კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)
კალორია - 180
მსუქანი - 15 გრ
წებოები - 8 გ
პროტეინი - 5 გ
სულ დრო 15 წთ
მომზადება 5 წთ , საზ 10 წთ
მომსახურეობა 8
თუ თქვენ ეძებს დიდი ალტერნატიული ტორტი ქერქი, ეს ნუშის ფქვილი ტორტი ქერქი არა მარტო გემოვნების დიდი, ძალიან ადვილია. თქვენ კი შეგიძლიათ შეურიოთ ინგრედიენტები სწორ ტილოზე.
მას შემდეგ, რაც ამ ქერქი არის გამომცხვარი ადრე შევსების, იგი მუშაობს საუკეთესო fillings რომ არ საჭიროებს დამატებითი სამზარეულო. სცადეთ ის ახალი კენკრის შევსება ან ამ უკანასკნელის ყველით .
ეს ქერქი მუშაობს საუკეთესო 9-inch ტორტი პანში. თუ ყველა თქვენ გაქვთ 8-inch ერთი, ქერქის იქნება ცოტა სქელი თუ იყენებთ ყველა მას, ან შეგიძლიათ მხარი ყველაზე ეს პან და შეინახოთ დანარჩენი გამოიყენოთ როგორც yummy topping ყველაფერი ნაყინის ცხელი მარცვლეული.
ეს ქერქი არის წებოვანა თავისუფალი, რადგან ის გარდაიცვალა ტრადიციული ფქვილი ბაზაზე ქერქი. ნეკერჩხალი სიროფი და ვანილის ექსტრაქტი მას ტკბილ ტკბებთან ერთად სარგებლობს. დააკმაყოფილეთ და დაამატეთ სუფრის კოვზი წყალი.
შემადგენლობა
- 2 tablespoons ნეკერჩხალი სიროფი
- 1 1/2 ჭიქა
- ნუშის ფქვილი / ნუშის კვება
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 2 tablespoons ქოქოსის ზეთი
- 1 დიდი კვერცხი
- 1/2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მომზადება
- სითბოს ღუმელი 350F.
- საშუალო ზომის თასში, კომბინირებული მშრალი ინგრედიენტები.
- პატარა თასში, კომბინირებული სველი ინგრედიენტები, რომლებიც მზადდება ქოქოსის ზეთი, სანამ შეურიეთ მას batter, დაახლოებით 20 წამში მიკროტალღოვანი უნდა იმუშაოს, თუ თქვენი ქოქოსის ზეთი რთულია.
- აურიეთ სველი ინგრედიენტები მშრალად.
- Pat ქერქი შევიდა ბოლოში და მხარეს პან in კი ფენის თქვენს ხელთაა. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენი ხელები ოდნავ დაიმატებს ქერქის შენარჩუნებას თქვენი თითებისადმი.
- Bake დაახლოებით 10 წუთი სანამ ქერქი იწყება ყავისფერი. 8 წუთის შემდეგ, შეამოწმეთ ყოველ წუთს, რადგან ერთხელ იწყება ყავისფერი, სწრაფად მიდის.
- ამოღება ღუმელი და ზემოთ.
- შეავსეთ თქვენი საყვარელი ტორტი შევსების ან შემწვარი ინგრედიენტები.
რა განსხვავებაა საჭმელსა და ფქვილს შორის?
ეს რეცეპტი ითხოვს ნუშის ფქვილს, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც ნუშის კვება. ზოგადად, კვება ფქვილის თანმიმდევრულობის საფუძველს წარმოადგენს, მაგრამ ხორბლის ფქვილისგან განსხვავებით, რომელიც ჯარიმის ფხვნილის საფუძველს წარმოადგენს. ისინი ყოველთვის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ერთმანეთთან.
საუკეთესო განაცხადები ნუშის ფქვილი / კვება
- ნუშის ფქვილი არ არის საუკეთესო არჩევანი ყველა ცომში, მაგრამ ეს არის იდეალური სწრაფი პურის , muffins , ზოგიერთი ნამცხვრები, pie crust (როგორც ამ შემთხვევაში) და კიდევ ბლინები, მიუხედავად იმისა, რომ ტექსტურა ეს უკანასკნელი არ იქნება, როგორც ფუმფულა ფისუნიაა თეთრი ფქვილით.
- იმის გამო, რომ თხილის კვება არ აქვს წებოვანა, შეიძლება დაიხუროს საფუარი პურის რეცეპტებით, რომელიც დამოკიდებულია წებოვანის განვითარებაზე და მათ სტრუქტურას აძლევს. ამასთან დაკავშირებით, რეცეპტები გამოყენებით თხილის კვება / ფქვილი ჩვეულებრივ მეტი კვერცხები, რათა მათ აწევა მათ სჭირდებათ.
- ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თეთრი ფქვილის ნაცვლად პურის საჭმელზე, რომელიც პან შემწვარი ან ღრმა შემწვარია. მაგრამ ეს უნდა იყოს ნივთი, რომელიც მოითხოვს სწრაფ ფრაზას, რადგან თხილის კვება ადვილად იწვის.