფექტი." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 დეკ 72 (12): 3211-8.
მოტოჰაში N, ვაკაბაიშის H, ყურიჰარა თ, ფუკუშიმას ჰ, იამდა თ, კავაზის მ, სოჰარა ი, თანი ს, შირატაკი ი, საგაგიმი ჰ, სატოჰ კ, ნაკაშიმა ჰ, მოლნარი ა, სპენგლერ გ, გიემან ნ, უოკსასი კ, მოლნა ჯ "ბარბადოების ალუბლის ბიოლოგიური აქტივობა (აცეროლას ხილი, მალფურია ეარგარინტა DC- ის ნაყოფი) ექსტრაქტები და ფრაქციები." Phytother Res. 2004 მარ; 18 (3): 212-23.
ნაღმანის I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. "ეფექტი acerola ალუბლის ამონაწერი საკანში პროლიფერაციის და გააქტიურება ras სიგნალი გზატკეცილზე ფილტვის tumorigenesis ხელშეწყობა ეტაპზე მაუსები." J Nutr Sci Vitaminol (ტოკიო). 2002 თებ; 48 (1): 69-72.
კრის ვლადიუმი, კრტ ვფ, სალტეტო მდა ს, რიხტერი მფ, კოსტა-ლოტუფო ლვი, როდრიგუს ფაბი, აბინ-კარრიკირი ჯაი, მარტინეზ მმ, ფერონოთტო ს, ფერეზ ადე ბ, დ სილვა ჯ. "ალექსოლას ხილის ანტიოქსიდანტური და ანტიოქსიდანტური აქტივობა Malpighia glabra L.) ორ ეტაპად ripeness. " მცენარეული საკვები Hum nutr. 2011 ივნ 66 (2): 129-35.მ
სუუზა CO, სილვა LT, სილვა JR, ლოპეს ჯაი, Veiga-Santos P, Druzian JI. "მანგოს და აეცროლას მქრქალი, როგორც ანტიოქსიდანტური დანამატები კასავას სახამებლის ბიო-ფილებში." J Agric საკვები Chem. 2011 მარ 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, დე სუზა NE. "აეროეროლის ფიზიკო-ქიმიური დახასიათება (მალპგია გლაბრა ლ.) წარმოებული მარინდა, პარანას შტატი, ბრაზილია." არტ ლაითინოამი 1997 მარ; 47 (1): 70-2.
პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი: ამ საიტზე მოცემული ინფორმაცია განკუთვნილია საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ არის სალიცენზიო ექიმის მიერ რჩევის, დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის შემცვლელი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა შესაძლო ზომა, ნარკოტიკების ურთიერთქმედება, გარემოებები ან არასასურველი ეფექტები. საჭიროა სამედიცინო დახმარების მისაღებად აუცილებელი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა და მიმართოთ თქვენს ექიმს ალტერნატიული მედიცინის გამოყენებამდე ან შეცვალოს თქვენი რეჟიმი.